<p class="ql-block">化疗后白细胞低了怎么办？防感染的7个关键措施</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家好，化疗后白细胞降低是常见的副作用，这时候身体抵抗力变弱，感染风险会升高。别担心，做好这7个关键措施，能帮你有效防护：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 做好个人卫生，减少病菌接触</p><p class="ql-block">勤洗手，尤其饭前便后、接触公共物品后，用肥皂和流动水冲洗至少20秒；每天刷牙，保持口腔清洁，避免口腔感染；勤换衣物，保持皮肤干爽，尤其是出汗多或易摩擦的部位。</p><p class="ql-block">2. 保持居住环境清洁</p><p class="ql-block">房间每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，减少室内病菌；避免接触宠物粪便、垃圾等可能携带病菌的物品；家人打扫时尽量用湿抹布，减少扬尘。</p><p class="ql-block">3. 避免去人群密集的地方</p><p class="ql-block">商场、医院门诊等人群密集处病菌多，尽量不去；必须外出时，戴口罩（建议医用外科口罩或以上级别），避免与感冒、发烧的人近距离接触。</p><p class="ql-block">4. 注意饮食安全，不吃“风险食物”</p><p class="ql-block">食物彻底煮熟，生熟分开，避免吃生鱼片、刺身、半熟牛排等生冷食物；水果洗净或去皮吃，不吃变质、隔夜的食物，防止肠道感染。</p><p class="ql-block">5. 观察身体变化，及时发现感染信号</p><p class="ql-block">每天留意体温，若超过38℃要及时就医；注意皮肤是否有红肿、破损，口腔是否有溃疡，喉咙是否疼痛，这些可能是感染的早期表现。</p><p class="ql-block">6. 按医生建议提升白细胞</p><p class="ql-block">别自己乱吃补药，医生可能会根据情况开升白药物；同时保证营养均衡，多吃富含蛋白质（如鸡蛋、瘦肉、鱼虾）和维生素的食物，帮助身体恢复。</p><p class="ql-block">7. 减少不必要的侵入性操作</p><p class="ql-block">避免拔牙、穿刺等操作（除非医生评估必要）；剪指甲时别剪太秃，防止皮肤破损；有伤口要及时消毒处理，避免感染。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做好这些措施，能大大降低感染风险。如果白细胞持续偏低或出现感染症状，一定要及时和医生沟通，别掉以轻心哦。</p> 化疗后白细胞低怎么办？