<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 燕麦糍团,或谓之燕麦糯米团,盖余以糯米粉、燕麦片制成之小吃也。余故乡多美食,尤以少时常食之糯米团子为难忘也。近年闲居无事,思自制之。初以糯米粉与开水揉成面团,隔水蒸。出锅常黏作一团,遇碗粘碗,遇钵粘钵,黏性堪比市售之强力胶也。忆及少时见母亲做糯米团子,须掺一定比例之粳米粉,揉成面团须保温醒之。然糯米粉常有,粳米粉不常有也。</p><p class="ql-block"> 近读东坡文《东坡羹颂》,茅塞顿开。炊无常法,何不以自家厨房必备之燕麦片代之。尝试再三,终得其法:以糯米粉五两,沸水五两,快熟燕麦片三两之比例,依序投物料于饭煲中,以箸搅匀。转入瓷钵,揉成面团,置饭煲内保温醒之。再揉,再醒。一分八,揉成团,隔水蒸。少顷,粑熟,尝之,软糯不黏,有燕麦之清香。凉透,入冰箱保存。</p><p class="ql-block"> 晨起,取一二糍团,切块,加水煮沸。拌入预先熬制之花生红枣赤豆粥、适量燕麦片、杞子,使再沸,即可食。味甘不腻,香糯可口,益脾胃,降血脂。佐以馍,实乃早餐之佳品也。</p>