<p class="ql-block">1.什么是发物？</p><p class="ql-block">所谓的发物，就是能够让病情加重或者诱发原有的慢性疾病的一些食物。身体无不适时，适量吃是无害的但疾病发作期，还是要避免食用的食物。</p> <p class="ql-block">2.发冷之物：寒凉、容易损伤人体阳气</p><p class="ql-block">忌口人群:脾胃虚寒、寒症体质等人群，</p><p class="ql-block">如冷饮、雪糕、凉茶 、 冬瓜、 莴笋 、寒性水果等</p><p class="ql-block">3.发热之物：温热、辛辣、易助热上火的食物</p><p class="ql-block">如葱、姜、胡椒、芥末、韭菜、羊肉等</p><p class="ql-block">4.发血之物：多具温热性质，易迫血外出</p><p class="ql-block">忌口人群:各种出血性疾病，如皮下出血等</p><p class="ql-block">如山楂、胡椒、辣椒、桂圆、白酒、羊肉等</p> <p class="ql-block">5. 发燥之物：可使人体产生干燥、津液不足的食物</p><p class="ql-block">忌口人群:</p><p class="ql-block">热性体质。结核病患者及伤口有炎症、发热口渴、大便秘结、口腔溃疡。</p><p class="ql-block">如炒花生、炒板栗、炒瓜子、芥末、胡椒、辣椒等</p><p class="ql-block">6.滞气之物：有滞涩阻气的作用，不易消化</p><p class="ql-block">忌口人群:</p><p class="ql-block">脾胃虚弱者。</p><p class="ql-block">容易出现消化不良、腹胀、食欲不振等。</p><p class="ql-block">如薯类、豆类、油糕、羊肉、莲子、芡实等</p><p class="ql-block">7.湿热之物：影响脾的运化，助湿化热的食物</p><p class="ql-block">忌口人群:脾胃虚弱，容易痰多的人。</p><p class="ql-block">如醪糟、糯米、大枣、肥肉、芒果、 荔枝等</p>