2025 意大利之行 - III 永恒之城罗马

Julia

8/18/25: 下午从皮斯托亚搭火车，经佛罗伦萨转车，晚上顺利抵达罗马。到站后打车前往酒店，放好行李稍作整理，便走出门去找晚餐。

我们找的一家小餐厅就在纳沃纳广场后面的一条街。到的时候约晚上八点，整条街的餐厅几乎家家爆满，热闹非凡。

今晚点了披萨和生啤酒，我和闺蜜一人抱着一整个大披萨，吃个过瘾😅😅😅。

回酒店的路上，我们又经过了纳沃纳广场。夜色下的广场依旧热闹，中央的“四河喷泉”由贝尼尼设计，雕塑栩栩如生，在灯光映照下显得格外气派。

罗马的夜晚充满活力，狭窄的街道两旁是经典的建筑和古老的石墙。人流与车流在街道间交织，却丝毫不显混乱，反而让我感受到一种鲜活的城市脉动。

街头音乐家在广场上露天表演，悠扬的旋律随着夜风在街道间流淌。人来人往，匆匆而过，我们也融入了这熙攘的人群。如果不是旅行，平时在美国的晚上几乎不会出来，而此刻，走在充满历史气息的罗马街头，感到非常快乐。

8/19/25：早安，罗马。今天我们在永恒之城漫步。因为之前已经来过两次，这次不打算再去那些热门景点，而是挑选了我们更感兴趣的教堂、艺术馆，以及一些氛围独特的地方，慢慢地逛。

酒店的顶楼露台，是我们吃早餐的地方。

身后是永恒之城罗马，远方还能看到威尼斯广场的轮廓。

在酒店顶楼露台拍下的罗马景色。

我们先去了圣依纳爵·罗耀拉教堂（Church of St. Ignatius of Loyola at Campus Martius）。

教堂内部最吸引人的是巴洛克风格的穹顶壁画。由于教堂最初缺乏资金建造真正的穹顶，画家便在平顶上运用透视法绘出一个栩栩如生的穹顶效果。

画面极其复杂，色彩浓烈。细看，居然还能产生3D感。

四个角落分别描绘了当时已知的欧洲、亚洲、非洲和美洲的拟人化形象，象征耶稣会的传教活动遍及全球。

随后，我们前往潘菲利美术馆（Galleria Pamphilj），已提前预订了上午 9:30 的门票。

这座美术馆坐落在 17 世纪的宫殿里，到现在仍由多里亚·潘菲利家族持有。

内部金碧辉煌。

宫殿内部设有四条华丽的长廊（Gallery），围绕内庭，展示约 400 件绘画、雕塑和装饰艺术品。

走进这条长廊，仿佛步入巴洛克的艺术殿堂。华丽的吊灯、色彩斑斓的穹顶壁画，以及墙上悬挂的众多油画，让人完全沉浸在华美之中。

潘菲利美术馆长廊。

长廊上挂满了欧洲艺术大师的作品。

这个长廊颇有凡尔赛宫的风格，难怪人们称它为‘镜厅长廊’。

长廊的天花板上绘有以神话为题材的壁画，我还把它拼成了一个小拼图。

我们在多里亚·潘菲利美术馆看到了《无辜者十世教皇肖像》，画家是西班牙宫廷画大师委拉斯开兹 （Diego Velázquez）。画作大约在1650年完成，当时他正在意大利旅行。画中的教皇 Innocenzo X，本名 Giovanni Battista Pamphilj，正是多里亚·潘菲利家族的成员。这幅肖像被誉为17世纪肖像画的巅峰，也是美术馆的镇馆之宝。

下一站，我们来到了圣母玛利亚大教堂（Santa Maria Sopra Minerva）。

教堂前有著名的“米奈尔瓦小象方尖碑”（Pulcino della Minerva），是一座古埃及方尖碑，立在贝尔尼尼雕刻的小象上。站在方尖碑前就能看到著名的万神殿。

走进教堂，首先映入眼帘的是深蓝色的穹顶，上面还点缀着金色星星。

教堂里的壁画和花窗都非常精美，每一处细节都值得仔细欣赏。

这是圣凯瑟琳·西耶纳（Saint Catherine of Siena）的大理石石棺，她于1380年去世，安放在罗马这座教堂的高坛下。

这张照片是在圣坛后方拍摄的，是我比较满意的一幅，比起单纯拍穹顶的纪实照片，更显创意。

从圣母玛利亚大教堂出来，我们往犹太区方向走。路上经过一个我特别喜欢的小角落，古老的砖墙、斑驳的立面、紧紧依靠的建筑，好像时间在这里慢下来，把岁月的痕迹都留下来了。

到达罗马犹太区，我们看到了奥克塔维亚拱廊（Portico d’Ottavia）。这是一处古代建筑遗址，由奥古斯都为他的姐姐奥克塔维亚而建。

犹太区是我在罗马最喜欢的街区之一，历史的痕迹与生活气息在这里交织在一起。一下子想起2019年我也曾驻足这里，那时我就特别喜欢门廊和窗户上方的雕像。

眼前就是马尔切罗剧场（Teatro di Marcello），建于公元前13年左右，是罗马古代的重要剧场之一。有趣的是，剧场的上层在中世纪被改建成了住宅区，不知道如今是否还有人居住。

古时的柱廊和墙体静静矗立，周围却环绕着现代居民楼，仿佛古罗马与今日生活在这里悄然交汇。我特别喜欢这种古今融合的景观，

打卡 @ 犹太区奥克塔维亚拱廊

走过台伯河（Tiber River），我们来到特拉斯特韦雷（Trastevere）区。

先享用了丰盛的午餐，每人豪爽地喝了两杯Aperol。奶酪焗茄子特别美味，

上次来罗马就特别喜欢这个区，这次依旧感受到它随性的氛围。这里是最能体会罗马生活气息的地方。

位于热闹的特拉斯特韦雷区心脏地带的圣母玛利亚·特拉斯特韦雷大教堂（Basilica di Santa Maria in Trastevere）是罗马最早的基督教礼拜场所之一，其历史可追溯到公元3世纪，大约在220年左右。

走进圣母玛利亚·特拉斯特韦雷大教堂。

教堂内部装饰着精美的12世纪和13世纪马赛克，色彩艳丽，细节丰富，非常值得细看。

《圣母升天》穹顶画。

接着我们走到圣方济各·里帕教堂（San Francesco a Ripa），等4:30开门。这里最著名的是贝尼尼的雕塑 《卢多维卡·阿尔贝托尼的圣福》（Blessed Ludovica Albertoni）。这座大理石卧像生动表现了修女阿尔贝托尼临终时的宗教体验，充满了戏剧性与神秘感。值得一提的是，这是贝尼尼晚年的重要作品，完成于 1674-1675 年。

我们继续在特拉斯特韦雷（Trastevere）区漫步，这里有几幢被茂密树叶覆盖的古老建筑，透出宁静而悠闲的氛围。我们沿着街道慢慢朝 台伯河（Tiber River）方向走去，。

在罗马街头，经常会遇到那些安静而饱含岁月痕迹的角落，仿佛时光在这里缓缓流淌。

过了桥，来到台伯河的另一侧，通常初到罗马的游客们都会在河的这一边活动。

不过我们远离那些热门景点，就这样走走停停，仿佛在这座城市里暂时化身为一个“临时的当地人”。

在罗马街头，总会有不经意地发现。

就连普通住宅的公寓门口，也那么经典。

很快又回到台伯河边，对岸是一片充满生活气息的居民区。

从这里看去，圣天使城堡圆圆的身影映入眼帘，就像守护台伯河的古老卫士。

走在通往圣天使城堡的桥上，桥两侧排列着许多精美的雕塑。作为罗马的经典景点，这里自然少不了人群。没走几步，我们便选择停下，退到一旁，静静欣赏桥上的风景。

圣天使城堡桥上的雕塑。

今晚有些阴，没有落日，就让这张台伯河边的照片，带着古典韵味，为今天的游记收尾。虽然天气炎热，我们今天也走了近 19,000 步。❤️ 罗马，它真是一座适合步行的城市，既有深厚的文化艺术底蕴，又有丰富的美食体验。

8/20/25：继续在罗马漫步，一天走了超过两万步。沿途参观了三座教堂，穿过几个街区，还登上露台俯瞰城市风光，最后以博尔盖塞美术馆的参观画下句点。

第一站来到人民广场（Piazza del Popolo），广场中央竖着一根来自埃及的古老方尖碑——弗拉米尼奥方尖碑（Obelisco Flaminio），已有三千多年的历史。这里人来人往，非常热闹，也是几条主要街道的交汇口。

在广场一侧，就是圣母大教堂（Basilica Parrocchiale di Santa Maria del Popolo）。这座教堂虽然不大，却堪称一座艺术宝库，一些大师的杰作汇聚于此。贝尼尼（Gian Lorenzo Bernini）也在这里留下了重要的印记。比如下图所示的基吉小礼拜堂（Chapel Chigi），其中就有他创作的两尊雕像。

一是《哈巴谷与天使》（Habakkuk and the Angel）。雕像表现旧约先知哈巴谷在天使引导下，被带去给但丹尼尔送食物的场景, 充满动感与戏剧性。

另一是《丹尼尔在狮子坑中》（Daniel in the Lion’s Den），表现丹尼尔在狮子环伺中虔诚祈祷的姿态。两件作品一呼一应，巧妙地营造出圣经故事之间的对话感，不过这个雕像位于侧面角落，不易拍摄。

塞拉西小礼拜堂（Cerasi Chapel）里收藏着卡拉瓦乔的两幅杰作。只有投下 2 欧元，灯光才会亮起，否则整个小堂漆黑一片。

卡拉瓦乔的 《圣保禄归化》（Conversion of Saint Paul, 1600–1601） ，画面描绘了使徒保禄在大马士革的路上，被从天而降的神圣光芒击倒在地、经历信仰转变的时刻。

《圣彼得被钉十字架》（Crucifixion of Saint Peter, 1600–1601）描绘了圣彼得在罗马殉道时被倒钉十字架的时刻。

从教堂出来，沿着台阶向上，登上广场背后的品西奥（Pincio）平台，可以俯瞰整个广场的壮丽景色。

品西奥（Pincio）露台视野开阔，可以从高处俯瞰广场及周边城市景观，据说这里是欣赏罗马日落的绝佳地点。

原本没打算去西班牙广场，但正好路过西班牙台阶，便顺手拍了一张照片。

下一站是圣安德烈·德勒·弗拉特教堂（Sant’Andrea delle Fratte）。

到这里主要是来欣赏贝尼尼的天使雕像：两尊雕像原本为圣天使桥创作，但由于太精美了，改放在教堂内，桥上现在展示的是复制品。

路过四喷泉（Quattro Fontane），四条街交汇的四个角落各有一座喷泉。目前其中一座正在维修，我们只看到了三座。

每座喷泉都嵌在街角墙壁的壁龛中，与街道自然融合，罗马的街景常常就像一座露天博物馆。

我们参观的第三座教堂是圣安德肋.奎里纳莱（Sant’Andrea al Quirinale）。

这座教堂是贝尼尼亲自从设计到建造全程主导完成的杰作，建于1658年至1670年之间，被视为罗马巴洛克建筑的典范之一。

圣安德肋·奎里纳勒教堂（Sant’Andrea al Quirinale） 的马赛克地面。

最引人注目的是华丽的天顶。

椭圆形穹顶空间感极强。

这是我非常满意的一张照片：金色穹顶层层绽放，宛如通往天堂的门户。光线自穹顶中央倾泻而下，与下方的雕像相互呼应，营造出一种“从人间到天堂”的连续感。

在罗马的街头漫步时，常常会有意想不到的发现。比如，一面缓缓转动的巨大圆形镜子，将对面的街景生动地映射出来。

一家小店的橱窗里摆满了各式各样的橄榄油与意大利面，整齐排列的瓶罐与包装，如同一幅色彩斑斓的静物画，把日常食材也点缀得充满艺术气息。

街角的小餐馆在门前摆出各种食物和饮品作招徕，最醒目的莫过于那一大杯鲜艳的 Aperol Spritz，仿佛在向路人招手。

古老的木门与充满艺术感的铁艺门把手相映成趣，再加上闺蜜驻足拍照的身影，构成了一幅和谐而生动的画面。

今天我们避开了所谓的热门景点，去了家本地餐厅。12:30到的时候，餐厅里还空荡荡的，不久就陆续坐满了，几乎全是当地人。

8/20/25 午餐拼图。

漫步至多拉街区（Via Dora），穿过一座拱门，拱门上满是复杂的浮雕，中央吊着一盏铁艺灯，格外引人注目。

拱门的另一面漆成砖红色。

这是我在这里拍的一张比较满意的照片：拱门、吊灯、砖红褐墙面，以及窗下的白色石雕，搭配得精致而不显杂乱。

一到这里，我就想起2019年曾经来过。是一个装饰艺术、拜占庭风格等元素混搭的豪宅街区。中央的青蛙喷泉上次来时还被围着修复，这次终于能看到完整的样子了。

多拉街区豪宅一角。

从街区出来后，我们在附近找了一家冷饮店休息，然后等待前往博尔盖塞美术馆（Borghese Gallery）。我们预订了下午5点至7点的门票。博尔盖塞美术馆是罗马最负盛名的美术馆，馆内收藏了几尊贝尼尼雕塑、卡拉瓦乔的画作，以及拉斐尔的经典之作，每一件都堪称艺术瑰宝。下面上几张我喜欢的艺术品。

吉安·洛伦佐·贝尔尼尼（Gian Lorenzo Bernini）创作于1621–1622年，《普罗塞庇娜被掳》

这座雕塑表现了冥王普路托强行掳走普罗塞庇娜的瞬间。这个神话解释了季节更替：普罗塞庇娜每年有六个月回到母亲刻丰收女神瑞斯身边，就是春夏丰收，其余时间留在冥界，就是秋冬凋零。贝尼尼以惊人的技艺刻画出肌肉的力量与少女的挣扎，连手指陷入皮肤的细节都栩栩如生。

这是贝尔尼尼于1619年创作的一尊大理石雕塑，名为《埃涅阿斯、安基塞斯与阿斯卡尼奥》，这组雕塑描绘了埃涅阿斯背负父亲、带着儿子逃离燃烧的特洛伊。贝尼尼在一件作品中展现了青年、壮年与老年的生命阶段。

这件雕像是罗马时期作品（II 世纪）

这尊《舞蹈的萨梯尔》展现了希腊神话中半人半兽的林中神，身体扭动、肌肉紧绷，充满野性与动感。

贝尔尼尼的《大卫》创作于1623-1624 。作品刻画大卫准备投石击败歌利亚的瞬间，动作扭转、神情专注，充满戏剧张力。

这是一尊公元2世纪的罗马雕像，采用黑白大理石制作。

卡拉瓦乔《大卫与歌利亚的头颅》创作于1606-1607 或 1609-1610。

油画描绘大卫战胜歌利亚的瞬间，但大卫的神情充满悲伤与同情，而非胜利的喜悦。画中歌利亚的脸实际上是卡拉瓦乔自己的自画像，这幅画可能是卡拉瓦乔在流亡期间创作，意在寻求教会宽恕并重返罗马。

安东尼奥·卡诺瓦（Antonio Canova）《保利娜·博尔盖塞如胜利维纳斯》创作于1804–1808。这尊新古典主义雕塑以拿破仑的姐姐保利娜为原型，将她塑造成理想化的胜利女神维纳斯，作品典雅柔美，完美结合了现实人物与神话形象。

大理石雕塑侧背面，典雅尔柔美。

这件公元2世纪罗马柱状石棺背面刻有赫拉克勒斯的劳动场景，赫拉克勒斯（希腊神话中的Heracles）是力量与勇气的象征，这类题材在罗马石棺装饰中很常见，

这幅拉斐尔1507年的《基督下葬》，描绘基督被人从十字架上取下的场景，人物表情细腻，构图和谐，是文艺复兴时期早期的重要作品。

这件科西莫与乔瓦尼·卡斯特鲁奇工坊约1600–1625年的作品，以硬石镶嵌技法描绘忏悔中的抹大拉圣玛利亚，背景自然风景烘托人物虔诚与沉思，兼具宗教意义与工艺精美。

贝尔尼尼的《阿波罗与达芙妮》，创作于1622-1625。雕像描绘阿波罗追逐达芙妮，达芙妮为了逃避阿波罗的追求，正被定格在变为月桂树的瞬间：双脚化为树根，双手与头发伸展成枝叶。

这次罗马之行，我们没有奔向最热门的景点，而是跟随自己的兴趣，走进一些教堂和艺术馆。一路上，常常在不经意间遇到贝尼尼的雕塑，或是在教堂中发现卡拉瓦乔的光影杰作。相比熙攘的人群，我们更喜欢这样的旅行方式。除了欣赏艺术，我们还漫步犹太区、台伯河对岸的特拉斯提弗列区，以及多拉街区，感受罗马日常的呼吸与生活的温度。这样的旅行，少了大众打卡的喧嚣，却多了一份属于我们自己的独特回忆。下图记录了8/19和8/20两天我们的步行路线。

～ 完 ～