瑜伽：在自然中寻找身心的平衡

丰腴雅韵

这次在山水之间，我寻找着内心的宁静与身体的平衡。无论是湖边的岩石，还是海边的日落，都成为了我练习瑜伽的绝佳场所。每一处风景都像是大自然为我准备的瑜伽垫，让我在呼吸之间感受天地灵气。

在自然之中，我找到了瑜伽的真正意义——与天地合一，与内心对话。