虾子中心幼儿园2025年秋季学期第二周食谱

小周老师

<p class="ql-block"> 在美好的时光里,遇见美食的精致。幼儿园每天用新鲜食材,精心烹饪。让小朋友的每一餐吃得营养、吃得健康、吃得安全,一起期待虾子中幼美食吧!</p> 周一 <p class="ql-block">早餐:黑芝麻银耳粥 煮鸡蛋 牛奶</p><p class="ql-block">早点:蓝莓 西瓜</p><p class="ql-block">午餐:燕麦饭 土豆焖羊肉 蒜蓉油麦菜 </p><p class="ql-block">‍ 冬瓜虾仁汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶 小面块</p> 周二 <p class="ql-block">早餐:蔬菜肉末炒米皮 牛奶</p><p class="ql-block">早点:香蕉 茉莉香</p><p class="ql-block">午餐:大米饭 宫爆鸡丁 清炒菜心末 </p><p class="ql-block">‍ 生菜豆腐肉末汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶 脆皮蛋糕</p> 周三 <p class="ql-block">早餐:彩色烩面 牛奶</p><p class="ql-block">早点:皇冠梨 红提</p><p class="ql-block">‍午餐:大米饭 清蒸鲈鱼 三丁烩腰果 </p><p class="ql-block">‍ 萝卜排骨汤</p><p class="ql-block">‍午点:牛奶 蛋挞</p> 周四 <p class="ql-block">早餐:牛肉米线 牛奶</p><p class="ql-block">早点:黄桃 黑密葡萄</p><p class="ql-block">午餐:大米饭 五彩肉丝 清炒西兰花 </p><p class="ql-block">‍ 黄瓜鸡蛋汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶 香葱花卷</p> 周五 <p class="ql-block">早餐:鹅肉粉 牛奶</p><p class="ql-block">早点:圣女果 火龙果</p><p class="ql-block">午餐:薏米饭 莴笋炒酥肉 炒时蔬 </p><p class="ql-block">‍ 老南瓜汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶 鲜虾玉米蒸饺</p><p class="ql-block"> </p> 温馨提示 <p class="ql-block">1.本食谱为幼儿提供的是两餐两点:早餐、早点、午餐、午点。种类齐全,数量充足。三大营养素(热量、蛋白质、微量元素)均能达到在园标准。保证了幼儿的营养均衡。</p><p class="ql-block">‍ 2.建议幼儿每日在家补充250ml纯牛奶,以保证每日摄入充足奶量。</p><p class="ql-block">3. 多吃蔬菜水果,增强免疫力。 </p><p class="ql-block">4.食谱因特殊情况会有微调,请谅解!</p><p class="ql-block">5.请家长结合本周幼儿食谱,合理安排幼儿的晚餐。</p><p class="ql-block">‍ 6 .如当天食品中有幼儿禁忌的食材,请及时告知本班老师。</p> <p class="ql-block"> 编辑:保健办 </p><p class="ql-block"> 一审:周倩 </p><p class="ql-block"> 二审:李志芳 </p><p class="ql-block"> 三审:王莲 </p><p class="ql-block"> 校对:何京贤 罗帷 刘浪 </p>