<p class="ql-block"> <b>每天流程</b></p><p class="ql-block">早上</p><p class="ql-block">起床流程 7点左右睡醒 </p><p class="ql-block"> 放上音乐 换纸裤 喂奶拍嗝 洗脸洗手 清理口腔 涂面霜 吃AD 换衣服，</p><p class="ql-block"> 开窗通风</p><p class="ql-block"> 玩一会 跟宝宝互动 追视 追听 练抬头 。</p><p class="ql-block">中午</p><p class="ql-block">1.和宝宝互动 2.洗澡</p><p class="ql-block">在客厅玩一会儿，看看家里的花草树木，照照镜子 让宝宝认识自己</p><p class="ql-block">奶后15分钟给宝宝洗澡，脱光衣服</p><p class="ql-block">再做会耳内耳前庭训练（荡秋千，降落伞，拖拉机 左右翻 大摆锤）练习抬头，练习翻身。</p><p class="ql-block">晚上</p><p class="ql-block">和宝宝互动</p><p class="ql-block">前 睡仪式 （洗脸 洗手 涂面霜 换纸裤 换衣服 喂奶 拍嗝）。</p><p class="ql-block">深夜</p><p class="ql-block">喂吸 拍隔 不开大灯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p>