<p class="ql-block">九十年代单位搞联欢，工会分给我一项任务，让我负责一个节目：时装秀。挑选演员、排练。最后圆满完成任务，反应不错。</p> <p class="ql-block">可是我心里明白，我作为导演不懂，演员零基础，观众只是看个热闹而已。</p> <p class="ql-block">到上海以后很想找个地方学习一下。在退休职工老年大学报了名：时装走秀和形体。因为疫情一直没有开课。</p> <p class="ql-block">一个偶然机会遇到我的恩师董玉华，2021春季开学我顺利进入金汇华光城旗袍队学习，</p> <p class="ql-block">刚进入时装队我们去紫藤公园走秀视频，现在看来很可笑。我的绘画老师说过：你的第一张画永远不要扔，回头看看就有信心向前走。我当作座右铭，走秀也是如此道理。</p> <p class="ql-block">我比较幸运2021年9月份通过考试进入金虹桥时装队。跟着董老师的学习机会多了，我是零基础，上课认真学习，课下认真练习，尤其特殊时期放假时间很长，在网上多看有关走秀视频，提高自己审美能力，拓展知识范围，慢慢领悟。</p> <p class="ql-block">我学习的第一个课上练习：雨巷佳人。为了把上课内容记下来，每次课后用笔画下来伞怎么拿和状态。在家里根据音乐和图稿练习。</p> <p class="ql-block">雨巷佳人练习</p> <p class="ql-block">现在回头看，开始不会学习，因为我是零基础，没有扎实的基本功，懵懵懂懂，照猫画虎，只是皮毛。</p> <p class="ql-block">雨巷佳人练习</p> <p class="ql-block">我是笨人，用的是拙法。学习实践再学习再实践，这是一个慢长地过程，在过程中才能领会到老师说过的话和她做出的动作。</p> <p class="ql-block">在网上自学人间第一情</p> <p class="ql-block">虽然还是在画皮过程，在这个过程中，锻炼了协调和模仿能力，通过笨拙方发，慢慢开悟。</p> <p class="ql-block">练习淡淡的玉兰花</p> <p class="ql-block">学习阿Q精神，每天提醒自己，我现在不行，比昨天有进步足以。取人之长补己之短。走秀没有捷径，学习加练习。不要在乎别人的眼光和评价。走自己的路。</p> <p class="ql-block">爱的画卷</p> <p class="ql-block">我在整理这些不经意录的视频时，很欣慰有它们更加清晰回头看看我走过的路。</p> <p class="ql-block">手臂塑形</p> <p class="ql-block">毅力是动力，摩托车把我撞飞，只休息一天继续上课；肩袖损伤手术后一周继续上课；得了新冠出院后继续上课；得了肺炎逐渐好转继续上课；腰椎间管狭窄腿疼继续上课等。我想给自己点个赞。</p> <p class="ql-block">肩背塑形</p> <p class="ql-block">我不跟别人比，跟自己的昨天比较，</p> <p class="ql-block">软手</p> <p class="ql-block">九翘三弯练习</p> <p class="ql-block">核心强化</p> <p class="ql-block">在漕溪公园</p> <p class="ql-block">我除练习外，所到一地有机会要走一走，不管怎么样，留下我的进度，也练练厚脸皮。</p> <p class="ql-block">在龙美术馆前</p> <p class="ql-block">走秀处处是舞台，做自己的大女主，树立正确学习观念。我就不相信我不会有进步。</p> <p class="ql-block">在金庭山庄</p> <p class="ql-block">我的问题是脖颈儿立的不够，脖子不正，腿下力量不足，胯没有，眼神没有穿透力，不会表演。所以不断总结经验，争取早日达到自己想要的目标。</p> <p class="ql-block">在青西郊野公园</p> <p class="ql-block">在万象城</p> <p class="ql-block">金汇</p> <p class="ql-block">金汇</p> <p class="ql-block">程家桥</p> <p class="ql-block">外滩</p> <p class="ql-block">滨江大道</p> <p class="ql-block">外滩园</p> <p class="ql-block">外滩源</p> <p class="ql-block">真如公园</p> <p class="ql-block">上海展览中心</p> <p class="ql-block">上海展览中心</p> <p class="ql-block">南京路</p> <p class="ql-block">虹桥基金小镇</p> <p class="ql-block">巧克力博物馆</p> <p class="ql-block">嘉定</p> <p class="ql-block">广富林</p> <p class="ql-block">广富林</p> <p class="ql-block">蟠龙古镇</p> <p class="ql-block">徐汇书院</p> <p class="ql-block">昆山昆剧院</p> <p class="ql-block">枫泾古镇</p> <p class="ql-block">曲水园</p> <p class="ql-block">申园</p> <p class="ql-block">世博园</p> <p class="ql-block">虹溪公园</p> <p class="ql-block">雕塑公园</p> <p class="ql-block">顾村公园</p> <p class="ql-block">顾村公园</p> <p class="ql-block">中山公园</p> <p class="ql-block">大宁公园</p> <p class="ql-block">亭林园</p> <p class="ql-block">亭林园</p> <p class="ql-block">体育公园</p> <p class="ql-block">张园</p> <p class="ql-block">酱园</p> <p class="ql-block">周浦花海</p> <p class="ql-block">KEA</p> <p class="ql-block">锦溪</p> <p class="ql-block">南京</p> <p class="ql-block">在爱琴海</p> <p class="ql-block">在爱琴海</p> <p class="ql-block">爱琴海练习走</p> <p class="ql-block">爱琴海</p> <p class="ql-block">爱琴海</p> <p class="ql-block">爱琴海</p> <p class="ql-block">爱琴海</p> <p class="ql-block">爱琴海</p> <p class="ql-block">在文化公园</p> <p class="ql-block">文化公园</p> <p class="ql-block">文化公园</p> <p class="ql-block">文化公园</p> <p class="ql-block">文化公园</p> <p class="ql-block">文化公园</p>