<p class="ql-block"> 《素问·玉机真藏论》有曰：“五脏者，皆禀气于胃；胃者，五脏之本也”。可见胃在人体器官中的重要地位。</p> <p class="ql-block"> 胃，是“喇叭器官”，只要有些不适就会出现胃痛、胃胀的情况，</p> <p class="ql-block"> 胃病长时间不好，一拖再拖，小心成“癌”。生活中却鲜有人对出现的胃不舒适不以为然。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">饭后一旦有4种迹象趁早就医</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 这胃癌多是“拖”出来的</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">迹象一、吞咽异物感</b></p> <p class="ql-block"> 出现长时间不明原因的持续消化不良，就需要考虑是胃癌的可能。</p> <p class="ql-block"> 胃癌患者会伴有吞咽困难，进食时有胸骨后疼痛、食管异物感，不进食也会感到食管壁有菜叶或米粒贴附等感觉。</p> <p class="ql-block"> 如果自己吞咽下食物后感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内，一定要及时去就医问诊。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">迹象二、消化不良</b></p> <p class="ql-block"> 胃癌导致最早出现的腹部症状包括胃灼热和消化不良。胃灼热，一种胸部和上腹部的烧灼感，是因为胃酸回流到食道，就会引起灼烧，出现常说的“烧心”症状。</p> <p class="ql-block"> 胃里长有肿瘤，会导致胃里食物分解不当，进而导致打嗝和消化不良的其他症状。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">迹象三、恶心、呕吐</b></p> <p class="ql-block"> 进食后除了会出现腹痛，腹胀的表现，还会伴随着恶心、呕吐、或者呕血这些症状，在脐上或者心口的地方可以摸到硬块，就有可能是患了胃癌。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">迹象四、饭后立即腹泻</b></p> <p class="ql-block"> 饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎的可能性大。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">预防胃癌养好胃</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 谨记“二要二少”胃会越来越好</b></p> <p class="ql-block"><b>二要：</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">一、要吃早餐</b></p> <p class="ql-block"> 早餐，一定要吃，还要要营养搭配，最好是温热的早餐。</p> <p class="ql-block"> 一方面，经过一夜的消化吸收，早起后，人体需要能量，通过吃早餐来满足。</p> <p class="ql-block"> 另一方面，早起时，胃中有大量胃酸，若是缺乏食物中和，强酸环境之下，易伤害胃粘膜，进而对胃造成伤害。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">二、要细嚼慢咽</b></p> <p class="ql-block"> 短时间内大量、快速进食，咀嚼不充分的食物到胃里不能充分与胃肠液相混合，直接影响其消化吸收，还容易吃得过饱而超出胃容量。细嚼慢咽则有利于食物与胃液的均匀混合，促进消化吸收，食物中某些营养成分的吸收率还可以提高10%左右。建议每口食物咀嚼30次，每餐不低于20分钟。</p> <p class="ql-block"><b>二少：</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、少烟酒</b></p> <p class="ql-block"> 吸烟，可增加溃疡病和胃癌的发病率，并且饮酒会将酒精摄入体内，可直接破坏胃黏膜屏障，引起胃出血。胃不好，最好少碰烟和酒。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2、少吃烫</b></p> <p class="ql-block"> 吃饭太急，饭菜太烫，肯定会加重胃的损伤。</p> <p class="ql-block"> 口腔和食管表面覆盖的黏膜，适宜的进食温度是10~40℃，一旦超过65℃便能烫伤黏膜，导致食管炎和胃炎。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">防胃癌最好做到这件事</b></p> <p class="ql-block"> 养生的过程中对于脾胃的养护绝对是重点。《景岳全书》有曰：“土气为万物之源，胃气为养生之王，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。”</p> <p class="ql-block"> 宋代医家窦材在《扁鹊心书》中告诉我们：“人于无病时，长灸关元穴、命门穴、气海穴、中脘穴……虽未得长生亦可保百年命矣。”</p> <p class="ql-block"> 对于忙碌的现代人来说，平时别忘了多按摩关元穴、命门穴、气海穴、中脘穴这几个穴位，可强壮元阳、理脾和胃，有增强抗病能力的作用。也可以对这4个穴位进行艾灸，时常10 分钟左右，以皮肤发红为宜。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">气血疏通针灸术的特长之处</b></p> <p class="ql-block"> 癌，中医称之为痹症，亦称之为瘤。三爻气血疏通工作室传承的倒马针法、内三关、外三关有比较强大的破瘤化散功效，当然别拖到针灸术无法化解的程度，生命危在旦夕时再来，有四种迹象时，就赶紧调治，未病先防先治最好！</p>