<p class="ql-block">九月，新学期正式拉开帷幕对孩子来说正是养成好习惯的最好时候</p><p class="ql-block">下面这些好习惯 </p><p class="ql-block">家长一定要讲给孩子听 </p><p class="ql-block">陪着孩子一起养成</p><p class="ql-block"><b>1</b></p><p class="ql-block"><b>早睡早起</b></p><p class="ql-block">规律作息对孩子的成长至关重要。如果经常熬夜、睡眠不足，孩子白天很容易注意力涣散、记忆力下降。</p><p class="ql-block">坚持早睡早起，既能为身体发育提供充足保障，又能让孩子保持饱满的精神状态投入学习和生活。</p><p class="ql-block"><b>2</b></p><p class="ql-block"><b>坚持阅读</b></p><p class="ql-block">阅读能帮助孩子拓展知识面，还能引导他们运用所学开动脑筋，主动思考、分析并解决问题。</p><p class="ql-block">新学期可以和孩子一起选几本感兴趣的书，在课外时间合理规划阅读节奏，让阅读融入日常。</p><p class="ql-block"><b>3</b></p><p class="ql-block"><b>自主预习</b></p><p class="ql-block">上课前花十几分钟翻翻课本，对孩子听课帮助很大。</p><p class="ql-block">提前翻阅教材、查阅资料，梳理新知识的重点与难点，带着疑问走进课堂，能让孩子更快跟上老师思路，实现“事半功倍” 的学习效果。</p><p class="ql-block"><b>4</b></p><p class="ql-block"><b>专心听课</b></p><p class="ql-block">在课堂上要集中精神，专心听老师讲课。</p><p class="ql-block">哪怕是已经学会了的知识点也要认真听，对比老师的讲解与自己的理解，留意其他同学的不同思路，能在潜移默化中加深记忆。</p><p class="ql-block"><b>5</b></p><p class="ql-block"><b>善于提问</b></p><p class="ql-block">我们要鼓励孩子主动请教，遇到疑惑不必藏在心里。无论是向老师询问知识点，还是与同学探讨问题，亦或是和家长交流想法，提问本身就是主动思考的体现。</p><p class="ql-block">在解惑的过程中，不仅能填补知识漏洞，更能培养孩子的探索精神。</p><p class="ql-block"><b>6</b></p><p class="ql-block"><b>复习归纳</b></p><p class="ql-block">复习的本质，是帮助孩子消化所学、加深理解，同时将零散的内容串联成体系，避免知识碎片化。</p><p class="ql-block">每天在复习上花点时间，养成“每日复盘、每周总结、每章梳理”的习惯，这样才能把知识学扎实、记得牢。</p><p class="ql-block"><b>7</b></p><p class="ql-block"><b>制定计划</b></p><p class="ql-block">培养时间观念，不妨从规划日常小事入手。</p><p class="ql-block">家长可以和孩子一起制定每日任务清单，跟着计划推进每一件事。做事效率提升的同时，孩子能在实践中学会合理分配时间，渐渐形成有序的生活节奏。</p><p class="ql-block"><b>8</b></p><p class="ql-block"><b>适度使用电子产品</b></p><p class="ql-block">家长要先做好榜样，在孩子面前不要沉迷于刷手机。</p><p class="ql-block">对于孩子使用电子产品的需求，不用完全禁止，但要和孩子一起定好规则，比如规定每天使用的时长、什么时间段可以用，让孩子在遵守约定的过程中学会自我约束，避免沉迷。</p><p class="ql-block"><b>9</b></p><p class="ql-block"><b>坚持运动</b></p><p class="ql-block">规律运动能增强体质、提振精神，让孩子保持活力满满的状态。</p><p class="ql-block">每天坚持运动，也是在提升孩子的自我约束力。这种自律的品质能够帮助孩子更从容地应对学习与成长中的挑战。</p><p class="ql-block"><b>10</b></p><p class="ql-block"><b>保持微笑</b></p><p class="ql-block">微笑是一种简单又积极的生活方式。对自己微笑，能让心情更轻松；对他人微笑，能传递善意与温暖。</p><p class="ql-block">新学期，家长要试着多夸奖孩子的优点，多陪伴孩子，让孩子绽放灿烂的笑容。同时，孩子们也要学会如何调整心态，学会用积极的状态面对生活。</p><p class="ql-block">新学期，新起点让我们陪着孩子从这些习惯做起一步一个脚印共同成长为更优秀的自己！来源：人民日报夜读，综合中国教育报、每晚一卷书等 </p><p class="ql-block">本期编辑：王若彤、冯昌泰，实习生：陈皓迪</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/l6bUamcB59rWRQQUFL3KdQ" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有