开学季“神兽”回笼：浮龙医派联合创始人—《五行斋》主人分享：四季养护助力祖国的花朵健康成长～中医智慧

浮龙医派创始人

循五行之道，启成长华章

浮龙医派联合创始人五行斋主人，深耕传统医学智慧，笃信五行学说之精妙。在华夏文明浩浩汤汤的深邃长河中，五行学说恰似一颗璀璨明珠，于历史的星空中熠熠生辉。它不仅洞悉天地万物相生相克的玄秘，更与生命健康、心灵成长紧密相连，如丝丝脉络，牵系着人与自然的和谐共生。

值此开学季，“神兽”回笼，家长们既期待孩子开启新的学习旅程，也担忧其身心适应问题。五行斋主人愿以五行智慧为引航之灯，与各位家长、同学们一同踏上与“神兽”共赴四季健康之约的奇妙旅程。让我们借古老智慧之光，温柔照亮孩子们成长的每一步，赋予他们身心双重滋养，开启一段充满生机与希望的崭新征程。

春应肝而养生：别让春日的困倦，偷走孩子的活力

春天，万物复苏，本应是孩子们活力满满的时候。可不少家长发现，“神兽”回笼后，孩子在春天容易困倦，课堂上提不起精神，这多让人焦虑呀！从五行来看，春天对应着人体的肝脏，养肝就是关键。不妨试试每天清晨，送孩子上学前提前出门，带着孩子在小区或学校周边散散步，呼吸清新空气，就像给孩子的身体注入一股活力清泉。让春日的暖阳照在身上，开启活力满满的一天，别让困倦偷走孩子在春天探索知识、融入校园生活的热情。

同时，春天也是肝气生发的季节，孩子刚回到集体环境，可能会因作息调整、与同学相处等问题出现情绪波动，比如莫名烦躁。此时，家长要多关注孩子的心理变化，放学后耐心倾听他们的校园趣事或小烦恼。就像春风轻柔化解坚冰，用温和的沟通方式，帮助孩子疏导不良情绪，让他们的内心像春天的花朵一样，自由绽放。

夏应心而养长：别让冷饮，浇灭孩子夏日的成长热情

夏天，骄阳似火，放学后的“神兽”总吵着要吃冷饮降温。但您知道吗？过度贪凉可能会影响孩子的肠胃健康，还会让他们没精力完成课后作业，这多让人揪心。夏天在五行中对应心，养护好心，孩子才能精力充沛地投入学习与成长。与其给孩子买一堆冷饮，不如周末带他们去清凉的山林，感受大自然的美好。一起在山间漫步，倾听鸟儿鸣叫，让孩子在夏日的美好中，心身都得到滋养。这可比冷饮带来的短暂凉爽，更能让孩子在夏天健康成长、高效学习。

夏季心阳最为旺盛，孩子容易心浮气躁，写作业时静不下心。家长可以引导孩子通过绘画、阅读等安静的活动，宁心安神。比如和孩子一起在凉爽的午后，阅读一本有趣的故事书，沉浸在知识的海洋里，让孩子在炎炎夏日中，也能拥有内心的宁静，如同平静的湖面倒映着蓝天，澄澈而美好，以更好的状态应对校园生活。

长夏应脾而变化：别让食欲不佳，耽误孩子的成长节奏

长夏时节，天气闷热潮湿，“神兽”们容易食欲不佳，看着孩子吃饭不香、身体没力气，家长们肯定着急。长夏对应脾，调理好脾胃，孩子才能吸收充足营养，有精力应对开学后的学习任务。不妨亲手为孩子做些健脾开胃的美食，像山药粥、山楂糕。一家人围坐在一起，享受温馨的用餐时光，让孩子在爱的氛围中，爱上吃饭，跟上成长的节奏，以饱满的精力投入校园生活。

长夏之时，脾主运化，不仅是身体的运化，还关乎情绪的运化。孩子可能会因为天气闷热，出现情绪低落、懒得参与校园活动的情况。家长可以带着孩子一起参与家庭活动，如整理房间、种植花草，让孩子在动手的过程中，提升自我价值感，激发积极向上的情绪，就像给孩子的心灵施上肥料，让它在长夏的滋养下，更加坚韧，以更积极的心态融入校园。

秋应肺而养收：别让秋燥，扰了孩子的安宁

秋天，天高气爽，可干燥的空气也容易让孩子出现咳嗽、咽干等问题，影响上学状态。看着孩子不舒服，家长心疼不已。秋天对应肺，养肺是关键。给孩子准备一个温润的小水杯，叮嘱他们在学校随时补充水分。闲暇时，和孩子一起在家种盆绿植，增加空气湿度。在这个秋天，别让秋燥打扰孩子的安宁，让他们在舒适的环境里快乐学习、安心成长。

从五行与心理的角度，秋天万物收敛，孩子可能会受此影响，产生一些悲伤情绪，比如因天气转凉、假期结束而心情低落。家长要多陪伴孩子，一起去感受秋天的美好，如欣赏金黄的落叶、品尝秋天的果实。用温暖的陪伴，化解孩子内心的小忧伤，让他们明白，每一个季节都有独特的魅力，如同校园生活的每一天，都值得珍惜。

冬应肾而养藏：别让寒冬，冻住孩子对未来的期待

冬天，寒风凛冽，“神兽”们户外活动减少，容易变得慵懒，早上不想起床上学，学习积极性也有所下降。但冬天也是养精蓄锐的好时机，对应着肾。不妨在冬日的暖阳下，陪孩子来一场小小的晨跑，或者一起制作一个冬日健身计划。让孩子在寒冷的冬天，也能保持活力，为未来的学习和成长积蓄能量。别让寒冬冻住孩子对未来的期待，而是在冬天的滋养中，为来年的成长厚积薄发。

冬季主藏，孩子的内心也需要一个“藏”的空间，用来沉淀和思考。家长可以引导孩子回顾这一学期的校园生活，总结收获与不足，制定新的学习目标和计划。这不仅能帮助孩子在寒冷的冬天保持积极的心态，还能让他们在内心深处种下希望的种子，等待春天的萌发，如同冬日的腊梅，在严寒中积蓄力量，绽放芬芳。

融四季智慧，筑未来辉煌

五行流转，四季更迭，每一季节都蕴含着独特的养生与心理滋养之道。在这开学季“神兽”回笼的特殊时期，让我们紧紧把握四季赋予的宝贵财富，与孩子们一同顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。以五行智慧为基石，以四季呵护为羽翼，助力每一位“神兽”在成长的道路上，身心兼修，茁壮成长。愿孩子们如春日新芽，充满生机；如夏日繁花，绚烂夺目；如秋日硕果，充实饱满；如冬日松柏，坚韧不拔。

华夏五千年，首诊看中医。浮龙医派始终坚守传统医学初心，若您在孩子养护方面有任何疑问，如，脊柱侧弯、长高发育、青春期叛逆，心理问题，等，可依托中医药智慧，助力祖国的花朵茁壮成长，联系浮龙医派专家团队获取公益咨询，预约电话：[phone]。让我们携手共进，在古老智慧与现代关爱的交融中，为孩子们构筑一个辉煌灿烂的未来。