<p class="ql-block">欲求长寿不寻仙，</p><p class="ql-block">善念存心寿自延。</p><p class="ql-block">膳食调和荤素配，</p><p class="ql-block">心怀知足意常绵。</p><p class="ql-block">闲行郊野观清景，</p><p class="ql-block">勤练拳功养气全。</p><p class="ql-block">自觅欢愉胸次旷，</p><p class="ql-block">能平肝火享遐年。</p>