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树之

夜湖畔的轻运动

暮色把湖面染成墨蓝时，我拎着运动鞋往湖边走。晚风比白日温柔，裹着湿润的水汽拂过衣领，刚靠近湖岸，就听见虫鸣和水波拍岸的声音，像天然的背景音。

沿湖步道亮着暖黄的路灯，光落在水面上，晕出一串摇晃的光斑。我慢走了两圈热身，脚步踩在柔软的塑胶路上，没有白日的喧嚣，连呼吸都变得格外轻。偶尔有夜跑的人从身边经过，带着一阵风，彼此笑着点头，陌生却亲切。

走到木栈道处，我停下做拉伸。双手举过头顶时，能看见远处楼宇的灯光映在湖里，像撒了一把碎星。弯腰压腿时，指尖几乎能碰到湖边的青草，带着夜露的凉意，瞬间驱散了白天的疲惫。

最后选了块靠近柳树的空地，跟着手机里的音频做舒缓瑜伽。盘腿坐下时，柳枝垂落在肩头，晚风一吹，叶子轻轻扫过脸颊。做猫式伸展时，抬头看见月亮从云里探出来，月光洒在湖面上，泛着淡淡的银辉，连动作都跟着慢了下来。

运动结束收拾东西时，湖面已经静得只剩波纹。往回走的路上，晚风带着草木的清香，手心还留着瑜伽垫的温度。原来夜晚的湖边运动，不用追求速度和强度，只要伴着风、听着水，每一个动作都成了和夜色的温柔相处。