<p class="ql-block"> 开学第一周，爸爸妈妈们是否也由开始的兴奋变得越来越紧张和担心呢？“我的孩子到底能不能适应幼儿园的集体生活? 万一吃不好、睡不好怎么办呢？”</p><p class="ql-block"> 缓解入园焦虑的重要突破口是探索媒介和手段——绘本也许是一个适宜且舒缓的媒介和方法。今天就向家长朋友们推荐有关缓解幼儿分离焦虑的绘本, 让我们一起去看看吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">绘本推荐《幼儿园的一天》</b></p> <p class="ql-block"> 对陌生环境的不安是孩子产生分离焦虑的重要原因。孩子们离开家长来到陌生的幼儿园会产生不安全感。当安全感、归属感缺失时会变得焦虑不安，这是正常的生理反应。</p><p class="ql-block"> 这本《幼儿园的一天》能够满足孩子对幼儿园生活的好奇心，可以说是孩子的一次“入园演练”。通过阅读绘本，可以让孩子们轻松理解什么是幼儿园，缓解因陌生而导致的紧张和焦虑，做好入园的心理准备。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">绘本推荐《我爱幼儿园》</b></p> <p class="ql-block"> 绘本是以小莱昂的第一视角来讲述的，描写了小朋友从最开始不喜欢上幼儿园到最后喜欢上幼儿园的心路历程。详细地介绍了幼儿园从早到晚的生活，包括一些行为规范也都有提及。</p><p class="ql-block"> 小莱昂的心理活动和现实生活中幼儿的心理活动非常贴近，我们可以通过小莱昂的心理描写，了解到小朋友在去幼儿园的时候到底是怎么想的。此外，绘本中对于幼儿园的一日生活描写得很丰富，能够很好地帮助孩子熟悉幼儿园的生活。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">绘本推荐《幼儿园的秘密》</b></p> <p class="ql-block"> 绘本讲述的是闪闪去幼儿园的第一天，姐姐偷偷告诉闪闪幼儿园里面有秘密。闪闪到了幼儿园之后，发现幼儿园里有温柔的老师，有爱哭鼻子的小朋友，有好玩的故事角，但就是没有找到幼儿园的秘密，那幼儿园里的秘密是什么呢？</p><p class="ql-block"> 绘本以一个幼儿园的秘密为起点，从找秘密的角度带着孩子了解幼儿园的一日生活，人员结构等等，同时故事留下悬念，会让我们的小朋友也想去探索幼儿园到底有什么秘密，这可以很好地帮助孩子分散注意力，缓解分离焦虑。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">绘本推荐《汤姆上幼儿园》</b></p> <p class="ql-block"> 小汤姆到了入学的年龄，但是面对陌生的环境，离开了陪伴的家人，他编出各种理由来推脱:好像生病了、老师不认识他的玩具、晚上没有休息好而不愿意起床...</p><p class="ql-block"> 但是妈妈给他大大的拥抱、带他到文具店里买新文具和新书包、给他一个手绢并告诉他伤心时就拿出来。有了这些“法宝”，汤姆不但不害怕幼儿园，而且非常期待再次去幼儿园和他的小伙伴一起玩。</p><p class="ql-block"> 法国小兔汤姆系列图画书，以小主人公汤姆在上幼儿园时发生的那些事儿为素材，这个再熟悉不过的生活场景估计是大多数孩子在初次进入幼儿园时都会遇到的，如何缓解“分离焦虑”，汤姆妈妈给我们提供了一个范本，给孩子一个可以信赖的慰藉物，多鼓励、多拥抱都是不错的办法。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">绘本推荐《魔法亲亲你》</b></p> <p class="ql-block"> 小浣熊不愿意去上学，因为他不愿意离开妈妈去一个陌生的环境，妈妈告诉他在新的学校里他可以交到新朋友，可以玩新玩具，看新书，荡新秋千。妈妈向他保证，他一定会喜欢新学校并告诉他一个秘密:魔法亲亲，妈妈在小浣熊的掌心印上一个吻，这样每当小浣熊在学校感到孤独的时候，把掌心轻按在脸颊，妈妈的吻就会温暖他的心，就不会再孤独和害怕了。</p><p class="ql-block"> 《魔法亲亲》温馨有爱的故事情节帮助孩子缓解焦虑。充满爱的魔法亲亲缓解孩子心中的恐惧。让孩子感受到父母的爱会永远陪伴着他们。这本书特别适合即将上幼儿园的宝贝们 。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">绘本推荐《忘了说我爱你》</b></p> <p class="ql-block"> 这个绘本讲述的是早上比利要去幼儿园，可他吃饭穿衣磨磨蹭蹭，还和兔子做游戏。出门的时候，外面正刮风下雨，妈妈打着伞，比利却仍然不紧不忙，直到午餐盒掉到地上，妈妈终于失去了耐心，拿走了比利的小兔子，并和他一起跑着到学校。到了学校后，妈妈很快就走了，因为妈妈要迟到了。妈妈走后比利很不开心，因为妈妈忘了说我爱你，并且他的小兔子也丢了。正在比利伤心哭泣时候，妈妈回来了，不仅送回了小兔子，而且深情地和比利说：“妈妈忘了说我爱你。”</p><p class="ql-block"> 比利一定是每个孩子上幼儿园之前的化身，能拖一会儿是一会儿，家长要怎样做才能应对这种情况？当我们失去耐心的时候，孩子会是什么样的感觉？去绘本里寻找答案吧。</p> <p class="ql-block"> 绘本是孩子们接触一个新事物的重要方式。孩子们在读绘本中理解故事内容，明白故事道理，明辨事物黑白，真正给予孩子一些正确的引导和帮助，从而促使孩子在心理上、情绪上和生活中都有一个全新的认识和转变，轻松走上这个人生记忆中的第一站。驱散宝贝们心头的分离焦虑可以帮助宝贝们快速适应幼儿园哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">北辰幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025年9月</p>