2025年避暑第二阶段—云南腾冲深度游

石榴

一，腾冲印象。

一下高速就被车窗外的街景所吸引。道路两旁古树参天，绿草如茵，街道宽广，干净整洁有序，空气清新凉爽，令人非常舒服。

‌腾冲市‌是中国云南省保山市代管的县级市，地处中国西南边陲，与缅甸接壤，国境线长150公里，是连接东南亚的重要门户。以温泉、火山地热奇观、抗战历史文化、翡翠贸易和侨乡文明著称。温和的气候条件，和优质的生态资源正吸引着越来越多的外省人纷至沓来，旅居或定居。‌

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腾冲市位于北纬25度的最佳气候带，印度洋季风气候，四季不分明，有干湿季之分，冬春天气晴朗，气候暖和，夏秋晴雨相兼。年平均气温15.1℃，气候凉爽宜人。森林覆盖率77.23%，负氧离子含量居全省前列，被称为“最适宜人类居住之地”。以火山群（99座火山）和地热温泉（88处）闻名，拥有“中国温泉之都”称号。

腾冲具有丰富的文化与历史底蕴。

‌1，翡翠贸易‌：腾冲是中国翡翠加工贸易的发源地，600余年历史孕育了‘琥珀牌坊玉石桥’的传奇，享有‘中国翡翠第一城’美誉。‌‌

‌2，抗战记忆‌：作为滇西抗战重镇，国殇墓园年接待游客超27万人次，纪念中国远征军的英勇事迹。‌‌

‌3，多元融合‌：汉文化与24个少数民族文化交融。和顺古镇作为侨乡代表，融合中原、南洋及边地文化，入选‘中国十大魅 力名镇。

明朝初期，朱元璋为巩固边疆统治，派傅友德、蓝玉等将领平定云南后，实施大规模军屯政策。腾冲作为滇西军事重镇，成为屯军重点区域，大量汉族官兵及其家属从江南、两湖、江西等地迁入。通过强制性迁移和戍边政策形成当地主体民族。目前汉族人口占比约97%。

丰富的水资源和茂密的森林支撑了腾冲的生态和经济，生物多样性显著。腾冲的矿产资源丰富，尤其是水能资源已被大量开发利用。腾冲市已发现的矿产多达35种，其中19种已探明其储量。

腾冲水质好，小西马常水源水质为Ⅰ类。2024年全年监测显示，腾冲水源水质达标率100%，所以腾冲人不必买桶装水，都是直接饮用自来水。

得益于温和的气候条件和优质的生态资源，依托火山群、热海温泉、古村落等自然与文历史文化景观，旅游业得以持续发展。今年夏天，每天五，六万人次拥到腾冲旅居或旅游。旅游业成了腾冲的最大的支柱产业。全球气候变暖给腾冲的旅游带来了很大的潜力。新城区正在大力开发房产，根据这段时间在新城周边的了解，新城区不下于二十个小区，已建或在建设中，高档小区百分之七八十为外地人购置，电梯房均价每平米6800-9500元，合院（二层小别墅）每平米18000元。新城开发的格局很大，道路宽阔，大树成荫，绿草如茵。在马路边散步跟走在公园里一样。

腾冲早被评为国家文明城市。

腾冲的城市建设不仅大气，而且非常注重细节。公路旁每隔一段就设有洗手台。路边的垃圾桶外周都擦得干干净净。路边距小区之间都留有六七十米的草地，草地中不允许生长杂草，每天都有成群的妇女维护草地：除杂草，空的地方及时补种。

腾冲大大小小有71个公园。近年来，腾冲将“城市公园化”作为重要发展方向，通过实施“五美一最”工程（美丽县城、美丽集镇等），推动城市与公园融合。例如，腾冲城市建成区绿化覆盖率达49%，人均公园绿地面积6.06平方米，形成了“城在园中、园在城中”的现代公园城市格局。 ‌

城市公园星罗棋布，市民可轻松实现“推窗见绿、出门进园”。这种设计理念显著提升了市民的幸福感和生活质量。 ‌

‌腾冲瑷珲公园‌是位于云南省保山市腾冲市新城区西山坝的主题公园，以中国人口地理分界线“胡焕庸线”为核心主题，兼具人文地理、历史文化和旅游观光功能。

‌胡焕庸线揭示了中国人口分布的显著不均衡性，东南侧以约43%的国土面积聚集了全国94%左右的人口，西北侧57%的土地仅供养约6%的人口‌。这一格局自1935年提出以来保持高度稳定。

（照片来自网络）

腾冲城市周边河道绿化普及率达86。穿城而过的叠水河不仅两岸休闲步道宽敞，绿水成荫，而且隔一段就设有风雨廊桥，连接各个公园、广场，让居民生活非常舒适方便。

在这里半个月，几乎天天出去逛，随便走到那里都感觉舒爽。

二，参观滇西抗战纪念馆和国殇墓园

1942年3月至1945年1月，为保卫中国西南陆上和空中的交通运输线，配合同盟国在太平洋战场的大反攻，中国政府两次组建远征军入缅与日军进行了殊死搏斗。在这场历时三年的滇缅抗战中，先后有来自10余个省份近50万的中华儿女参与到了这场反抗日本侵略者的战争中，其中有近15万人战死沙场。在抗战胜利的凯歌声中，幸存下来的35万中国远征军老兵，有近万名因种种原因留在了滇西缅北一带。老兵，这个永远不会老去的名字，让我们永远铭记……

‌腾冲作为中国抗战大反攻的起点，在战略反攻、国际通道打通和民族精神提振方面发挥了关键作用‌，是中国远征军1944年收复的首个日军占据县城，标志着滇西反攻取得重大突破。‌

腾冲是一座英雄的城市，在滇西抗战中广大群用鲜血和生命保护着它。

他们修建了8座临时机场，提供粮食、情报和战场救护支援。‌‌现在使用的驼峰机场就是在当时的基础上修建的。

‌在抗战时期飞机在雪峰、纵谷上下升降时的轨迹状如驼峰，飞行员们称为驼峰航线。这就是现在的驼峰机场名字的由来。

日本人在腾冲犯下的滔天罪行。

屠杀平民与酷刑。

集体屠杀：1942年8月，日军在碗窑乡等地一天内杀害137名村民，包括用刺刀戳死、排枪射杀等方式。

活取器官：日军曾活取青年寸长宝的心肝，用于所谓"制药"。

酷刑虐杀：包括灌水、活埋、油锅烹炸、开水煮人等极端手段杀害抗日志士。

细菌战实验。

日军在腾冲及周边进行细菌战实验，导致大量平民患病、死亡。部分受害者终身残疾。

慰安妇暴行。

1944年美军拍摄的影像显示，日军在腾冲屠杀朝鲜籍"慰安妇"并弃尸，成为铁证。

1944年爆发的腾冲战役是中国抗战史上最惨烈的城市争夺战之一。中国远征军历时127天、伤亡18309人，才从日军手中收复腾冲。这场战役导致腾冲成为废墟，80%以上的建筑被毁。‌‌

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国殇墓园位滇西抗战纪念馆旁边，于1945年7月7日落成。这座陵园是为了纪念1944年收复腾冲的中国远征军二十集团军阵亡将士而修建的。

烈士墓内安息着9187名英灵，他们的英勇事迹将永远被铭记。

国殇墓园是一座充满历史记忆和文化底蕴的陵园，它见证了那段刻骨铭心的历史，也承载着我们对先烈的无限敬仰和缅怀之情。

腾冲是座有骨气的城市

国殇墓园入园大门右手边有一座倭冢，内埋两名日本军官。日军官尸体，扳成反绑呈跪姿、面朝满山的中国军人墓竖埋。

日本三菱曾提出出资二十亿元用于建设腾冲，遭到了腾冲政府严词拒绝。

三，参观腾冲和顺古镇景区

来到腾冲，必去和顺古镇。六十岁以上享受半价票27元，七天之内有效。作为国家AAAAA级旅游景区，和顺古镇以中西合璧的建筑风格和多元文化交融著称，拥有100多幢清代宅院、8座宗祠及9座牌坊等历史建筑。‌‌

‌其面积约为西塘古镇的17倍，深入游览 的话，花一个星期的时间都有东西可看。我们走马观花花费二了个大半天的时间，对此只是有个粗略的了解。

和顺古镇位于云南省腾冲市城区西南4公里，是云南著名侨乡。漫步在青石板路上，每一步都踏着历史。明朝洪武年间，戍边军士发现了这块群山环抱、良田万顷的风水宝地，从此中原人纷至沓来与边地风情交融共生。

　　和顺古镇枕山环水，青石板路在脚下蜿蜒伸展。洗衣亭内，妇人的笑语清亮如溪；图书馆中，古籍的墨香沉静似潭——时光在此仿佛特意放缓了脚步。尤其那牌坊上“内和外顺”四字，既道尽了古镇的魂魄，细思之下，不也是处世立身的箴言么？

双虹桥横跨小河，造型精美，宛如彩虹卧波。沿河两垂柳依依，鲜花色彩夺目。

和顺图书馆是中国最大的乡村图书馆之一，于1928年由华侨集资兴办，为中国传统的楼房建筑，前置花园，美观素雅，图书馆中藏书十万余册，其中尤以许多古籍最为珍贵。

古镇还生活着很多土著民，保持着浓厚的烟火气息。

‌如百年小菜街的清晨烟火‌。每天清晨，青石板路两侧摆满新鲜果蔬、牛羊肉和当地特色食材，村民的吆喝声与市集的热闹氛围交织，构成一幅充满生活气息的动态画卷。‌‌

昔日“走夷方”（赴缅甸、南洋经商）男人们为家乡妇建设多个的洗衣亭，现在女人们仍然在凉亭下洗衣 ，纳凉，社交。

和顺古镇内客栈林立，有高档的，也有经济实惠的，有装修时尚的，也有古朴典雅的，可以满足各种需求。

来过的人都说到和顺古镇一定要吃一碗稀豆粉，尝一尝松花糕。因为是当地特色小吃，自然不能错过， 但真不是很好吃。

和顺人吃苦耐劳，走夷方"的和顺人中出了好几位"翡翠大王"

和顺人张德珩，在缅甸玉石厂"包岗"，用新的开采和管理方式，把上好翡翠加工推销到香港、广州和世界各国。赢得了"翡翠大王"称号。在当时英殖民地的缅甸，张宝廷总是仗义执言为华商打抱不平，还致力于缅甸市政建设，赢得英人的敬重，英国女王特颁金质奖章及御驾的白马车给他。

和顺人寸尊福亦被称为"翡翠大王"，他聚财不忘正义，在仰光参加同盟会，倾财力支持云南永昌起义、河口起义、腾越起义和广州黄花岗起义。被孙中山先生誉为："华侨领袖，民族光荣。

保护一处古建筑就是保存持一段历史。和顺古镇内大街小巷，古建筑鳞次栉比，都被保存完好。

保存完好的八大宗祠。

‌和顺古镇八大宗祠‌形成于明清至民国时期，现存寸、刘、李、尹、贾、张、钏、杨八姓宗祠，承载着家族历史与多元文化交融的印记。

弯楼子古民居博物馆，即李氏宗祠，建于1850年。三进三房一照壁庭院组合木质建筑群，现还还保存完好，2012年被列为省级重点文物保护单位。李氏家族后人遍布缅甸、泰国、加拿大、香港、台湾等十三个国家和地区。

四，游览叠水河瀑布。

叠水河瀑布位于腾冲县城以西1公里，此处四周是悬崖峭壁，大盈江水流经此处，从30多米的高岩上跌落，响声雷动，水花四溅，形成了“不用弓弹花自散”的壮丽景观

徐霞客1639年进入腾冲，叠水河瀑布是他进入腾冲后游览的第一个景区。他在《徐霞客游记》中详细记载了该瀑布的壮丽景象，描述其“势极雄壮”，并与贵州黄果树瀑布相提并论。 ‌

叠水河瀑布是中国唯一的城市火山堰塞瀑布，徐霞客的记载使其成为腾冲有史以来“第一盛景”。

五，考察腾冲玛御谷温泉小镇。小镇位于云南省腾冲市北海乡，距市区八公里。围绕小镇半小时车程可以到达腾冲百分之八十的景点。小镇完好保存了中原传统农耕文化，坐拥原生态村落，农民还保持耕种，稻田呈梯田状，水稻、鱼、虾、泥鳅和黄鳝共养。小镇三面环山，风景优美，空气清新，休闲场所众多，是来云南旅居的最近场所。小镇内有三个电梯房小区，一个合院别墅区，大小户型任你选择。

小镇内拥有碳酸型弱碱性温泉软水资源，储量充沛，家家有温泉入户，还有公共温泉池，住户可以每天免费泡脚。

六，登来凤山，参观滇西抗战腾冲主战场遗址。

整整一年没爬山，今天要挑战一下在高原上爬山（海拔不算高，也就二千米左右）。平常走路比较多，腿力还在，爬到山顶也不很累。我们八点多从登山步道进入，台阶布满青苔，一路只碰见几位当地搞晨练的人下山 ，估计一般人都是走另一边的盘山公路。

登上山顶，古树遮天蔽日，负氧离子特别高，让人感觉神清气爽。这里设有锻炼场所和器械，很多人在晨练，生活在这里的人真幸福。

来凤山是滇西抗战腾冲主战场。

1944年7月，中国远征军第二十集团军三面包围腾冲城。来凤山是接近腾冲城唯一制高点。易守难攻，日军占据腾城之后，将来凤山构筑成坚固据点。我军在美国第十四航空队的战斗机、轰炸机协同下，对来凤山发起攻击，经半月激战，全歼来凤山日军守敌，完成了对腾冲城内日军四面包围的态势。来凤山抗日作战遗址于1988年公布为第二批县级重点文物保护单位。

当年日本鬼子盘踞在来凤山，现遗存很多战壕、岗亭、藏兵洞及地下仓库，也有美军飞机轰炸敌军的炸弹坑。

七，北海湿地一游

八，参观文星楼

文星楼原名魁星楼，由腾越厅同知黄炳堃倡修，文武进士尹同庵设计，1895年落成。1944年腾冲抗战期间被毁，2004年按原貌重建，以纪念抗战历史。‌‌

文星楼与步行街、牌坊群、北门广场构成“两楼三坊一广场”景观带，展示腾冲翡翠贸易和茶马古道历史。周边设马帮雕塑群、仿古商铺，夜间灯光亮化效果突出，成为腾冲古城风貌的核心展示区。‌‌

九，我们入住的小区—腾玥蓝山，位于新城区宝峰山路。

小区位于腾冲新城区，背靠宝峰山，马路两旁树木成林，草地茵茵，空气清新。周边配套齐全，生活方便。小区内有二层的合院（小别墅）和八层高的电梯房。房子百分之八十是外地人购置，有的是买来自己住 ，有的托管出租。

腾冲正致力于打造旅游和康体养生目的地，市场潜力巨大。腾冲以其独特的自然景观及历史文化成为投资的热土，已被列为首批国家全域旅游示范区创建单位。为了打造“世界知名康体养生休闲度假目的地”，腾冲市启动了系列工程，提升城市价值，吸引了众多品牌开发商的关注。

腾冲是一个被低估的边境城市，这里不仅历史文化底蕴深厚，而且市民热情诚实素质高，城市建设风貌超过很多大城市。值得你深度游玩，甚至长期居住。腾冲的夏天是个你来了就不想走的城市。日均二十多度的气温，微风拂过，凉而不寒，润而不潮。

这次腾冲之行留下了一个遗憾：腾冲热海景区，因泥石流，导致景区关闭，未能前往游览。