给两地分居夫妻的建议

泠风思语

文图原创：高英 ［美篇号27824435］

对于两地分居的夫妻来说，分居往往出于无奈，大概几乎没有夫妻热衷过长期分居两地的生活。

多数夫妻为了生计或者是出于工作原因（包括农民进城务工、军人保家卫国等情形）而两地分居。

在当代社会还有许多为了孩子而分居的夫妻。例如因家有上学的孩子需要陪读而导致的夫妻分居两地、老人帮子女在外地带娃而导致的夫妻分居。

除了因感情不和而导致的分居之外，在婚姻正常存续状态下的夫妻两地分居都需要夫妻双方用心维护两个人的感情，而非放任自流，尤其是在长期两地分居的情况下。

长期两地分居，不利于形成夫妻共同的生活模式和生活风格，而共同的生活模式和生活风格对于夫妻感情来说十分重要。例如有些夫妻不肯分开的原因就是习惯了和对方在一起的日常生活节奏，一旦离开对方就觉得生活没了意思。

可以说，夫妻共同的生活模式和生活风格是婚姻牢固的强力粘合剂之一。

在缺乏共同的生活模式和生活风格的时候，夫妻不仅容易缺少默契，还容易产生隔膜。这就需要夫妻用心维护婚姻关系，所谓“用心“指的是比能够朝夕相处的夫妻更加主动地建设自己的婚姻生活。

首先，两地分居的夫妻要勤于沟通。现在是网络时代，夫妻可以借助网络工具进行聊天，既可以随时商量事情，又可以实时分享经历。

假如一对两地分居的夫妻比其他人更了解彼此的想法、更了解对方的经历，那就只会随着时间的推移越来越亲密，亲密度就与分居与否没了关系。因此，对于两地分居的夫妻来说，一定要成为日常互动最多的微信好友（没有之一），而非在平时与其他人交流更多。

其次，两地分居的夫妻要互相支持。本来“互相支持“这一原则适用于所有夫妻，只不过两地分居的夫妻更要重视这一点而已——既包括支持对方对老人尽孝道和支持对方的育儿理念，又包括支持对方的为人处世方式和支持对方发展个人的兴趣爱好。

还有，两地分居的夫妻都要进行自我约束而非去约束对方。之所以敢给对方自由，是出于对对方的信任，是出于自己的底气。假如你既不能信任对方又不相信自己的人格魅力，那就不要选择分居。

两地分居的夫妻要珍惜对方吃醋的婚姻权利，因为这意味着对方真的很在乎你。一旦夫妻之间毫无醋意，就意味着感情疏离，尤其是两地分居的夫妻——毕竟一夫一妻制的婚姻决定了双方互为对方伴侣的唯一性。当然凡事过犹不及，这醋意也要适可而止。

两地分居的夫妻都要更加注意与其他异性交往的分寸，平时能够主动地避嫌，这样既利于保持对婚姻的忠诚又避免给自己的人生带来不必要的纠缠——多少婚外恋都让好好的人生变得凌乱，出轨最终的结果是害人害己。

最后，两地分居的夫妻一定要培养至少一项利于婚姻感情专一的爱好。无论是什么爱好，都得是能促人境界更高、能促进感情升华的爱好。只要一个人有了这样的爱好，就会善于独处，耐得住寂寞，从而可以屏蔽其他异性的诱惑。

只要做到以上四点，就能维系好两地分居的夫妻关系，巩固家庭幸福。

有人问夫妻分居两地是不是容易带来婚外情？我的回答是这种事因人而异。

从概率上看，两地分居的夫妻比朝夕相处的夫妻出轨的机会多一些，然而机会多并不意味着出轨的事实多。

只有少数人的出轨与夫妻分居直接关联，在更多的时候，出轨的人要么人品不端，要么意志薄弱，要么心理有问题——心理学上认为婚内出轨行为是因为当事人缺乏真实的自我价值感所致。

因此，即使是一直没有过两地分居经历的夫妻，也会出现出轨现象，哪怕婚姻一方整天盯着另一方也是难以避免出轨情况发生。

只能说结婚的时候找对人很重要。婚姻伴侣最起码的道德起点就是富有家庭责任感，具备强烈责任感的人不会出轨。

夫妻双方都具有的责任感是婚姻家庭的保险绳。在家庭责任感里必然包含了乐于忠于婚姻的心。由此可见，千万别和只在乎自己感受的人结婚。

对于还没结婚的人来说，一定要选一个富有婚姻家庭责任感的人结婚。

对于已经结婚的人来说，能不分居就不分居，这样利于形成夫妻的共同生活模式和生活风格，从而可以巩固婚姻生活。

对于已经处于两地分居状态的夫妻来说，既要做到互相信任又要各自学会避嫌，日常只有积极地与配偶互动才能增进感情。

高英写于2025年9月1日，七月初十，周一

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