松花湖，意难平

大陶

楔子·不是旅行的囧途吉林铁骑忽消散，铁骑更迭志难断。梅花三弄心悠然，四季变幻多磨难。时间:2025年8月21日晚22：50左右地点:沈阳北车站候车大厅人物:四个男生从背影上看就不似寻常人士，个个器宇不凡，脚下的鞋、手腕的表、身上的衣，说明他们必定是运动类的爱好者。这时车站广播响起：“各位旅客，我是火车站站长，我们抱歉的通知K1571晚点未定……”“这火车都怎么了？”“这次出行两天内完全是改车票玩了。”“是啊，我们订的火车票都取消了三趟。”“不止三趟，加上连锁反应的改票都八趟了!”“说是这趟车在山海关晚点256分……”“改吧，赶紧改沈阳到长春，之后长春到吉林，凑够十趟车，十全十美了……”“到吉林松花湖后取完参赛包，赶紧抓紧时间睡觉，希望能缓过来……”“唉，人在囧途啊！”隐隐约约得听到什么“弯弓”、“二维码”、“小当家”、“大陶”在议论什么事，他们似乎是要参加某项活动，不像是旅行……23：42，K1023开始检票，四个男生还有一个女生(应该是其中一个男生的家属)一行五人背影渐渐远去……这趟车到长春是次日3：34，没有卧铺只有硬座，看来他们只能硬坐了…… 松花湖，意难平大陶·乙巳蛇年七月十一松花湖潋滟群山，大东北浪漫达旦。朗途体育自为峰，东北一百迎盛宴。虎啸东北跑山王，大好河山展笑颜。关里关外未相识，五湖四海皆有缘。夏末秋初微夜凉，月隐星朗熠宇苍。灯光耀耀耀万里，欢声震震震八方。汽笛咋响万箭发，你追我赶入苍茫。冠军广场谁冠军，疯狂山野孰疯狂？逐光追影无限远，长龙蜿蜒破墨砚。光影闪现渐阑珊，刹那流星逆九天。缆车静寂待天明，侠客澎湃正夜暗。万科吉林第一等，奢华佳肴勿贪恋。依依不舍踏征途，三五成行林中鹿。倒树杂根径间舞，乱石稀泥凌波步。晚风做酒独醉我，有溪徐来悠扬曲。亲子时光何处寻，山水云间有佳处。乡村误入扰清欢，犬吠不止夜难眠。山野树根设障碍，稀泥青石来作乱。大坝横亘松花江，千里斩断近百年。群山环抱百里湖，湖光山色共缱绻。丰满大桥架通途，新旧相拥谱新曲。爬升陡长无尽头，闷热难耐挥汗雨。夜色沉沉露微茫，朱雀云顶展宏图。大东山而驭清风，小蛮腰而观苍宇。六十里路腿已乏，热粥下肚神复发。牛场软泥细无声，二度穿网闯天涯。青苔石滑徐徐行，绳如神助稳稳下。凿山取石采石场，化整为零续芳华。朗途华夏越野赛，天南海北遍地开。寻梦峰下菩提寺，天选之地众人抬。朱雀之光迎贵客，晨钟暮鼓禅音来。栈道飞升做仙人，参横月落混沌开。云海涛涛树影深，霞光灿灿眉黛沉。偶遇弯弓黑熊沟，小酌天湖离别恨。脚酿水泡皆成空，妄想飞驰却无门。山重水复采石场，笑问谁是同路人？晨曦万缕清风来，下坡急缓自由派。心有不甘强奔跑，何以快慢论成败？炊烟袅袅鸡犬闻，小童嘻嘻笑颜开。更衣换颜转山子，内外轻爽神自在。万象初始北狩岭，足踩刀山却相迎。峡谷幽深敝天日，清溪漫舞越精灵。松花湖畔赏涟漪，弥勒寺外敬山灵。松花湖坝东广场，何时轰鸣破平静？折返赛道第一重，擦肩而过醉玲珑。丰满大桥奏二重，难遇白练贯长虹。丰满西山逢三重，不期而遇影惊鸿。佛手山下天齐寺，名前名后皆成空。冒石山佛手砬子，初探经典永追忆。绳索护卫心淡然，起起伏伏景绮丽。巨石纵横无尽头，断崖密布空余悸。望天望虐望天坡，森之舞台难神怡。翡翠盘中白玉镜，一粒蚍蜉遇钟灵。急缓由己花相伴，呼天唤地终平静。杳霭潺湲平湖平，逍遥散诞越野兴。松花湖赛惆怅客，东北一百意难平。 奢华佳肴勿贪恋山顶！2025年8月22日深夜，松花湖度假区万科吉林ONE，灯火辉煌。大厅里人头攒动，男男女女，形形色色，却也井然有序，时不时传出爽朗的笑声。长桌上各种食品，琳琅满目，目不暇接，多的无从下手，下手后却再也停不来了。大铁锅里的鱼汤，热气腾腾，白玉点翠，大鱼格外醒目，不用喝口水都流了出来。这不是宴会，是一场比赛的补给点，对于越野赛的补给来说，是超标准、超豪华、超奢侈……请记住，这就是2025凯乐石东北100松花湖跑山赛。 万科吉林ONE补给视频 长龙蜿蜒破墨砚山腰。在同样的时间，夜色深沉的可怕，但总有破局者。远看：一条金色的长龙贴着山体，冲破黑暗的阻挠，似乎有无穷的力量，随着山势，缓慢向上移动着。近看：无数的光圈照射在大地上，不停的移动位置，似乎有严格的纪律，和谐共存，组成了一个整体。变幻：长龙由粗犷变得纤细，似金绢在自由飘荡；金绢又甩出无数颗流星，阑珊闪现，消失在黑暗中。近千名跑者，以光为武器，冲破黑暗的阻挠，正是：逐光追影无限远，长龙蜿蜒破墨砚。光影闪现渐阑珊，刹那流星逆九天。 长龙蜿蜒视频 乱石稀泥凌波步林中。我早已告别了灯光长龙，更没有进入CP1万科吉林ONE享受奢华美食，我正在林中小径穿梭。CP1略过后，一段景区小路后，开始进入林中小径，几乎都是下坡，但我不敢发全力。路况太复杂了，时不时出现几块石头，时不时出现一处稀泥，是不是出现一根木头……总之需要不断调整步伐和节奏，遇到障碍身体就本能的左摇右晃，有时候在要失去平衡的一瞬间，方竹轻轻一点就恢复了平衡。 武功方竹显神威前面开始急剧下降，约10公分的杂草掩盖了小径的一切真想，不知道下面有什么，所以在下降的途中不停的用方竹点地，预防性的防止崴脚或跌倒，好几次保证了我的平衡，这方竹正是神威大显！越野赛中普遍使用登山杖，材质各异，但我比较另类，我取之于自然，一根木棍足矣！这方竹来自江西吉安武功山那边的，那是我参加“2024吉安武功山·羊狮慕越野挑战赛”，赛前一天(2024年6月14日)，在武功山迎福大道旁的竹林附近找到的。当时我拿着锯条，沿着迎福大道连续去了两片竹林，不是太粗就是太细，很不合适，想要放弃，但冥冥当中觉得我肯定会找到合适的竹杆。我继续寻找，果然，在一处菜地旁发现一片小竹林，这些竹子大部分都适合做登山杖。这个竹子非常有特点，不是圆形而是四方形，每个竹节的一圈都长刺，而且竹节跟以前用过的竹竿比起来竹节很短。我满心欢喜，一下子整了三根，拿着回旅店二次加工，这真是宝物也。后来有村民找到旅店老板投诉，老板告诉我别在去整这个竹子了，这是村民自己种的，不是野生的，这个是四方竹！真是整竹子有风险啊，以后上山寻竹这个事可得慎重啊！四方竹属禾本科观音竹属，该竹为地下茎单生竹型，茎杆四方形或近四方形，竹节略鼓出，散生细小根点如刺，加上竹竿通直不弯，婷婷玉立，人称竹中君子，为观赏竹中的上乘精品，苏轼云：宁可食无肉，不可居无竹。四方竹竹径方形奇特，竹竿可加工手杖、烟斗等工艺品。方竹出笋期为8月上旬至10月下旬，一般鲜笋是在春季的时候就冒尖，而到了秋天鲜笋就没有了，方竹笋的收获季节正好弥补了这样的空缺，可谓是一种“天赐笋”。方竹笋笋肉肥厚、笋味鲜美，并且具有众多特有的优势，因此它被著名的林学家陈嵘先生誉为“竹笋之冠”。 一笑而过魏家沟借助着方竹的力量，顺利的结束了下坡，出山后进入公路不久就来到了CP2魏家沟，装了一瓶水，直接出站。CP1直接略过，CP2仅补一瓶水，因为二者距离加起来共12km，爬升700+，我又没有拼命的跑，没有饥饿感和疲劳感，没必要浪费那时间。越野比赛中，时间是很宝贵的，稍微注重一下细节，省下10多分钟没有任何问题。 今非昔比小当家出站后，我沿着水泥路向前跑，看见前面有一跑友，好熟悉，应该是小当家。喊了一声“小当家”，他一回头，果然是！认识小当家还是2024年4月的千山越野挑战赛，虽然都是大连开发区的，但相见却是在2024年10月的灵鹫山越野赛，之后也一起跑过两次大黑山。小当家的进步显而易见的，而且是跨越式的，每次见他就感觉他的功力就强大一次，现在已经完全超越我了！真是功夫不负有心人，越野就得没事爬山，去山里纵横驰骋？如果不是这次他感冒，我怎么能追上他呢？ 铁骑更迭志难断看到了小当家，很自然的想起十几天前……这次松花湖越野赛，时间为8月22日晚上20：00起跑，从效率和经济角度考虑，大连到吉林往返卧铺往返最合适，于是和弯弓一拍即合，后来二维码夫妇、小当家也加入了进来，组成了铁骑五人组。当时谁也不会预料到我们五人去吉林会是如此的“囧”。我负责火车票事宜，21日晚大连卧铺出发22日早到吉林，23日当天比完赛，23日晚吉林卧铺回程24日早到大连，很多熟悉的跑友知道我们的行程安排后，戏称这是特种兵战术！赛前16天我很轻松的买到K7333大连(16：13)到吉林(次日5：31)的卧铺，赛前14天又很顺利的买到K7334吉林(19：19)到大连(次日9：25)的卧铺，回程的时间很紧，必须在21小时内完赛，才能相对顺利的赶上火车。以为就等着比赛就行了，那知道风云突变！8月19日下午K7333通知停运！我就立刻研究车票，想21日大连卧铺次日到长春在到吉林，可惜两趟到长春的火车都没有票，改21日从大连到沈阳，之后沈阳卧铺次日到吉林。很幸运买到21日K337沈阳(23：59)卧铺次日吉林(7：14)，大连到沈阳的车票很好买就不啰嗦了。但乐极生悲，不到两个小时又通知K337车次停运！又是一顿输出买到了21日K1571沈阳北(23：27)卧铺次日吉林(5：08)，接着买到了K549大连(16：46)到沈阳北(22：05)，总算松了一口气。在改票时发现23日晚长春回大连有卧铺票竟然有票，就果断的把23日晚吉林回大连的卧铺票给退了，长春的票是23日晚22：39发车，而吉林到长春的动车就40分钟，这样比赛时时间就很充裕，不用赛后冲忙赶火车。8月20日晚上，再次经历了列车停运，这次是K549大连到沈阳北，还好大连到沈阳的车比较多，有很多选择的余地。8月21日的松花湖还没有出发，两天内就经历了三次火车停运，但阻止不了我们奔赴的决心！8月21日下午火车上，我、小当家、二维码夫妇四人(弯弓有事，晚上坐高铁到沈阳北与我们汇合)，吃着麦当劳系列产品、猪耳朵、熟花生、黄瓜、凉拌菜，典型的中西合璧，可惜只有我自己小酌啤酒。到达沈阳北后不久，弯弓来了，正在笑语风声之时，22：50左右车站广播K1571(23：27)晚点未定，从其它途径一查晚点250多分钟！果断决定不等了！改成K1023(23：42)沈阳北到长春，次日早上C1001(5：22)长春到吉林。还好22日吉林到长春非常顺利，真是好事多磨啊，正是：吉林铁骑忽消散，铁骑更迭志难断。梅花三弄心悠然，四季变幻多磨难。不在想来吉林时的艰难，告别了小当家，继续前进！水泥路结束了，开始进山，山道杂草丛生！ 杂草丛生山野堂夏天的时候，但凡走的人少，雨水稍微多点，山道一定会被各种杂草占领，这里更不会例外！我想起来大连最近冒出的一个跑团——杂草堂！我虽然不了解杂草堂，但里面很多人我都认识，毕竟跑步圈子就那么大，尽管不断有新人涌入，但翻来覆去就那些老人。希望杂草堂像杂草一样顽强，纵横山野之间！ 后发制人狮子王快到山脊时，我听见后面有人喊我“大陶”，回头一看，一时想不起来是谁？“我，狮子王”，他说。想起来，都是来自大连的跑友，赛前一起合过影，他也是杂草堂的，但其它的并我不了解。越野有个定律，后面的人追上你，请不要试图在超过追上你的人，那是徒劳无功的！“他强由他强，清风拂山岗。他横由他横，明月照大江。”按照自己的节奏来，永远是对的！看着狮子王的光圈逐渐变小，直至消失…… 犬吠不止夜难眠继续前进！黑暗将视觉限定在狭小范围内，也变相的缩短了距离，减少了危险。第一段本就不太高的爬升很快结束了，下山不久后又进入村庄，犬吠不止！我前面应该有五六十人，后面应该有五百多人，本次松花湖越野赛一百公里组大概有600左右的跑友参赛，在越野赛事中，百公里组别也算是比较多的了。这村里的狗晚上注定无眠！估计会得精神病了，“那里来的这么多人，断断续续还让不让睡觉了！” 闷热难耐挥汗雨犬吠声渐渐远去，吃了一支能量胶，又进山了。一丝丝风也没有，由于白天刚下过雨，空气湿度到了极限，特别闷，汗水从身上各个部位涌了出来，浑身上下内外衣服已经湿透，短裤已经开始嘀嗒汗水！而我瓶里的水所剩无几，需要尽快补水。到了山脊上，奔跑一段时间后，左转下山，沿着林间小道和机耕道跑了不久，就进入松花湖景道路，身边前后有两个跑友，跑了约6公里后来到CP3松花湖大坝，抓紧时间补水喝粥，拿了几个小面包即刻出站。进站打卡时间23：19：53，也就是说约25公里，爬升1330米，用时3小时20分，速度略微有点慢，慢了至少20分钟。 新旧相拥谱新曲出站后继续沿景区公路跑了约1.5公里，到达坝西转盘，右转路过了丰满大桥。丰满大桥，我没有奔跑，是走过去的，为了某种纪念。初中学历史时我就知道了丰满大桥，它记载了东北人民的苦难。丰满大桥被称为“吉林市松花江第一大桥”由旧桥和新桥组成，旧桥建于1937年，新桥建于1989年。旧桥称为苦难桥，它是无数劳工的鲜血与汗水浇筑而成，是日本侵华的醉有力证明。1989年，丰满大桥在旧桥基础上修建新桥，桥体加宽10米。2005年，旧桥被鉴定为危桥，同时被封闭，过往的车辆和行人由新桥通行。2009年“十一”前，丰满电厂技术人员对桥体进行检测，随后，新桥被检测评定为危桥，一度限制重型车辆通行。为了保证丰满坝上的交通顺畅，市政府随后对新桥建设进行了设计，2012年8月1号，丰满大桥重建动工，经过了近两年的时间，2014年5月20号正式通车。所以丰满大桥可以称为三建三生，新旧两座大桥同时并行跨越松花江，新桥通行车辆和新人，旧桥上面铺设了某种管道，行人也可以通过。 爬升陡长无尽头过了丰满大桥后，经过湖畔山庄，不久后又进山，起初还是比较平缓的，后来开始变陡，这里就是东山地界。上坡是我的弱项，而闷热的天气更限制了我的速度，陆续有跑友从后面追上了我。我边走边吃小面包，盐丸也定期吃上，尽量维持身体电解质平衡，既然速度快不起来，就储备好能量，熬过上坡，下坡和平路刘快跑些。道路旁边有溪水流过，走过去洗了洗脸，可是清凉也就是几分钟的事，本质上解决不了问题。看到了30 km的指示牌，再坚持坚持就到到顶了。终于在头顶看到了楼梯，要到顶了，这大爬升终于要结束了！对于赛委会在线路上提供公里数标识，这里给个大大的赞！对我这种没有手表也不看手机的跑友，特别友好，比亲妈还亲！ 小蛮腰而观苍宇登上楼梯，沿着栈道奔跑了不久，左边最高点为朱雀云顶，上面坐落着著名的“东山小蛮腰”。“东山小蛮腰”海拔888.88米，站在上面，晴日，鸟瞰松花湖烟波浩渺、松花江九曲蜿蜒、丰满大坝横亘松花江、吉林市区日新月异。我们到时已经是午夜，山下局部尽管灯火辉煌，但注定无法看到清日里的全貌，也是一种遗憾。然而失之东隅，收之桑榆。仰望苍穹，何尝又不是另一番美景？星辰大海，浩瀚无边。藏青色帷幕上点缀着多颗彩灯，一闪一闪的。这帷幕似乎离得很近，触手可及一颗颗彩灯。这帷幕似乎离得很远，一颗颗彩灯遥不可及。淡黄色的光束要穿透这帷幕，确也无法穿透。 大东山而驭清风告别了小蛮腰，继续沿着栈道前行，终于来了徐徐凉风。东山之上，驾驭清风，但无法抵消身上的热气。按照吉林当地的朋友说，这个季节晚上应该很冷的，可是都已经立秋了，晚上还那样闷热真是搞不懂。驾驭清风没有多远就来到了CP4东山广场，我居然坏肚子了，还好有洗手间，不用到山野里喂蚊子了。向志愿者要了坏肚子要，并把腿上全方位喷了气雾剂。依然是粥加咸菜两碗，灌满水，立刻出站。 勤奋胜牛扰牛梦出站后，穿过走廊沿小道进山，都是下坡，进入牛场地界。这里的道路真是牛走过的地方，由于22日中午前一直下雨，小道的泥土格外的软，一不留神鞋就会陷的很深；小道上时不时会出现新鲜的牛粪，前面有跑友明显踩在了上面，中了牛屎运。在这条牛道上，我片刻不敢停留，加快步频，快速抬脚，想尽快离开这里。途中，遇到了几只牛挣着迷惑的双眼，牛很困惑，这人类是得了疯牛吗？大晚上不睡觉吗？而且来的人没完没了的，啥时是个头啊？啥时能安安稳稳做个牛梦啊？是啊，100公里的跑友们确实比牛勤奋，今夜注定无眠！ 牛的视频 绳如神助稳稳下终于告别了牛场道路，下山小径上的一些石头上布满了青苔，借助武功方竹做支撑，安全的告别了这些石头。这时候，前面出现了陡降，组委会提前拴上了长绳子，我从包里拿出手套戴上，一手拽着绳索，一手拿着方竹，稳稳的向下走。我看后面没人，我刻意的与前面的跑友保持五十多米的距离，不公用一共绳子，因为一根绳子的蚂蚱容易受到波及，这时候不能求快，应当求稳！这里从上到下有好几根绳子，我带着手套都感觉手心发热，看来这劳保手套不行啊，回去得换专业手套！ 绳如神助视频1 绳如神助视频 2 凿山取石采石场在绳索的帮助下，顺利的来到了CP5采石场。采石场顾名思义就是从山里开采石头的场地。依然是补水喝粥吃榨菜，匆忙出站，进山后沿着山脊奔跑，旁边就是悬崖，我将头灯照向另一侧，让黑暗掩盖了恐惧。 不进则退无奈何感觉时间过得很快，出了这段山脊，下切公路，跑了约一公里，又切入山脊，依然起起伏伏，已经看到远处光柱四射。边跑边想，做为多年越野的老鸟，我没有加入任何跑团，常年独立行走，那个什么表现分常年600左右徘徊，放在女生里面也算是精英，可我是男生。正常情况下，越野比赛50公里组成绩经常在10名左右徘徊(百公里除外，下文另表)，我是不是也应该加入某个跑团，增加与别人切磋的机会，不在故必自封，取长补短。要不然越野越来越卷，不进步意味着成绩就会下滑。下山了，跨过深沟，沿着公路继续跑，前方隐约可以看到一个牌坊…… 寻梦峰下菩提寺前方的牌坊灯火通明，越来越近，单见朱雀山三个大字在牌坊上，有志愿者在热情地喊着“加油加油！”可我哪有油可加啊，一直在出汗耗费了我太多的体能。在CP6朱雀山菩提寺，吃了一碗方便面，其它的也吃不下，我发现我的消化系统已经紊乱了，也不敢吃的太多。从百度中可以了解到朱雀山。朱雀山位于吉林省吉林市丰满区，吉林市四大名山之一（龙潭山，白山，朱雀山，北山），距国家级风景名胜区松花湖仅2公里。朱雀山是国家4A级旅游景区和国家级森林公园，主峰海拔817米，森林覆盖率达97%，以象形奇石、一线天等景观及菩提古寺等遗迹闻名，门票80元。朱雀山俗称“老母猪砬子”，东峰上有块10多米长的猪形巨石，形似一头老母猪，名为“魔猪石”，有5头小石猪尾随其后。如果站在松花江北岸远远望去，在山的轮廓线上酷似一头猪正往山上狂奔。朱雀山属于长白山系老爷岭山脉，山体呈东西走向，山势陡峭，怪石嶙峋，植被主要为长白山植物区系的天然次生林和人工林，景区内有狍子、梅花鹿等野生动物。著名景点包括神猪石、玉兔石、海豚石等象形奇石，以及一线天、情侣石等。山顶的朱雀亭或寻梦峰是观赏吉林市全景、松花江和松花湖的绝佳地点。此外，景区内还有始建于明代的菩提古寺和阿什哈达明代摩崖石刻等历史文化遗迹。需要格外说明的是省区打造了“朱雀之光”夜游系统：依托山体与湖泊，布设7000余套灯具、25台大型激光机及29台专业投影机，打造行浸式光影秀。主场景“朱雀啼鸣”通过山体激光勾勒朱雀翱翔形态，配合水幕电影与真人演绎，重现满族文化传说。 朱雀之光迎贵客出CP6后，是缓坡景区公路，我也不想跑，把我的胃缓缓。此时天还未亮，正是黎明前的黑暗，但也愈发将“朱雀之光”显现的淋漓尽致。这一路是灯光的世界，可能我很少夜里去景区，没有见过这么多的灯光秀。头灯可以关了，头灯在这里就是萤烛之光。这灯光是炫酷的，千姿百态，扮演了不同的角色，分为不同的功能区。此时，已经是凌晨3：30，依然有几个行人在游玩，这真是夜猫子啊！到了情人谷景区，开始沿栈道上山，栈道上也有灯，依然不用开头灯，我身后有两个跑友，我们速度相仿，都快不起来了。 灯光炫酷视频 栈道飞升做仙人起初的栈道较为舒缓，约往上就变得越陡。我也快不起来，我有能快起来就是神仙啦。慢慢悠悠，往上走就行，这样也挺舒服的。时不时追上几个游客，有的游客调侃“看人家是专业的，多快。”台阶是越野比赛常有的道路之一，而松花湖越野赛台阶路相对较少，这样感觉反而在台阶上行走还很舒服。记得以前参加过的三清山越野赛、金山岭长城越野赛、关门山越野赛，台阶路段把众多跑友都给整蒙圈了。 晨钟暮鼓禅音来栈道快到顶时，山谷中传来了几声钟声，是四声，已经凌晨四点了。第一次听到寺庙的钟声，这越野节奏掌握的刚刚高，这钟声来自于菩提寺。菩提寺位于朱雀山主峰寻梦峰的山坳处，全称“三宝菩提寺，寺庙位于四周林木茂密，曾是朱雀山小观音庙（俗称石庙子）的旧址。 参横月落混沌开钟声过后，不知不觉即将告别黑暗，但还没有迎来光明。除去栈道的灯光，抬头仰望头顶的树叶，模模糊糊、朦朦胧胧。朦胧之美犹如初恋，给人无限的遐想和追求，多一分则浓、少一分则淡。朦胧之美犹如清泉，给人无穷的清新和凉爽，多一分则冷，少一分怎热。朦胧之美犹如流星，给人无尽的向往和期盼。多一分则长，少一分则短。 云海涛涛树影深终于到顶了，但并不是朱雀山的顶峰，开始在山脊的栈道行走，这时混沌渐开，通过树与树的空档，可以看到远处云海涛涛，近处树影深深！虽然此刻不是不最佳的观景时机，但云海依然是那样的气势磅礴！闭上双眼，我仿佛站在朱雀山寻梦峰上，看向远方……云海萦绕群山，各个山峰如海中小岛，随着云海的漂浮，云海或厚或薄、或大或小，这海中的小岛也随之或大或小、或隐或现，瞬间万变。待风起时，波起峰涌，云海借势奔涌而来，或将所有小岛淹没如翻滚之巨浪，或一去无影踪如飞驰之骏马，或留下薄纱拂面如害羞之少女。正是有诗为证：云卷云舒任我行，若即若离意难平。扶摇卷起千堆雪，云海涛涛却有情。涛涛落尽起氤氲，朦胧飘渺显空灵。人海茫茫几回醉，晓烟空朦画中行。 霞光灿灿眉黛沉随着时间的推移，光线逐渐变亮，又是另一番景象。霞光横亘于眉黛与天际之间，云海在前，眉黛在后。那抹橙由下到上逐渐变弱，渐渐与那片蓝融为一体。那抹橙与眉黛之间泾渭分明，有一道线给割裂开来。那眉黛似乎有无穷的力量压制了云海的翻滚，牢牢控制在眉黛线之下；而那霞光也似乎被无穷的力量给束缚着，无法渗透到云海当中！ 小酌天湖离别恨不在看云海，不在观霞光，旭日也在酝酿着，顺着栈道向山下跑去。到了山下的公路，将头灯装进背包里，开始了公路模式，约3公里后来到了黑熊沟地界，说实话这公路我没有跑够，太舒服了！黑熊沟有一个临时补给站，是抚顺的某个跑团组织的。东北人民当然是热情的，看我满头大汗，主动让我洗洗脸，我有点不好意思，主要是用的桶装水，我怕不够后面的跑友补水，志愿者说“水管够，整就行！”本想补完水就走，发现竟然有啤酒——天湖牌，抚顺当地的啤酒，打开一罐就喝，浑身通透！正喝着，弯弓也上来了，二话不说，共饮。四美具！在越野赛道上，遇到好友，还能小酌，此时早上5点多，清风徐徐，多惬意啊。二并难！美好的时光总是很短暂，我已经进站许久了，也算是缓过劲来了，该出站了！弯弓，你不要恨我啊！ 脚酿水泡皆成空我告别了弯弓，知道又要开始上升，拿着啤酒边走边喝。进山后快速把啤酒喝完，开始爬升。过了不久，弯弓追上来了，还有一个女跑友，我明显发现我上坡没他俩快，我主动让路，跟着他俩。一会儿开始下坡，我想下坡总能超过他俩吧，可是两脚外侧开始隐隐疼痛，每落地一次就疼一次。完了，老毛病又犯了，左右脚后跟外侧水泡正在生成中…… 妄想飞驰却无门这山脊路况相对较好，起起伏伏，大部分都能跑起来，并且有风，一夜的闷热烟消云散了。就是这样的好的条件，可我只能在平缓的地方正常的跑，下坡时也不敢发力跑。唉，太遗憾了，只能悠着点跑，坚持到CP8转山子(换装点)处理一下双脚。一个大的下降之后又开始上升，接着下降，已经能看到近在咫尺的公路了，估计CP7采石场快到了。果然没多远，前方小路有安全线拦截，右转不远来到了公路，已经看到前方有很多人。 山脊路线1 山脊路线2 山重水复采石场迎面有走来的跑友，原也是100公里组，他要接着走我们夜里走过的路——要向CP6朱雀山菩提寺出发。也许是啤酒加快了新陈代谢，也许了经过了一夜的鏖战，消化系统已经开始起义了！到了CP7采石场，吃了一块罐头桃，接着喝了两碗羊杂汤——无杂，估计被前面60多人给捞光了，太过分了！真在怨天怨地怨人之时，新的羊杂汤来了，热乎的，我却不想喝了，不能再浪费时间了，该出站了。人总是这么奇怪，没有时你很想要，而有时你却不想要…… 晨曦万缕清风来出了CP7就是一个大下坡，可惜我的两脚后跟外侧已经开始疼痛，为了减缓疼痛和水泡的进一步扩大，我只能走！清风徐来，脸上终于不出汗了，终于舒服些了。晨曦万缕，从树叶缝隙中穿了出来，普照大地。万籁寂静，静的都能听见脚步声和喘气声，这世间的一切都在迎接着新的开始，准备恢复山中应有的热闹。佛光普照，照的灌木杂草全都失去了本色，这世界的万物镀上一层金色的光辉，准备接受新的一天的洗礼。 炊烟袅袅闻鸡犬终于到了平路，我跑起来，还行，这个疼痛可以忍受！穿过乡村，炊烟袅袅，鸡犬相闻，儿童嘻嘻。穿过玉米地，只能走了，因为玉米地之间的路有杂草，我的脚已经不允许我变频和变步幅。终于出了玉米地，又来到了水泥路，村舍再次出现，调整了一下继续跑。 更衣换颜转山子跑了没多久，来到了CP8转山子，进站时间7：35，累计完成约62.4km，爬升3452m，用时11：35分钟，速度有点慢啊，可是考虑到双脚已经起泡，也是可以理解的。本次100公里组全程99.61km，爬升5305m，还剩下约37.2km，爬升1850m，看似很轻松，因为我的双脚不确定因素，余下的路不可预测。抓紧时间吃了两碗大米饭，立刻找地方换衣服(里外都换)，可惜换装点过于简陋，此处细节暂且不表，换完后全身干爽了很多。之后处理水泡，可能是水泡还没有完全起来，可能是我的脚后跟外侧皮过厚，可能是我带的别针不够尖锐，总之两个水泡都没有扎透，索性不管了，涂上凡士林，换上袜子，继续踏上征程。 万象初始北狩岭出了CP8后，开始上山，我也快不起来，双脚没有疼痛，不过不用高兴的太早，因为发力点不一样，双脚的疼痛体现不出来，只有下山不疼才是证明没有问题的。快到了北狩岭顶了，我一直在孤独的行走，希望下山时，双脚不再疼痛，可以痛快淋漓的跑起来。 足踩刀山却相迎到了北狩岭顶部，开始下山。我试着跑起来，没跑到20米，左脚钻心的疼痛差点让我跪下来。我调整了一下，平息了一下心情，接着慢点跑，可还是疼痛，右脚踩了一块石头，再一次钻心的疼痛袭来，又差点跪下！我身上又开始大量出汗，即将全身湿透，耗费殆尽的体能已经无法让我从容应对脚步突如其来的疼痛，只能改为走了，走也疼！完犊子了，双脚彻底废废！下山如果跑，意味着双足有时在刀刃上行走，那种疼痛会让我身体可能失去平衡，带来潜在的严重的损伤。下山只能走，这时候双足的疼痛像针扎一样，它是断断续续不断折磨着我的身心，但不会带来致命的伤害。我真不敢想象，还剩30多公里的路程，我将何时能够走完？关门山的悲剧故事再次上演！ 清溪漫舞越精灵终于走到了底部，坡度变缓，近似平面，进入了大峡谷，小溪也不知道从哪里冒了出来，轻柔舒缓的流淌着。乱石、枯木、黑土、杂草、落叶、小溪交错中隐影绰绰的一条小径蔓延至远方。这里不算东北深山老林，但也绝对够原始，相对于跑过的多次山脊，我更喜欢这里。只可惜因为双脚的疼痛无法跑起来，如果能够跑起来，定是在上面舞动。这里应该用一种小吃来形容，麻辣烫或麻辣拌，区别就是有没有汤，而这汤就是山中的泉水；黑土就是麻酱，只不过是黑色的，特别稠的那种；而各种大小的石头就是诸如鱼豆腐、墨鱼丸、藕片的不同排列组合；而各种枯树枝则充当了茼蒿、菠菜等蔬菜；而落叶就是葱花和香菜末。吃麻辣烫或麻辣拌怎么可能不出汗，只能汗水越来越多，山谷中还无风，而清澈的泉水就在旁边，不好好利用简直是暴殄天物。索性就蹲下用泉水洗洗脸，瞬间清爽无比；忍不住双手捧水喝了一口，无比的甘甜，瞬间舒服无敌。溪水越来越多，最终汇入前面的水面，那就是松花湖了。 松花湖潋滟群山松花湖潋滟群山，湖山恋百里缱绻。四时盛景各悠长，八方来客共清欢。大坝横亘松花江，千里斩断近百年。一粒蚍蜉遇钟灵，何日看遍翡翠盘？世上本没有松花湖，是上个世纪人工建设的大型水库。历史回到1937年，因为电力需求，在吉林市境内选址拦截松花江水，建设了丰满水电站，而筑坝形成的大型人工水库被称为“丰满水库”。因为在松花江上，后来改称松花湖，位于长白山脉西侧，在吉林省吉林市东南17千米处，湖面约550平方千米，是我国东北地区最大的人造湖泊。水面沿原自然河道延伸，北起丰满电站大坝，南至桦树镇(桦树林子)附近，全长近220千米，曲折长，如一条飞舞的蛟龙，又像一串闪光的珍珠项链。湖水清激澄碧，湖汉很多，处碧波浩渺，绵延近I0千米;窄处两岸青山夹峙，倒影如墨。最大库容量可达到110亿立方米，为一个兼具发电、防洪、灌溉、航运、水产、旅游等多种功能的大型水利枢纽工程。1998年国务院批准松花湖风景区为国家重点风景名胜区，还名列国家4A级游区名单，为全国旅游热线之一。湖区景色秀美，山清水秀，有人称它兼具“黄山之奇，漓江之秀”。湖周崇山峻岭环绕，重峦叠，岩崖峻峭，林木苍，群山抱绿水，碧波绕青山，如山水面卷般怡然舒展。因有两岸青山夹护，多数时候湖面波澜不兴，恬静柔美。风和日丽之时，天光水影，一片浩瀚波光闪耀于苍山碧野之中、蓝天、白云、青山的倒影随波荡漾，白帆点点，鸢飞鱼跃，放舟畅游，能够体会到“舟行碧波上、人在画中游”的诗般意境。松花湖一年四季景色鲜明，皆具游趣。阳春三月，湖岸山坡上林木吐翠、野花竞放，充满勃勃生机;踏青游船，陶然自得。夏季为游湖的最佳时节，这时乘船上潮，群山葱茏，鸟鸣幽谷，空气清新，凉风习习，让人感到透体舒爽，暑气全消:野浴避暑，清爽宜人。金秋时节来此，但见层林尽染，火红的枫树、橘红的橡树金黄的落叶松、米黄的白桦树尽染一湖秋水，放眼四望，群山万紫千红，斑绚丽;游山垂钓，别具雅趣。而一进入数九隆冬，四周群山银装素裹，玉树琼花，湖水冰结，面平如镜，一片冰清玉洁的世界;上山打猎或凿冰捕鱼、意兴盎然。松花湖风景区自然景观奇异壮观，素以水旷、山奇、石异、林茂、雪佳著称丰满水电站大坝是松花湖的出口处，高91米、长1000多米的大坝将松花江拦腰截断，使湖水形成67米的落差，越坝飞流直落江中。如白练悬垂，喷珠玉，彩虹闪烁，极为壮观。大坝40千米以内，湖面开阔，港湾曲折秀丽，分为松疗、骆驼峰、北天门、五虎岛、卧龙潭、凤舞池、富太、石龙壁、青山雪场9个自然景区从丰满码头乘船上溯40千米，自石龙壁继续南行，越往上游，湖越窄，山越陡林越密，景色也更为幽美，醉石坡、摩天岭、鹰嘴子、美松岩、拉法河口、牡丹峰、额赫岛等十余景点就像翻阅一幅幅山水画卷，一一展现，连绵不断，令人目不暇接，流连忘返。松花湖中有大小岛屿100多座，著名的有金龟岛、五虎岛、湖心岛、菇岛、花砬子岛等，玲珑别致，形态各异，好似一颗颗璀璨的珍珠镶嵌在绿色的天鹅绒上，又像朵朵出水芙蓉点缀于碧波之中。五虎岛为松花湖中最著名、面积最大的岛屿，也叫“五虎山”，从空中俯视,岛的形状就像5只老虎在水中嬉戏。五虎岛是湖区的中心景区，岛上林木苍郁，野花飘香，连水桥、望湖台、五虎亭廊等错落分布，岛下沙滩平缓，碧水微波。人们可以登岛观光、游泳、垂钓、泛舟、野餐，尽情享受大自然的慷慨馈赠。从五虎岛上行，不久即可抵达因沿岸一个个小破子凸出湖面面得名的花砬子岛。花砬子岛被人们誉为松花湖景色最美的地方，有“湖之骄子”美称。岛上山色青翠，松柏挺秀，怪石林立，加之环岛碧幽幽的湖水，呈现出一幅水静、松秀、石奇的风景画，特别是在天高气爽的金秋季节，枫叶火红，遍染远山近岭，村以蓝天、白云青松、碧水、更是色彩缤纷，绚丽夺目。离电站大坝不远的金龟岛，面积只有500平方米，其形就像一只大龟凫于水上，有头有尾，惟妙惟肖。岛上绿树满崖，郁苍苍，金山亭屹然耸立，红柱黄瓦，气派不凡。石龙壁下游的蘑菇岛，环境幽雅景色殊佳。湖东西两岸，座座峰岭形状各异，巨石峭岸奇挺拔。电站大坝不远处的骆驼峰，山形如一头蹲伏水边的骆驼，神态酷肖。上游的牡丹峰，民间传说很以前住牡丹仙子，从此山上开遍牡丹花和芍药花，十里飘香。还有蜂集满山的滴蜜峰，峰峦连绵的三十三峰，一柱擎天的棰峰等，千姿百态，美景天成，游人观之，不禁要感叹大自然造化之神奇。官马溶洞位于松花湖南岸，是一处北方少见的熔岩洞穴，千姿百态的钟乳石琳琅满目，绚烂多彩，就像一座神奇辉煌的艺术宝殿。湖区森林茂密，郁郁葱葱，林地面积近3000平方千米，占湖区总面积的72%茫茫林海中，柞、杨、桦、榆、柳、椴、、胡桃、楸阔叶树。红松、白松、鱼鳞松、落叶松、云杉等针叶树密布，到处是松韵林涛。步人寂静的山林，仿佛置于绿色的海洋，让人心醉神迷。松花湖渔产丰富，品种繁多，湖中盛产鱼类有松花白鱼、湖鲤、银鲫、鳊花餐花、青鳞、红鳍鲉、白鲢等56种，素有“三花、五罗、十八子”之说。远近知名的松花白鱼，鱼体扁长，肉质鲜美、被人们誉为松花湖中的无上佳品。明媚绮丽的湖光山色、四季分明的气候条件，典型的东北民俗文化特色及丰富的特产资源，又因其特殊的火山地形、检花期风景区形成了一个集游览、观光、游、度假以及游泳、划船、游猎、沐上运动等多功能为一体的风景旅游胜地，不亏为“北国山水胜境”。 松花湖畔赏涟漪上述关于松花湖的文字除了七言律诗，剩下的都是从网上复制的，请原创者不要追究我抄袭之罪。看到了松花湖后右转，沿着松花湖行走，近在咫尺。情不自禁仍了块石头但湖里，涟漪四散，归于平静。通过这种方式算是和松花湖有了亲密接触了。终究会是要离开松花湖的！小径离松花湖越来越远，直至再也看不到松花湖了。余下的爬升不高，有五六个跑友追上了我，我只能看他们渐行渐远。 何时轰鸣破平静我就这样孤独的走着，也不知道了滴了多少汗，终于透亮了，看到了公路，山路终于要结束了。公路旁边是弥勒寺，克服双脚的疼痛，顺着公路跑起来，看路书一共2公里，可以坚持！路过了丰满大坝，不见轰鸣，不见白练，很是失望。此时，太阳很足，前面的跑友都在走，我也跟着走，200多米后来到CP9松花湖坝东广场。依然喝粥加榨菜，我的消化系统也仅能接受了这些，灌了两瓶冰水接着出发。 省市同名独吉林烈日当空，树荫稀少，强行让自己跑起来，不能停。再一次路过丰满大桥，加深了对丰满大桥的印象。有必要简单了解一下吉林这个城市。在中国的行政结构中，地级市和省同名仅吉林是个孤例。“吉林”以前是满族语“吉林乌拉”，“吉林”是靠近，“乌拉”是江河，意思是靠近松花江。也有说法称古代此地野鸡多，被称为“鸡林”，后演变为“吉林”。吉林因松花江穿城而过，同时青山怀抱，素有“四面青山三面水，一城山色半城江”的说法，被称为江城。吉利市历史悠久，提到吉林需要提到两个人，清朝康熙皇帝和乾隆皇帝，先后两次来到松花江，大概的位置就是在今吉林市境内，祖孙俩观江有感，诗兴大发，全诗如下：松花江放船歌清·爱新觉罗·玄烨松花江，江水清，夜来雨过春涛生，浪花叠锦绣縠明。彩帆画鷁随风轻，箫韶小奏中流鸣，苍岩翠壁两岸横。浮云耀日何晶晶，乘流直下蛟龙惊，连樯接舰屯江城。貔貅健甲皆锐精，旌旄映水翻朱缨，我来问俗非观兵。松花江，江水清，浩浩瀚瀚冲波行，云霞万里开澄泓。松花江放船恭依皇祖诗韵清·爱新觉罗·弘历隆崇长白佑维清，松花江源山顶生，飞流银河练影明。萦迥千里竹箭轻，望祭申悃和鸾鸣，临江遂命青雀横。水光上下秋光晶，冯夷静恬涛不惊，击汰直达吉林城。沧浪之水义最精，俯看直欲濯我缨，讵必昆明习战兵。隆崇长白佑维清，继绳祖烈希景行，从流宁为欣滓泓。 丰满西山逢三重不在想吉林的事，过了丰满大桥后，前行到坝西转盘，继续前行500米左转上西山。CP9出来到西山这段，有多重交叉点，在志愿者的指挥下没有走错。余下的路，将和55公里组同场竞技了，也不知道能不能遇到凡子和鲁滨逊。凡子还可以，赛前22日取装备时见了一面。鲁滨逊从5月关门山赛前相约，直到8月的松花湖，真人也没见到。由于我的双脚不给力，什么时候到终点更不得而知了。 同是天涯沦落人在上西山时，也遇到了几个100km的跑友，55km的也陆续出现了。跑到这个时间，我们几个100km的跑友或多或少都有点问题，有和我一样脚起泡的，有髂胫束疼的，有出现中暑状况的——这么热的天竟然不出汗。谁想快，就主动给谁让路，但直到跑完整个西山到了公路，彼此始终都在视线范围内。从22日晚跑到23日的中午，600多的跑友，几个人能在一段路里遇到，也是不小的缘分，但可惜都是受伤落难之人，正是：“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。” 佛手山下天齐寺这下山公路应该跑，可我无法跑啊。到了岔路口，有一临时补给点，志愿者告诉我，远处那个大房子就是正式的补给点，有锦州烧烤！我再次启动，顶着烈日沿着偶尔出现的稀疏的树荫慢跑。终于看到了大房子，终于看到了炊烟袅袅。CP10佛手山天齐寺到了，我的消化功能已经退化，只能喝粥和水，电解质都喝不下去了，烧烤只能望梅止渴了！依然罐上两瓶冰水出站，继续挑战！ 天齐寺锦州烧烤视频 初探经典永追忆在CP10，13：16，发了微信告诉小伙伴们我出状况了，晚上可能无法一起吃饭了。出了CP10，不到100米就上山，冒石山非常陡，考验跑友的意志和体力，但对于我来说，特别喜欢上山，至少脚不疼。后面上坡能力强的跑友陆续跟上来了，几乎都是50公里公里组的，我赶快主动让路。终于到了平缓之处，开始山脊上行走，不管路况如何，我主打一个走。松花湖过多的山脊路线，已经整出了审美疲劳。但冒石山佛手砬子徒步路线才刚刚走了一部分，就体会到了它的经典之处。小径几乎都是在山脊线左右20米范围内，但林深树茂视野永远锁定在狭小的范围内，永远不知道前方会有什么。小径整体上起伏不定上下左右摆动，但海拔整体却是上升趋势，一个小山头接着一个，永远不知道前方会有几个。小径上各种巨石特别多，很多巨石似乎并不是和山是一体的，似乎是外来之物，时而攀爬巨石，时而躲避巨石。大家在这小径上越野，变速是常态，跑跑走走。而我在这小径上行走，匀速是追求，不停的走。 左手自由擎辉煌“陶哥”，我听见有人喊我，回头是一看是左手。左手，大连自由社跑团团长，近两年大连新晋跑团势力代表，没有之一，该团人才济济，跑步越野成绩斐然，独步大连。大连的跑团的名字都起的很怪，感觉似乎有点江湖味道。以前基本是什么团，前面加个地名，现在似乎打破地域观念，似乎都奔着把“跑团”两个字去掉，直接叫什么者？什么社？什么堂？ 绳索护卫心淡然又出现绳索了，赛委会在赛道的陡峭处几乎都设置了绳索，除了降低风险，提高安全系数，还是别有一番风趣的。我夜里已经经历过绳索，对此轻车熟路，拿出劳保手套戴上，轻松驾驭绳索。又走了一段，在巨石上出现绳索，这次是向上爬，还好胳膊有力气，几下就上去了。 绳索下行视频1 绳索下行视频2 绳索上行视频3 那年幽州乱石滩“大陶”，又有人喊我，回头一看是姜忠。这是一段小上坡，不太适合跑，姜忠和我边走边聊……我和姜忠是老朋友了，初识于2020年幽州越野赛的乱石滩，那是我得首百。开始下行了，我不敢跑，我让姜忠先走，姜忠渐渐不见了踪影。 今年东北五彩辫又开始了上升，松花湖的山脊我前面写过，就是这样起起伏伏忽左忽右，没有个尽头。轻轻的脚步声从后面传来，恰恰又来了一阵清风，带来了些许凉意。这时空气中弥散着淡淡的香气，若有若无，时隐时现，给山野带来了不一样的气息，冲淡了枯燥，充满了愉悦……我情不自禁回头，一娇美女生距离我几米，头上的五彩辫来回摇曳，紫色短袖平添了几分妩媚，黑色小腿袜和黑色短裤之间一双玉腿在轻松的摆动着。“你是不是跑过今年的关门山？”我主动搭讪到。“对，我跑的50” 五彩辫女生答到。“我对于印象深刻，准确的说你是的五彩小辫”我笑着说。“嗯，我这一身和关门山的一样”五彩辫女生说。“你这铃铛能不能别让它老响，整的我都耳鸣了！”五彩辫女生接着说。“行，这个号称驱熊玲，还能防止我范困，你过来帮我把它们别到包里，就不那么响了”我解释到。我停下脚步，五彩辫女生把我的铃铛处理一下，就不在“叮叮当当”了。接着，我和她边走边聊，其实我俩都不是健谈之人，但特定的时间、特定的地点、特定的人会有共同话题，这也许就是越野的奇妙之处吧。美好的时光总是很短暂的，又开始了缓下坡，我让她在前面跑，但见她脚步坚定有力，逐渐加快速度，最终消失在丛林深处。我继续一个人行走，空气中若隐若现的香气，再也闻不到了。我把铃铛解放出来，给它们自由。铃铛最大的好处是困了时多少能点醒一下自己，前面有几次困了，铃铛的响声起到了一定的作用。 巨石纵横无尽头继续前进，又好几次出现巨石，不知何时能够结束，我只想快点下山。这些巨石形态各异，如果仔细看定能找出相像之物，毕竟相由心生。但有一块巨石印象特别深，恰似拈花指，这是不是传说中的佛手砬子？终于看不到更高的山头了，意味着山脊线即将结束，果然开始下山，没多久就来到了水泥路，下坡，我接着走…… 难兄难弟皆落难我缓缓的沿着水泥路向下走，“大陶哥，我在后面老远看到就是你”后面有跑友说，我一看这不传宇吗？传宇，也是大连开发区的，今年7月末爬大黑山时偶遇，是小当家带的朋友，顺理成章成了好友，没想到在松花湖能再次偶遇。传宇的髂胫束是他的短板，30公里必疼！而我双脚脚后跟外侧水泡也是我的短板，40公里后必起。我和传宇边走边交流心得，各自的老大难问题，两个非专业领域，就好像足球和篮球之间的交流能交流出个啥，只不过是彼此安慰罢了。 凡子凡夫皆平凡我和传宇正在交流时，后面传来“陶哥”的喊声。我回头一看，凡子，偶遇了，真是太给力了。我和凡子因要去跑今年5月的关门山越野赛而结识，当时就约定赛后整一顿饭共话春秋，可惜没有成功。这次的松花湖越野赛也早早约定赛后要整一顿，可是又不能成行了，总是留有遗憾，但也没有办法。我不想拖累凡子和传宇，我让他俩先走，我继续漫步…… 偶遇凡子视频 望天望虐望天坡进村后，又遇到临时补给站，补了两瓶水；之后即刻出站，感觉没有走多远，就听到一个小高地的背面传来了“加油！”、“你们最棒”等声音，顺着道路直行露出庐山真面目，右侧又是临时一个补给站。而前方直面的一个大坡，直到山顶，这就是本次越野赛中传说的大BOSS，望天坡了。赛委会在正前方设置了拦截线，安排了志愿者，非让跑友到临时补给站转一圈，再去爬坡。赛委会怕跑友渴着饿着，让吃饱喝足好有力气爬大坡，确实够贴心！“你好我叫“望天坡 ” 一眼望不到的望叫天天不应的天”，一条横幅挂在了望天坡的必经之路。我觉得组委会这里有点不够完美，应该撘个牌坊，牌坊正上面写上“望天坡”，右侧写上“一眼望不到的望 ”，左侧写上“ 叫天天不应的天”。此时，已经是下午16点左右，30公里组、50公里组、少量100公里组的跑友汇合在一起，共同去征服这望天坡。从山脚看，无数个跑友向上蠕动着，大概在一半的时候右转就消失了……我拄着武功方竹，头也不抬，脚步不停的向上走。这种大长坡，不必向后看，也不必向上看，看了只能增加烦恼，只要不停脚步，坚持下去，很快就会到顶的！这条路上聚集着大量美女帅哥，花开的正艳，散发着芬芳，想躲都躲不过……白葱秀腿、蜜桃翘臀、杨柳蛮腰、芙蓉玉臂，青丝摆尾，总是不经意间出现在眼帘，我一个个超过了她们，没有任何回头的欲望，接着又一个个遇到了她们……终于到了到了望天坡的中间部位，开始右转平缓过度，余下的大概200多米明显不陡了，已经看见万科森之舞台了！ 望天坡视频1 望天坡视频2 望天坡视频3 森之舞台难神怡马上就要征服望天坡就了，森之舞台近在咫尺，喜悦只是短暂的。多少跑友回想这望天坡，都是疲惫不堪，几经崩溃，边走边骂，甚至垂泪两行。赛事总监浦老师和众多美女团队成员，看着跑友看着风景，给鼓励、给合影、给拥抱、给安慰、给受虐……跑友们多少有点情绪发泄的地方，也就了无遗憾了。我看到了潘三岁，她没看到我。潘三岁常年“混迹”于东北这片越野赛，2019年关门山越野赛走就写过她，感觉她还是那个样子，似乎是冻龄。在众多摄影师面前，我努力挤出微笑…… 森之舞台视频编辑者：摄影师李一刀 翡翠盘中白玉镜这时我回头俯视了一下望天坡，也就那样吧。但远处的松花湖却吸引了我，在群山掩映之中，一泓清水不见绿，却似白玉镶嵌在翡翠的凹陷处，形成了一面钟灵宝镜。这面白玉镜：读懂了人心，理解了酸甜苦辣咸；教育了人性，得失之间不要过于计较；照亮了人生，给未来带来了憧憬……没有时间过多沉浸在白玉镜中，山底的小伙伴们还在等我，继续赶路。 白玉镜视频 晚宴难成流霞闲最后还剩约3.7km，爬升不到100m，下降却586m，对于我的一双残脚太不又好了。我拿出手机，看下时间17：08，向山下的小伙伴们报了一下平安，争取18：30到达终点，完赛流程再走一遍至少19：00结束我们要到吉林站坐晚上21：24的动车，至少20：00就要从驻地青山公寓出发，期间就留有一个小时的时间，看来小伙伴们无法一起吃晚餐了，只能自行解决了，看来我的包里的“东北冻梨”啤酒是喝不上了。 急缓由己花相伴通往万科吉林ONE的石板小路两侧鲜花五彩斑斓，穿过“我爱松花湖”门廊，敲了一下钟，很快到了万科吉林ONE，狠下心不进去了，进去后就那些好吃的没有半个小时是出不来的。我开始顺着雪道下山，我只能忍着疼痛慢慢挪吧两侧不知道叫什么名字的花，争相绽放，一直相伴左右。原来不太理解朴树歌词里“如夏花般绚烂”，这次彻底理解了。有慢就有快，其中一位跑友我印象最深，放着动感音乐，蹦蹦跳跳的一溜烟功夫就不见了踪影。雪道够宽，3米左右，正常情况下跑友的速度不会影响到彼此。但总有几个速度快的跑友要求前面慢的跑友给上路，这我就不理解，你超车可以，到路这么宽，从旁边超车就可以了。如果是仅容一个人通过的小径，这么做不为过，看来赛委会还得在赛事文明上继续宣传，不仅仅是山野无痕，还有越野文明都的宣传。后来我释然了，随着越野运动的火爆，越来越多的人涌入了这个赛道，难免会有个别利已者出现。就好比现在开车会遇到各种奇葩司机，坐火车也会遇到各种奇葩乘客，同样越野赛也会渐渐出现奇葩跑友。到了索道中索，美女啦啦队手持东北虎玩偶夹道加油，氛围感一下子就上来了。而这雪道下降的过程中，有大量摄影师，一顿给跑友“咔嚓咔嚓”，可我实在是无法挤出笑容了，我都感觉对不起赛委会的安排。 呼天唤地终平静终于熬到了山脚下，终点就在前方，下山后需要绕着商业区在到终点，也就几百米的距离。这几百米是最后的荣耀，我跑了起来，脚已经感觉不疼，杂草堂的狮子王在前面给我领路，两边游客加油声、欢呼声，主持人激昂的鼓励声，终于撞线了！这最后几百米，我觉得我跑出了冠军的风范！时间定格在18：19，终于在18：30前回来了，余下就是例行公事了，取完赛物资、还鞋(租凯乐石的pro)、打包完赛餐、取换装包和存庄包，回青年公寓…… 终点冲线视频1 终点冲线视频2 终点冲线视频3 窗外美味苏子叶青年公寓最忘不了的是窗外的苏子叶，22日上午吃早餐时，偶然间发现窗外有苏子叶，心中窃喜。听说这次赛事集市羊毛不是那么好薅，那就薅苏子叶吧。从二维码带的麦当劳汉堡中，把鸡腿肉撕成一柳一柳，蘸上大酱，卷上苏子叶，绝了，美味！当时，我就决定赛后要薅些苏子叶带回家吃。可惜赛要赶21：24的火车，没有时间薅苏子叶了，也是一种遗憾。 松花湖赛惆怅客遗憾的不止苏子叶。我和凡子、鲁滨逊约饭一直没有约成，从关门山约到松花湖；还有盛夏怡人的饭也没有约成；还有……本想这次我下午16前能回来，一勺烩了。可现实太残酷了，只能等下次了！ 四百四战三败北这次松花湖越野赛再次没有跑出理想成绩！疫情后跑了四个百公里，2024年灵鹫山、2025年关门山和松花湖1，都是40+后双脚孕育水泡，坚持到换装点，之后彻底崩盘，几乎都是走到终点的，成绩就可想而知了，都在22个小时开外。我的百公里成绩不该如此，就像上文提到我 50公里越野赛基本混迹在10左右，毕竟那个什么积分600分也是有参考价值的，实际上2020的石野百公里我叶跑进18个小时内，我的这四次百公里成绩这么差我能甘心吗？双脚起水泡，每次似乎都能找到理由，每次都给下一次比赛的借口。灵鹫山是因为下雨天，袜子和鞋都湿了，但我没有换，坚持一穿到底。关门山的越野袜大概穿了七年，可能已经没有韧性了，我最终都给扔了。松花湖换了穿过的别人推荐的新样子，鞋租的凯乐石的pro(标价2100元)。这次二维码说“我是不是鞋带没系紧，来回磨的？”这个理由很好，我因为脚背高，鞋带不知紧为何物，下次参加百公里比赛，试试？未来，解决双脚起水泡是我的重点课题之一，我不想百公里换装点后靠硬走而完赛的！苍天！究竟如何能打破脚底起水泡的魔咒呢？ 杳霭潺湲平湖平从星光熠熠到为霞满天，从精神抖擞到身心俱疲，从高山流水到乡村田野，从……每次跑过百公里后，身心上都得到一种升华，也看开了看淡了一些事。虽然做不到松花湖那样平静，但至少应该像山里的小溪清澈潺湲。虽然做不到云海涛涛锁山成岛，但至少应该有一股青气飘灵杳霭。 朗途体育自为峰我是第一次参加朗途体育的比赛，借用东北系列电视剧“乡村爱情”里谢广坤那句话“这是镇上的大商场的东西”，值得信赖和肯定！CP1万科吉林ONE的超豪华补给，堪称国内越野赛的天花板。但不太关心补给，只有有粥和榨菜就行，因此我连续两次路而不进。另外提出表扬：终点的扯线志愿者，当有跑友冲线就扯线，他们不厌其烦的去扯线，给跑友的艰辛画上了完美的句号。朗途那么多的优点，为什么单说终点扯线这个环节呢？因为我参加过几个比赛，但终点是有线，但不扯，志愿者坐在两侧，有的还看手机……从跑友角度来说，比赛过程多么艰辛多么狼狈，就靠终点冲刺那一哆嗦了，要跑出冠军的风范！ 东北一百意难平意难平，水泡魔咒神来移？意难平，十八小时成奢侈！意难平，苏子叶浓何日食？意难平，好友难聚多别离！意难平，……松花湖越野赛就那么完事了，留下太多的意难平！但意难平该过去就过去，继续努力搬砖，总结经验，准备下一场你越野赛。关于东北100松花湖跑山赛有诗云：松花湖潋滟群山，大东北浪漫达旦。朗途体育自为峰，东北一百迎盛宴。虎啸东北跑山王，大好河山展笑颜。关里关外未相识，五湖四海皆有缘。夏末秋初微夜凉，月隐星朗熠宇苍。灯光耀耀耀万里，欢声震震震八方。汽笛咋响万箭发，你追我赶入苍茫。冠军广场谁冠军，疯狂山野孰疯狂？逐光追影无限远，长龙蜿蜒破墨砚。光影闪现渐阑珊，刹那流星逆九天。缆车静寂待天明，侠客澎湃正夜暗。万科吉林第一等，奢华佳肴勿贪恋。佛手山下天齐寺，名前名后皆成空。冒石山佛手砬子，初探经典永追忆。绳索护卫心淡然，起起伏伏景绮丽。巨石纵横无尽头，断崖密布空余悸。望天望虐望天坡，森之舞台难神怡。翡翠盘中白玉镜，一粒蚍蜉遇钟灵。急缓由己花做伴，呼天唤地终平静。杳霭潺湲平湖平，逍遥散诞越野兴。松花湖赛惆怅客，东北一百意难平。以为我只会七个字的，五个字的我也会，正是：手依一竹棍，携我战乾坤。背悬两铃铛，山野共销魂。晨钟醒万物，远山升氤氲。钟灵松花湖，今生同沉沦。 我是大陶，大陶在，赛记在。2025年9月2日草稿于承德！ 尾声·东北冻梨大啤酒我一直以为，跑步这个科目，包含越野在内，在大运动量后，需要补，至于补什么因人而异！对于我来说，就是啤酒了！如果有羊汤那就是绝配！东北一百越野赛赛后，回到大连，需要补！跑完东北一百越野赛，喝着东北冻梨大啤酒，喝着东北小市羊汤，那叫个惬意！对了东北不是一个省，但愣是被全国人说成了一个省，什么大连沈阳哈尔滨长春等等，一说话提到这些地点，就说是东北的，压根不提黑吉辽省份！