<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">佛家有句话说：“无我相，无人相，无众生相。”这话表达了佛家追求的超脱与淡然，即放下执着，达到内心的平静和安祥。那么，如何“放得下”呢？我们从佛家偈语中，便能领略一、二，而且会有所醒悟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">佛家所谓的“放下”，就是让人们尽可能的舍弃对世俗名利的执着，不被物质和欲望所束缚，放下对功名利禄、情感纠葛等的贪恋和牵挂，从而达到心灵的解脱。当然，对我们这些凡尘俗子，只能学着接受佛家思想，做一个淡定的人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">《金刚经》有言：“凡所有相，皆是虚妄。”我们看到所有的事物和现象，都是假的。人们追逐名利、地位、财富等，看似真实而重要的东西，实则如同梦幻泡影，并不具有永恒的本质。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">“方外云山无非幻境，静中岁月自由长春”这副山西安广仁寺的楹联，阐明了世间一切事物的本质都是变化无常、短暂而虚幻的，唯有内心的平静与自然的美丽，才是永恒不变的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">南通白庵有首楹联“窗静鸟窥禅，心是主人身是客，山虚风落叶，天漫绝顶海漫根。”这联以景寓理，在静虚的当下，万物各安其位，各现真境，在天地丰美的声色中，含藏妙悟的契机，令人陶醉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">“既知身是梦，一任事如尘。”范成大的这句偈，是说既然知道人生短暂，世事如梦一般虚幻，那么就任由万事万物像尘埃一样随风飘散，不必过多在意就是了。人生海海，山山而川，不过尔尔。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">其实，人的得失均有定数，不必追问天意，求而不得者多矣，纵求而得，亦是生命所拥有，因果所显现，与其纠结为什么别人有的你没有，不如静下心来发现属于自己的那份馈赠，强求来的，终究要加倍偿还，该来的，总会恰逢其时。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">若我们能悟到这些，便不必再执着于一时的得失荣辱，便能放下对物质和虚荣的过度追求，从而减轻内心的负担，让心灵走向宁静与超脱，回归到生命的本真状态。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">“逢人不说人间事，便是人间无事人。”杭州灵隐寺的这幅楹联，告诉人们不主动参与世俗的是非纷争，就能保持内心的清净。不猜人心，看破不说破，就是最大的善良，知人不评人，就是最高的修养，守住自己的本心最是重要。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">“境随心灭，心随境无。”这句出自唐代法融禅师的《心铭》，大意是说，当心境不被外部环境所左右，心灵便能自由与宁静。外境的存在与否，从来不是绝对的事实，而是被内心状态赋予了轻重。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">《无量寿经》中有句偈语道：“真自当之无有代者。”警示世人，人活着所有经历的事都是由自己承受，没有人可以代替。因此我们要勇于承担起自己的责任和使命，不恐不惧，做自己的摆渡人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">这让我们懂得，他人的陪伴或许能给予一时的温暖与支持，但真正的自我救赎只能靠自己完成。在孤独中，要学会深入思考生命的意义，探索内心的真实需求，不随波逐流，坚守自我的信念与价值。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">《四十二章经》中有句：“譬如磨镜，垢去明存。”是说当内心的欲望和杂念被去除，内心的光明，即本性和智慧就会显现出来。每个人的内心起初都如同一面明镜，拥有纯净的本性和智慧的光芒，只因后来的浸染才失去了光华。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">诚然，当欲望和杂念的灰尘，蒙蔽了镜子，我们的心便不再纯洁。我们要去除内心的污垢，就要通过自我反思，努力擦拭掉贪婪、嗔恨、嫉妒等杂质，让内心的镜子恢复明亮，如此才能清晰地洞察世事，做出人生的正确抉择。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">无疑，生活中充满了各种诱惑和困扰，如果我们对每一件事物都产生执着和贪着，心灵就会被无尽的烦恼所占据。无论是对物质的追求，还是对情感的过度依赖，都会让我们陷入痛苦的深渊而无法自拔。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">当我们学会 “应无所住”，便能克制自己的欲望，不被外在的事物所牵绊，从而回归到一种适度、知足的生活状态，并用一颗空灵而自由的心，感受世间的轻盈与自由。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">“独来独往，独生独死。”《无量寿经 》中的这句是说，人生的旅途，终究是一场独自的修行，我们独自降临世间，又将独自离去。在这漫长的旅程中，虽然会与他人相伴同行，但内心的孤独与成长却是无法替代的，只能自己完成。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">生命，本身就是一场体验，哭笑也罢，甘苦也罢，万般滋味都需自己品尝。春种秋收是自然规律，风霜雨雪谁也挡不住，花开花落自有时，人来人往任由之。惟愿，红尘中的余生渐入佳境……</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>作者： 苏春 王波</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">图片： 由A l生成</b></p>