县卫健体局、县计生协开展“婚育新风、体重管理年”进机关活动 倡导健康生活方式

康建英

　　9月5日，县卫健体局、县计生协在县融媒体中心联合开展“婚育新风、体重管理年”进机关活动，并同步启动以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题的全民健康生活方式宣传月。

　　县卫健体局党组成员、计生协会专职副会长李明霞在致辞中指出，婚育新风倡导是顺应时代发展的必然要求，旨在引导干部职工树立适龄婚育、优生优育、夫妻共担育儿责任的科学观念。在机关单位中开展体重管理活动，能帮助大家掌握科学的体重管理方法，形成吃动平衡、“三减三健” 的健康生活方式。拥有健康的体魄，我们才能以更饱满的精神、更充沛的精力投入到工作中，提升工作效率，推动机关工作高质量发展，此次活动是我们关注干部职工身心健康、推动社会文明进步的具体实践。希望大家积极参与，深入学习婚育新风知识，将科学的体重管理融入日常生活，从自身做起，带动身边人，共同营造良好的社会风尚，为建设健康、文明、和谐的社会贡献力量。

　　在政策宣讲环节，县卫健体局家庭股股长宋光亮介绍了多项支持婚育的政策措施：出台育儿补贴政策，减轻育龄夫妻生育养育负担；推出教育医疗一揽子普惠政策；我县公办托育机构对三岁前婴幼儿开放；提供婚前医学检查、孕前叶酸增补、艾梅乙检查阻断等服务；以及19項免费孕前优生健康检查，孕期五次产检等保健服务。

　　县中医院副院长刘金江从健康生活方式角度进行专题讲座，解读健康概念，强调锻炼特别是抗阻训练的重要性，提供心理健康指导，倡导"有病早治疗、合理治疗、尽量少吃药"，建议通过加强锻炼改善睡眠质量，避免高糖高油高盐饮食，保护口腔健康，并介绍科学体重管理方法。

结合健康生活方式月活动，刘院长为大家普及了9月第一周重点开展的家庭体重管理科普内容，倡导“三知一管”（知晓健康体重标准、自身体重变化、管理方法，科学管理体重）和“一秤一尺一日历”（家庭配备体重秤、腰围尺、体重管理日历），养成定期称体重、测腰围等习惯，降低家庭聚集性肥胖风险。刘院长特别提醒大家"把玩手机的时间用到锻炼上"，祝愿干部职工拥有健康体魄，共享美丽人生。

　　活动中，为干部职工们发放了电子体重秤。

　　此次“婚育新风、体重管理年”进机关活动，不仅为干部职工搭建了学习交流的平台，更为全社会树立了健康生活的示范标杆。通过政策宣讲、健康讲座、互动交流等多种形式，活动将科学婚育理念与健康生活方式有机融合，使“适龄婚育、优生优育、夫妻共担”的观念深入人心，也让“三减三健”“吃动平衡”的健康理念转化为可操作、可坚持的日常习惯。

下一步，县卫健体局、县计生协将以此次活动为契机，持续推动婚育新风进机关、进社区、进家庭，开展更多贴近群众、形式多样的健康促进活动，引导广大干部群众把健康理念融入工作、生活和家庭建设之中。同时，将继续完善支持婚育的各项政策措施，扩大普惠托育服务覆盖面，提升妇幼健康服务水平，让惠民政策真正落到实处，惠及更多家庭。