你孤独吗？

李杰

　　你孤独吗？在当今AI智能替代人类思维、财富创造的时代，在各类平台中可以个性化的，为他人提供服务和产品，个人创业会越来越普遍；算法可以精准地为你提供感兴趣的信息内容和娱乐内容。每个人会越来越孤立，同时内心感受孤独也会越来越越严重，这是一种必然的趋势。

　　孤独是一种主观的痛苦感受，源于期望和实际社会关系之间的落差。

有人讲“强者孤处”，孤处是一种个体的交际模式，他在自我的行事过程中感受自我生活，修心者喜欢孤处。

对于普通人来讲，人是群聚群体，只有在与他人的交流与交际中，才能感受到情感体验和个人价值的实现。

人工智能时代连接决定一切，模型在连接中寻找规律，同样价值也在连接中体现。孤处在人工智能时代一定会被孤立。

研究发现社会孤立和个人孤独感，对人的健康危害是严重的，心血管疾病、郁郁症与人的孤独感有联系，孤立和孤独会增加疾病风险，疾病又会反过来加重人的孤独感和社会孤立。

人工智能时代，社会条件促进了人的孤立与孤独，每个人要让自己不被社会孤立，自己感受不孤独，是每个人需要重视的生活态度。

　　怎样不被社会孤立，自己不会感受到孤独，是每个人的生活态度和生活实现。

做一个有用的人，不管你是刚入市的青年还是退休的老年人，都要为自己创造社会的有用性，在互联网平台上不做信息的消费者，做信息的产生者，你能为自己认识的朋友所发信息点赞，发表个赞美之词，就是信息的产生者。有用的人，有能力时为他人创造价值，没能力时为他人创造赞美之词。

积极的参与到社会自己感兴趣的活动中，有投入就有交流，有交流就有情感感受，有情感感受，就不会孤独。

为自己的心灵创造丰富的内涵，与自己内心的交流，是消除孤独最有效可靠的方法。