《阅读》@新生（19）集

寒雪吟春

读《晚年座右铭》老伙计，你好！你知道，我是一名年过七十的老知青。最近反复品读《晚年座右铭》，越读越觉得有味道，就像一壶陈年老酒，越品越香。这些文字句句都说到了我的心坎里，仿佛一盏明灯，照亮了晚年的道路。今天雨天宅家特意把这些感悟整理出来，和我的各位亲和老伙计们分享，仅作参考，不必勉强，因人而异。反正，自己欢喜的生活就是最好的生活，自己的日子自己来放作料，每天都是限量版。晚年生活，首先要学会四件事：学会喜欢自己，学会把握自己，学会照顾自己，学会依靠自己。这四点，是过好晚年生活的根本。其次要懂得四种境界：冷静观察变化是一种智慧，顺其自然是一种幸福，得体退出是一种风度，优雅老去是一种修为。还要记住四个不要：不要担心，一切都会好起来；不要害怕，天塌不下来；不要后悔，谁都会做错事；不要悲伤，生活依然美好。说到什么最重要，我觉得是这四个"好"：晚景好胜过少年好，平安好胜过日子好，身体好胜过财产好，积福好胜过积金好。还有四个领悟：羡慕别人只会让自己失落，怨恨别人只会让自己生气，宽容别人才能让自己豁达，帮助别人才能让自己快乐。更要追求四种淡泊：看淡名利，忘记年龄，不讲究吃穿，交友重在真诚。做到四个不：不管管不了的事，不看看不惯的事，不做不喜欢的事，不为儿孙当牛做马。最后要学会四种微笑：吃亏时坦然一笑是豁达，被误解时微微一笑是修养，受委屈时淡然一笑是气度，无奈时达观一笑是乐观。这些道理，不只是写给老年人的，其实是每个人的人生指南。我们这一代经历过上山下乡，尝过不少风风雨雨，坎坎坷坷，艰难困苦的磨炼人，如今读到这些话语，更懂得用通透豁达的心态，走好人生的最后一段幸福路，这才不辜负美好的夕阳时光。老伙计，本人才疏学浅，笨手笨脚的人，搨涂一点感悟感受感触来自娱自乐，聊以慰藉。试着附诗五首来放松放松笑一笑。那真是，皱纹深浅不计较，白发渐多也挺好，只要天天开口笑，晚年生活乐陶陶。《学会生活》年少时光莫叹迟，晚年犹可谱新诗。自立自强自珍重，晚霞满天正当时。《智慧人生》静观变化显智慧，顺其自然得心安。适时退步显风度，优雅老去更从容。《放下烦恼》莫愁日月交替急，苍天稳稳不会倾。过往种种皆成忆，春风又度晚年心。《珍惜拥有》晚景美好胜朝霞，平安健康最可贵。千金难买老来乐，多行善事福相随。《微笑面对》吃亏时候笑一笑，被人误解不烦恼。遇到委屈心放宽，余生当前仍逍遥。——— 古稀老知青，新生，戏作于癸卯年，初秋。 《朋友吉祥》老伙计，你好，吉祥！吾之古稀知青老友，同窗旧识，共耕场友，见字如晤。愿你我朝朝笑语，为康健添力；日日欢欣，为生活增辉。诚谊相交，乃人生之加分，彼此问安，为平安护航。人生实不需奢求过多，惟健康活着，真诚爱着，即为富足。生命至境，在于去繁就简，返璞归真，则幸福自至。心若澄明无尘，清风自会徐来。放下执念，方得自在，看淡得失，便是霁天。生活本无桎梏，困人者，往往皆自心之牢笼。愿君心上无尘事，眉目自舒展，日日皆良辰。幸福之感，皆源自平常日月中。悉心体味生活，虽简淡寻常，然若以诚相待，生活必报以芬芳。勿将苦难抱怨写于颜表，应以微笑迎世。善待己身，莫因他人之过而自惩。珍重性命，悦纳自我，包容本真。心怀暖阳，意存和畅，便是人生至宝。老友，望汝安康吉祥，顺遂无忧！ 《幸福的感觉》老伙计，你好！让你我每天的笑声，为健康助力;让你我每天的快乐，为生活添彩;让你我真诚的友谊，为人生加分;让相互的问候，为平安护航!人其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有，让生命去繁就简，就会变得纯粹、幸福。心若无尘，清风自来。放下执念，方得自在；看淡得失，便是晴天。生活本无枷锁，困住我们的，往往是自己的心。愿你我心上无事，眉目舒展，日日是好日。幸福的感觉，都来自于平常日子里，用心感受生活，虽然简单，但是你若用心对待生活，生活也会给你最好的回馈。不要把生活中的苦难和抱怨写在脸上，我们需要微笑面对生活。善待自己，不拿外面来的错误惩罚自己。珍爱生命，取悦自己，接纳自己。拥有好的心态和心情，便是人生拥有的财富。处暑，早安，吉祥，如意！ 《残缺中的完美》老伙计，你好！在长庆路老街拐角有家旧面馆，木门上的红漆斑驳如老年斑。返城后，早上上班前，我们几个老同学知青常聚在那儿。老陈总要老板“面少汤宽，多撒葱花”，老吴必加两勺辣子，说这才够味。而我，总盯着那面碗出神，青花瓷纹，碗口有个小缺口。六九年下乡时，我们也在一个破灶台边煮面。那时面少得可怜，一锅清汤寡水，几根面条像舍不得相见似的疏落。老陈总说：“等回城了，我请你们吃碗真正的牛肉面，要大块的肉，浓香的汤！”我们就在煤油灯下发誓，将来要天天吃这般圆满的面。回城后，各自奔波。偶尔相聚，真吃上了肉厚汤浓的面，却总觉得少了什么。是面不对，还是人变了？我说不清。直到那年，我的幼儿园同班，小学同学，初中同校，下乡插场同连，每天登惠山锻炼的老吴，突发心梗走了。葬礼后，我们又坐在面馆里。沉默良久，老陈突然说：“老板，面少汤宽，多撒葱花——这是老吴最爱的吃法。”我怔住了，原来我们早已在不知不觉中，记住了彼此所有的偏好与残缺。那一刻我忽然明白，我们怀念的从来不是那碗理想中完美无缺的面，而是那个分吃一碗清汤面的夜晚，是煤油灯下我们年轻的脸庞，是那些关于“将来”的痴话甚至争吵。生活的真味，原来藏在这些缺口里。就像这只面碗，缺了个小小口，老板几次想换，我们却拦住了。有什么不好呢？手指摩挲过粗粝的缺口，就像触摸到岁月的纹理。热汤盛进去，从小小的缺口处微微漾出一缕热气，先暖了手，再暖了心。这缺口成了这碗面独一无二的印记，是我们这群老知青的集体记忆——它提醒我们，没有什么完美人生，只有在残缺中相互温暖的真情。如今我们碰头仍常提此事。吸溜面条的声音依然响亮，讲述着孙辈的趣事、身体的毛病，还有那些讲了无数遍的知青岁月。面汤的热气氤氲中，我看着朋友们苍老而鲜活的脸，忽然懂得，真正圆满的人生，从来不是得到了一切，而是在遗憾中珍惜当下，在不足中感恩拥有。一碗面，有了缺口，反而成了完美的容器——它盛过我们的青春梦想，盛过中年奔波，如今盛着晚年的淡定从容。每一个小小缺口都让这容器更丰富，更深刻。面吃完了，汤也见了底。老陈用手指点点那个碗缺口，笑道：“下回还坐这儿。”是啊，下回还坐这儿。生活或许从未给过我们一只完美的碗，但它给了我们能够共同品味酸甜苦辣的岁月，给了我们能从缺口处最先触摸到温度的能力。这碗知足面，吃透了，才知是人间至味。老伙计， 《人间自在仙》老伙计，晨光染窗时忽得君信，恍见青衫旧影立于陇亩之间。而今皆过古稀，两鬓堆雪，倒比当年农场务农时更多几分从容。且容老朽沏一盏石斛茶，与君说点这岐黄之趣。少年时只道中医迂缓，及至年岁渐长，方知阴阳调和保健实乃天地大智慧。春日采茵陈蒿，见其经冬不死，便知疏肝利胆之妙，秋日收霜桑叶，观其承露而荣，乃悟疏风清热之机，蒲公英泡水消炎解毒，这些草木偏方，原是老祖宗留给咱们古稀老知青的宝册，譬如那田头地角的车前草，煎水可通淋利尿，不正是与咱们挑灯夜读时护前列腺的秘方么？尝见邻居九旬老翁，每日以掌心搓热命门穴，行走如松；又闻故友以三片生姜七粒红枣，廿年不染风寒，老了，常泡养生茶，如几片西洋参，黄精，黄芪，枸杞，能降压补气，延年益寿，此等小技，看似寻常，实暗合《黄帝内经》“治未病”之要义。吾等经历过风霜雨露的身子，正需这般细雨润物般的调理保养。老伙计啊，且莫笑我酸腐。试想暮色初临之际，执一本《本草备要》，就着老花镜辨识图谱，比当年看手抄本更有滋味。认得几味药草，便似多交几位老友：黄芪补气如忠厚长者，当归养血似温婉妇人，甘草治咳定喘这般学问，愈琢磨愈见天地宽广。老伙计，非求羽化登仙术，惟愿温平保寿康，莫嫌此技雕虫小，能教阴阳归太平。老伙计，倘得闲暇，何不共参此道？他日重逢，当携自配的枸杞菖蒲酒，与君再说药香里的春秋。纵使白发欺人，然心中有此趣，便是人间自在仙。 《犹採晚霞入画屏》老伙计，你好！晨光熹微时泡得一壶浓茶，看茶叶在沸水里浮沉舒展，恰似你我七十年光阴跌宕。昔年盐碱贫荒土地上的青春灼灼，已凝成霜鬓间的星辰点点。余生如茶，初尝微苦，回甘却绵长，这份通透，是岁月赐予你我老知青的禅机。少年时总爱追奔逐浪，而今方知静水流深最是难得。昔年扛锄拿镰垦荒的筋骨虽已佝偻，却炼就了能担山扛海的脊梁；当年茅屋夜话理想的星火未曾熄灭，反在皱纹里燃成温润的光。且看那惠山红叶，经霜愈艳，你我这般老松，沐雪更青。老伙计，知青岁月垦荒忙，黄土烙痕深几行，淬得铁肩担日月，霜鬓犹带稻花香。人生如茶须慢煎，沉浮百转见清妍，苦甘俱作烟云散，犹采晚霞入画屏。老友啊，且举茶代酒：愿你我如终南山古松，根系磐石而枝揽流云，在时光的淬炼里愈见苍劲。这人生至味，终归于朴素。坚强是骨，快乐是魂，余生的每一口茶，都要喝出春水的清甜。 《生命不息快乐不止》老伙计，你好！我们己步入古稀之年，生命恰似那池塘中的残荷，虽历经风雨洗礼，褪去了盛夏的绚烂，却更显铮铮风骨，别有一番从容气度。人生路漫，我们这一代知青，曾肩挑日月，走过广阔天地，将青春热血洒在乡野田间。如今白发渐生，皱纹刻录着岁月的痕迹，身体的机能也不如往昔敏捷。病痛如秋风骤起，时而不期而至；衰老似冬雪降临，悄然覆盖往日的活力。然则，我们不当因此气馁，不应为此失望。你看，那残荷立于寒塘，虽无夏日的娇艳欲滴，却有着难以摧折的坚韧。它的茎秆虽弯不折，它的叶片虽枯不落，在萧瑟中自成风景，在寒风中傲然挺立。这何尝不是我们晚年生活的写照？身体的病痛不过是生命必经的季节更替，正如荷之迎风承露，我们亦当以平常心接纳岁月的馈赠。生命的价值从不仅在于外在的繁华盛景，更在于内心的坚守与从容。我们见证过时代变迁，从青丝到白发，从激情燃烧的岁月到淡定从容的晚年，这份经历本身就是一种财富。病痛来临，我们学会与之共存；行动渐缓，我们懂得了沉淀的意义。这不是放弃，而是另一种形式的坚持，坚持对生命的热爱，对明天的期待，对自身价值的笃信。老伙计，你我皆如残荷，虽经霜雪侵袭，依然保持着内在的尊严与风骨。我们的记忆是一座宝库，储藏着时代的印记；我们的阅历是一条长河，流淌着智慧的清泉。这些都不是岁月能够带走的，反而随着时间的沉淀而愈发珍贵。莫道桑榆晚，为霞尚满天。在这人生的秋季，我们依然可以活出自己的光彩。读书、写字、会友、散步，打拳，旅行，每一件小事都可以充满意义；一句关怀、一次倾听、一段回忆，都能温暖彼此的心灵。我们要学会与变化和平共处，与病痛理性周旋，既不夸大困难，也不轻视挑战，保持那份知青岁月中磨练出来的韧性与豁达。残荷不倒，因其根深；知青不屈，因其志坚。老友啊，让我们相互扶持，相互鼓励，如那池中残荷，以坚韧为杆，以从容为叶，以希望为蕊，共同面对生命的每一个阶段，活出晚年的尊严与风采。生命不息，快乐不止。即使风雨再大，我们依然是我们，那批经历过风浪、却永远不会低头的知青。让我们继续以坚韧的姿态，书写属于我们的生命篇章，直至最后一刻，依然从容自在，不屈不挠。 《把握今天》老伙计，你好！这几日与老友们相聚在东晨休闲康养中心，一起白相、看风景、拍照留念，深深呼吸山林间的清新空气，悠闲散步，聊聊老空、吹吹牛、侃侃大山。有机会便与大自然亲近，真是惬意又舒心。我们这群古稀之年的老知青，难得一见，彼此鼓励打气。都说余生要缓缓而行，浅浅岁月慢慢走，淡淡人生静静过。平凡的日子，更要深深去爱。人生这条路，不必赶得太急太快。脚步太匆忙的时候，记得停下来，让心静一静，看一看沿途的风景，听一听内心的声音。也许，就会有新的感悟、新的选择。余生不长，对我们来说，生命中最美好的一天，永远叫“今天”。愿我们把握今天、健康今天、享受今天、快乐今天——让每一个“今天”，都成为最幸福的一天！ 《岁月静好》老朋友，早安！平安，胜似风景之美；健康，重于世间财富；开心，乃百药之首；快乐，是长寿之源。愿我的亲，历经风雨困苦无奈的古稀知青，心怀这些珍宝，从容共度每一个晨昏，幸福长久，岁月静好。老伙计，半世风霜忆旧游，青春踏尽四方秋。而今笑看云舒卷，犹有情怀似水流。平安二字值千金，健康无价胜玉琳。莫道桑榆霞已晚，开心最是养心箴。愿借斜阳三分暖，伴君长寿共欢期。