预防秋季疾病 守护幼儿成长——正安县机关幼儿园秋季常见传染病预防小知识

正安县机关幼儿园保健室

🍂金秋送爽，丹桂飘香，新学期的美好画卷正徐徐展开。然而，秋季气温多变、早晚温差大，是流感、诺如病毒感染性腹泻、手足口病等传染病的高发季节。幼儿园是孩子们集体生活的乐园，人员密集，为了守护每一位宝贝的健康，筑牢校园安全防线。希望通过这份指南，让家长与幼儿园携手，共同学习科学的预防知识，为孩子们营造一个健康、安全、快乐的成长环境。

常见的秋季传染病 流行性感冒

🍂夏秋之交，昼夜温差较大，容易发生流感等呼吸道传染性疾病。流感具有传染性强、传播速度快等特点，主要通过空气中的飞沫，人与人的接触或与被污染的物品接触发生传播。

流感的症状：

🤧主要为发热、头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症、咳嗽、咽痛等。部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。

传播途径：

🤧以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主。

诺如病毒

🍂诺如病毒感染在秋冬季呈高发态势。诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点。其传播途径多样，吃、喝被诺如病毒污染的食物、水，和接触病例及其呕吐物都可能中招。病程一般为1-2天，传染性强，以肠道传播为主。

主要症状：

😷腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。

传播途径：

包括人传人、经食物和经水传播；粪口途径，食源性传播。

手足口病

🍂手足口病是由多种肠道病毒引起的急性发热出疹性传染病，5岁以下的孩子最容易中招。

主要症状：

😷主要表现为口痛、厌食、低热；手、口、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。

传播途径：

😷手足口病的传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主，传染性强。潜伏期为2-7天，病程一般为7-10天，四季均发，高发季节主要集中在春末夏初（4-7月）和秋季（9—11月）。

疱疹性咽峡炎

😷疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性上呼吸道感染性疾病，夏秋季为高发季节，主要发生于1～7岁幼儿。

主要症状：

😷表现为发热、咽喉痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡。

传播途径：

😷通过空气和飞沫传播，传染性很强，传播快。

支原体肺炎

🍂支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的急性肺部炎症，常见于儿童和青少年，是秋季呼吸道感染的重要病原体之一。

主要症状：

起病相对缓慢，初期常表现为发热、咳嗽（多为刺激性干咳）、咽痛、乏力等，咳嗽症状可能持续较长时间。

传播途径：

主要通过飞沫传播和密切接触传播，在空气流通差的场所（如医院、公共交通等），传播概率显著增加。

秋季传染病预防措施 01 正确洗手

🤲正确洗手是预防传染病最简单有效的方法之一。研究表明，勤洗手可以显著减少病毒和细菌在手上的存留，从而降低因接触传播的感染风险。尽量减少触摸眼睛、鼻子和嘴巴的次数，这些部位是病毒和细菌进入身体的主要途径。

正确做法：

👏幼儿洗手的正确方法‌需遵循七步洗手法（内、外、夹、弓、大、立、腕），每个步骤揉搓15秒以上，全程使用流动水和儿童专用洗手液，并确保洗手时长不少于20秒。

什么时候应洗手：

🙌饭前便后、要摸眼鼻口前、接触公共物品后、入园及回家后、接触动物后、喷嚏咳嗽后、手脏时、佩戴和摘脱口罩后。

02 咳嗽礼仪

🍂咳嗽和打喷嚏是病原体通过飞沫传播的主要方式。采取正确的咳嗽礼仪不仅能降低病原体传播的风险，也是讲文明懂礼貌的表现。

正确做法：

🤧咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻。没有纸巾时，可使用手肘部内侧遮挡，尽量减少飞沫。使用过的纸巾应立即丢弃，并及时洗手。

03 佩戴口罩

😷戴口罩是预防呼吸道传染病的重要手段之一。特别是在无法保持安全社交距离的情况下，口罩能有效阻挡飞沫，从而减少病原体的传播。

正确做法：

😷选择医用口罩/医用外科口罩，戴口罩前、摘口罩后要洗手或使用免洗手消毒液消毒，口罩应妥善包裹口鼻部，不要用手触摸口罩的外表面。

04 科学消毒

🍂保持室内清洁卫生，能够减少室内微生物的繁殖，降低感染风险。定期清洁居住环境，衣物和被褥要经常换洗，并在阳光下暴晒，以杀灭潜在的病原体。

正确做法：

🧴在做好室内清洁的基础上，如有需要，可对高频接触的物体表面进行消毒。学会安全、科学使用消毒剂。消毒后要使用清水擦拭，去除消毒剂残留。天气条件允许时，每天通风至少2-3次，每次半小时以上。

05 适当锻炼

🏃‍♂️积极开展体育运动，适量的体育锻炼有助于提高身体抵抗力，减少疾病发生。多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

06 合理饮食与休息

☕️秋季天气干燥，应多喝白开水，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类和瘦肉，这些食物有助于增强身体免疫力，抵抗疾病的侵扰。保证充足的睡眠时间，充足睡眠有助于身体恢复和增强免疫力，降低感染风险。

07 接种疫苗

💉进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节。

08 及时就医

🏥传染病流行期间，家长应随时关注幼儿身体变化。如有不适，及时就医，切忌不要随意用药，以免耽误幼儿病情。

🍂秋季气候多变，传染病种类繁多，及时增减衣物，避免受凉感冒。只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。让我们携手为幼儿的健康成长筑起一道坚固的屏障!

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