<p class="ql-block"> 2025年8月11日，星期一，天气多云，西藏阿里大环线第五天。今天的主要行程及打卡点：萨嘎县～突击拉山口～仲巴县～五彩沙漠～玛旁雍措～冈仁波齐（巴嘎镇）。</p> <p class="ql-block"> 早8:30从酒店出发，又是赶路的一天</p> <p class="ql-block"> 路上看到一座雪山🏔️，下车打卡</p> <p class="ql-block"> 远处山头云雾缭绕</p> <p class="ql-block"> 这里水系发达，草生长茂盛，是极好的天然牧场</p> <p class="ql-block">牦牛</p> <p class="ql-block">牦牛和马</p> <p class="ql-block"> 翻越“突击拉山口”，这里海拔接近4920米</p> <p class="ql-block">羊群</p> <p class="ql-block">进入“仲巴县”</p> <p class="ql-block"> 这些都是印度人，听说来了有1000多人，他们明天也要去冈仁波齐转山</p> <p class="ql-block"> 仲巴县是雅鲁藏布江发源地</p> <p class="ql-block"> 雅鲁藏布江</p> <p class="ql-block"> 11:55“五彩沙漠”下车打卡</p> <p class="ql-block"> 五彩沙漠又称仲巴沙丘，地处西藏日喀则市仲巴县境内，沿新藏公路219国道(桑木张河段)分布，距离帕羊镇约30公里，<span style="font-size:18px;">平均海拔4500米，免费开放且最佳观赏时间为清晨或傍晚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span>其形成源于雅鲁藏布江上游的极端干旱环境，红色山体岩石与沙丘表层的冰霜在阳光折射下呈现金黄、粉红、紫红等多重色彩，加之周边湿地、湖泊的映衬，构成独特的“高原调色盘”。</p> <p class="ql-block"> 前方就是雅鲁藏布江发源地</p> <p class="ql-block">藏野驴</p> <p class="ql-block">鹤</p> <p class="ql-block"> 在藏区若看见离村落或居住地，有一顶单独的白色帐篷，据说里面住着到了谈婚论嫁年龄的姑娘，当地单身青年可以去求婚了</p> <p class="ql-block"> 翻越海拔5200多米的踏日山垭口</p> <p class="ql-block"> 17:00左右来到“玛旁雍措”打卡</p> <p class="ql-block"> 玛旁雍措位于西藏自治区阿里地区普兰县东北约35.0千米，西与拉昂错相邻。长26千米，最大宽21千米，平均宽15.84千米，<span style="font-size:18px;">最大水深81.80米，平均水深约46.00米，</span>面积412平方千米，海拔4586米。</p><p class="ql-block"> 玛旁雍措为内陆淡水湖，是世界上高海拔地区淡水资源量最丰富的湖泊之一，也是西藏三大圣湖之一。</p><p class="ql-block"> 玛旁雍措在藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”，起因是11世纪在湖畔进行的一场宗教大战，结果，藏传佛教噶举派大胜外道黑教，“玛旁"就是纪念佛教的胜利，此湖因而得名。佛教、印度教、本教等均视其为圣地，认为其湖水可净化心灵。唐代玄奘在《大唐西域记》中称其为“西天瑶池”，印度教徒更将圣雄甘地的骨灰撒入此湖。</p> <p class="ql-block"> 围绕玛旁雍措有8个寺庙，分布在湖的四面八方。东有直贡派的色瓦龙寺，东南有萨迦派的聂过寺，南有格鲁派的楚古寺，西南有不丹噶举派的果足寺，西北是以五百罗汉修行的山洞为基础建立的迦吉寺，西有即乌寺，北有不丹噶举派的朗那寺，东北有格鲁派的本日寺。</p> <p class="ql-block"> 我们没有去玛旁雍措景区内，只是在路边的观景平台上远眺了一下</p> <p class="ql-block"> 继续前行就看到“冈仁波齐峰”了，因云雾笼罩，冈仁波齐峰没有露出真容</p> <p class="ql-block"> 云雾散去瞬间的“冈仁波齐”，我们明天就去冈仁波齐利用两天的时间转山，冈仁波齐转山也是本次阿里大环线难度、危险程度（因需要翻越5600多米的垭口易高反）最大的两天，心里充满着期待</p> <p class="ql-block"> 18:10到达巴嘎镇（冈仁波齐转山的起点和终点），入住“东北快餐住宿店”，此处海拔4638.2米。今天走了8534步约5.6公里，入住后整理收拾明天转“冈仁波齐”所带的物资及装备，确保万无一失。</p><p class="ql-block"> 今日行程小结：今天是跑路的一天，都是些小众景点，三大圣湖之一的“玛旁雍措”也只是远远的看了一下，宛如隔靴挠痒，原列于行程的“拉昂措”（拉昂措湖人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，海拔4574米，与淡水的圣湖玛旁雍措一路相隔，为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来）也没有去，若时间来得及“玛旁雍措”应该去看看。</p><p class="ql-block"> 因冈仁波齐来了上千印度人转山，镇上包括山上酒店都预定满了，若平时还是预定条件好一些的酒店。</p> <p class="ql-block">雪山🏔️</p> <p class="ql-block">在路上1</p> <p class="ql-block">五彩沙漠</p> <p class="ql-block">在路上2</p> <p class="ql-block">在路上3</p> <p class="ql-block">在路上4</p> <p class="ql-block">玛旁雍措观景台</p> <p class="ql-block">玛旁雍措观景台</p> <p class="ql-block">在路上5</p>