赛斯《梦与意识投射》1

舞霞

《梦与意识投射》



赛斯是谁？

我（珍·罗伯兹）初次遇见赛斯，是在一个看似再平常不过的夜晚。当时，我和丈夫罗正沉浸在日常生活的琐碎之中，谁能想到，命运即将为我们开启一扇通往未知的大门。

那天晚上，我怀着对未知的好奇，拿起了灵应盘（是一种用于与“灵界”沟通的工具）。在我的意识深处，仿佛有个声音在轻轻呼唤，引导着我做出这个决定。当我的手触碰到灵应盘的瞬间，一种奇妙的感觉涌上心头，周围的空气似乎都变得不一样了，房间里弥漫着一种难以言喻的静谧，时间仿佛也在这一刻静止。紧接着，赛斯的话语，就像从遥远的星际传来，却又清晰地在我的脑海中回响。那一刻，我仿佛置身于宇宙的中心，感受到了一种超越时空的智慧。

赛斯自称是一个不具肉身的存在，他的声音充满了力量和慈爱，仿佛一位来自古老智慧殿堂的导师。他说自己已完成尘世生活的轮回，如今作为教师，带着使命来到我们身边。在之后的日子里，通过每周两次的出神状态，赛斯借由我的口，将那些关于多次元世界的知识，缓缓地传递给这个世界。

在与赛斯的交流中，我深刻地感受到他对宇宙、意识、生命等诸多奥秘的深刻见解。他告诉我，我们所生活的世界，只是意识的一种显化形式，在其背后，存在着一个广阔无垠的多次元世界。我们的意识，就像一座冰山，浮出水面的只是一小部分，而隐藏在水下的巨大部分，才是我们真正的潜能所在。他还提到，梦境并非毫无意义的幻觉，而是我们意识投射到其他时空的回忆，是我们与内在自我沟通的桥梁。通过梦境，我们可以探索各个实相，预知未来，甚至帮助刚死去的人适应死后环境。

赛斯的每一句话，都像是一把钥匙，打开了我内心深处那些从未被触及的门。他让我明白，我们每个人都是自己生活的创造者，我们的信念、思想和情感，共同塑造了我们所感知到的现实。他的教导，不仅改变了我对世界的认知，也让我学会了如何从更深层次去理解自己和他人，如何挖掘内心的力量，去创造更加美好的生活 。

《梦与意识投射》

（珍·罗伯兹/赛斯）

目录

• 序 珍·罗伯兹

第一部 来自内在宇宙的侵入

主观的记录

1. 梦、创造性与无意识

2. 主观背景之一瞥

3. 引介赛斯

4. 我对梦实相的第一瞥

第二部 引介内在的宇宙

5. 第十五及十六节课的摘录

6. 赛斯的一些忠告

7. 内在感官

8. 用内在感官做的一些实验

9. 内在感官——轮到罗了

10. 赛斯在我们的客厅与一位老友会面

11. 赛斯追踪康宁瀚小姐

第三部 探索内在的宇宙

12. 梦的回想：如何记得你的梦

13. 一些谈梦世界的初步资料之摘要

14. 梦与健康

15. 预知性的梦

16. 再谈预知性的梦

17. 梦与可能性

18. 可能的自己们

19. 由梦境出体的经验

20. 再谈梦中投射

21. 由梦境投射

22. 意识的内面

• 跋 珍·罗伯兹

• 后记 罗勃·柏兹



序

珍·罗伯兹

我是珍·罗伯兹，写下这些文字，是想带你们走进我与赛斯相遇后开启的奇妙世界。

1963年那个寻常又特殊的夜晚，我像往常一样在写诗，突然，一种奇妙的感觉袭来，我的意识仿佛脱离了身体，脑海中涌入大量新奇、惊人的概念，好似被一阵思想的弹雨击中。当我回过神，发现手已经自动写出一篇文章，名为《物质宇宙即是意念的建构》。这篇文章像是一个神秘的邀请函，引领我踏入了未知的灵异探索领域。

因着这次不可思议的经历，我和丈夫罗开始深入钻研灵异活动。1963年末，我们用灵应盘进行试验，意外收到了自称“赛斯”的讯息。起初，我以为这只是我潜意识的投射，可随着交流增多，我发现这些讯息远超我的认知范畴。很快，我进入出神状态替赛斯说话，从此，一个全新的世界在我面前展开。

从那以后，赛斯的讯息如涓涓细流，源源不断地传来，累积成了如今六千多页的“赛斯资料”。这些资料涵盖物质的性质、时间的本质、实相的结构等诸多深邃的话题，每一次解读，都像是在揭开宇宙神秘面纱的一角。

随着我第一本关于这方面的书出版，许多陌生人向赛斯求助。我们为那些急需帮助的人举行赛斯课，即便有些人因距离无法亲临，赛斯通过信件给予的劝告和精准的个人背景资料，也切实地帮助到了他们。罗一直默默地支持着我，他用自己的速记系统，逐字逐句记录下每一次赛斯课的内容，之后再辛苦地打字整理。这些笔记，不仅是文字的记录，更是我们探索之旅的珍贵见证。

在这漫长的探索过程中，我越发觉得我们与“宇宙”建立了一种奇妙的联系。每一次赛斯课，都像是一场与宇宙智慧的深度对话，虽发生在我们明亮的客厅，实则是在人类意识的无垠领域中穿梭。我深知，我们每个人都拥有通达直觉知识的能力，都能透过这扇窗，瞥见内心世界的一角，而赛斯课，正是帮助我们实现这种沟通的桥梁。

在1970年出版的《赛斯资料——灵界的讯息》里，我向大家分享了这些奇妙的经历，用赛斯的摘录展现了他在各种议题上独特的见解。同时，也讲述了我们与心理学家、超心理学家交流的过程，以及对赛斯天眼通能力的测验——结果令人惊叹，他完美地通过了考验。

然而，从海量的赛斯资料中挑选摘录并非易事，《灵界的讯息》虽回答了一些问题，却也留下许多待解之谜和未探索的领域。就在这本书完成两周后，赛斯口授了本书的大纲，他希望能更自由地阐述自己的思想，让更多人了解那超越物质世界的实相。此刻，我满怀期待，将这份珍贵的智慧传递给你们，愿你们也能在其中找到属于自己的启示 。



第一部



来自内在宇宙的侵入

主观的记录

这一题目，表达两层含义：一是“内在宇宙”（意识、潜意识、非物质实相层面）的信息或力量，突破了常规认知的边界，“侵入”到珍·罗伯兹的现实意识与客观生活中；二是这部分内容并非客观观察记录，而是以珍的个人体验、感受与主观视角，去呈现“内在宇宙侵入”这一特殊过程的真实经历。

简单来说，就是用珍自己的主观视角，记录“来自意识深处/非物质世界的力量打破常规，进入她现实认知”的过程。

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我（珍·罗伯兹）一直对梦与创造性、无意识之间的关联有着浓厚兴趣。在探索这些领域时，我发现自己如同置身于一个充满迷雾却又无比神秘的世界。梦，仿佛是一座连接现实与未知的桥梁，而创造性则是推动我们跨越这座桥梁的力量，无意识则像是桥下那深不可测的暗流，默默影响着一切。

我开始尝试记录自己的梦境，从那些光怪陆离的场景中，我似乎瞥见了主观背景的一角。有时，梦中的景象清晰得如同现实，可醒来后又觉得如此虚幻，难以捉摸。这些梦境就像是来自另一个维度的信号，带着独特的情感与意象，让我不禁思考，在我们日常清醒的意识之外，是否还存在着更为广阔的主观世界？

直到赛斯的出现，一切开始变得不同。那是一次奇异的体验，在一个看似平常的夜晚，我仿佛进入了一种特殊的出神状态，赛斯的声音在我的脑海中响起，仿佛来自遥远却又近在咫尺的地方。他开始讲述那些关于意识、实相的理论，那些话语如同一束强光，照亮了我内心深处一直存在却又未曾被发现的角落。

从那以后，我开始深入研究赛斯的理论，他让我对梦实相有了全新的认识。我第一次意识到，梦并非只是大脑无意义的活动，而是我们意识的一种特殊表达方式。通过梦，我们可以探索内在的自我，接触到那些被我们忽略的无意识层面，甚至可以与不同的实相进行交流。我逐渐学会在梦中“醒过来”，以一种全新的视角去观察这个奇妙的梦世界，在那里，时间和空间的规则似乎与现实不同，一切都充满了无限的可能性 。



1. 梦、创造性与无意识

在我看来，梦绝非无意义的幻觉，而是无意识与创造性的关键出口。无意识并非你们所认为的黑暗、混乱的未知领域，它拥有自身的逻辑与意识，是充满智慧与创造力的源头。

睡眠状态下，意识与无意识资料能够自由流动。你们清醒时困扰的难题，常常会在梦中得到解决；内心潜藏的冲突，也会以象征形式在梦中化解。梦是连接意识与无意识的桥梁，无意识借此向你们传达重要信息。

就睡眠模式而言，你们习惯的长时间连续睡眠存在弊端，它抑制情感表达，阻碍身心能量流动，易造成内在阻塞。更短、更分段的睡眠模式则益处多多，身体经过约5小时睡眠后，肌肉发出渴望活动的信号，这是自然的醒来提示，有助于融合无意识资料。这种睡眠模式利于记忆梦境，整合梦中具有治疗性的资料，恢复身心能量平衡。

再说梦与创造性，梦是创造性的重要源泉。睡眠时，意识对思维的束缚放松，无意识素材得以涌现，为创造性思维提供广阔空间。许多艺术家、科学家从梦中获取灵感，创作出伟大作品或取得科学突破。这些灵感源于无意识通过梦呈现你们日常生活积累的经验、知识与潜在想法，经创造性加工转化为现实成果。

在特定睡眠状态下，人在梦中能保持警觉、具备反应和理性思维，甚至记得梦境，并与清醒经验对接。这打破睡眠等同于失去意识的成见，说明梦中也能进行有意识的探索和体验，挖掘无意识中的创造性资源。

然而，你们对无意识的错误信念会引发问题。若将无意识视为可怕、需压抑的存在，就会恐惧自身情感，这种恐惧在梦中受审查，在现实中可能导致神经症，或以投射方式影响人际关系。所以，你们要修正对无意识的认知，调整睡眠模式，以积极开放的态度面对无意识，减少内在阻塞与投射，发挥梦的创造性作用，实现身心和谐发展。



无意识

无意识是个体无法主动觉察，却以梦境、行为、情感等形式间接影响心理活动与现实体验的深层意识状态，其核心是未被当下聚焦的意识内容，而非单纯的“沉睡记忆”或“被压抑本能”。

不同理论视角下的核心解读可归纳为两点：

• 经典精神分析视角（弗洛伊德）：更侧重其“压抑性”，认为无意识是被社会规范、道德禁忌所压制的原始欲望、创伤记忆与本能冲动的储存库，常通过口误、笔误、神经症症状等“失误行为”或梦境的象征形式浮现。

• 意识投射视角：视其为意识的“活跃延伸形态”，是清醒时未被聚焦的意识在多维度的投射，不受线性时间束缚，能通过梦境的意象叙事实现自我疗愈、信息整合，甚至参与塑造个人实相。



2. 主观背景之一瞥

在你们所谓的物质世界表象之下，隐藏着一个丰富且充满活力的主观实相，那是一片被大多数人忽视却又至关重要的领域。主观背景是你们内在自我的栖息地，它犹如一座宏大的内在宇宙，蕴含着无尽的智慧、创造力和情感。

从意识层面来看，你们日常清醒状态下所接触到的意识，仅仅是整个意识冰山的一角。在这之下，是更为广阔、深邃的潜意识和无意识领域。潜意识就像一个巨大的仓库，储存着你们过往所有的经历、记忆、情感和学习到的知识。这些信息并非毫无秩序地堆积，而是以一种独特的方式相互关联着。当你们在清醒时面临问题，潜意识可能会在梦境中给出解决方案，因为在梦境状态下，意识的审查机制相对放松，潜意识中的信息得以更自由地浮现。

在这个主观背景中，情感是一种强大的能量。情感并非仅仅是对外界刺激的简单反应，它更是你们内在状态的一种表达。喜悦、悲伤、愤怒、爱等情感，都是你们与内在自我沟通的语言。例如，当你们感受到强烈的爱时，那是内在自我对美好事物的一种积极回应，这种情感能够激发你们的创造力，让你们在艺术、人际关系等方面表现出更高的热情和创造力。而悲伤的情感则可能是内在自我在提醒你们，某些方面出现了失衡，需要你们去关注和调整。

信念在主观背景中也起着关键作用。你们的信念就像一副无形的眼镜，决定了你们如何看待世界和体验生活。如果你们持有积极的信念，认为自己有能力实现目标，那么这种信念会赋予你们行动的力量，吸引积极的事件和经历进入你们的生活。相反，消极的信念会限制你们的潜能，让你们在面对挑战时轻易退缩。信念并非一成不变，它可以通过自我觉察和有意识的思维训练来改变。

想象力同样是主观背景中的重要组成部分。想象力不仅仅是一种娱乐性的思维活动，它还是连接你们内在世界与外在现实的桥梁。通过想象力，你们可以创造出各种可能性的场景，探索不同的人生路径。许多伟大的发明和创新都源于人类丰富的想象力，科学家通过想象提出假设，艺术家通过想象创作出震撼人心的作品。在梦境中，想象力更是得以充分发挥，它可以突破现实的限制，展现出各种奇幻的景象，这些景象往往蕴含着你们内心深处的渴望、恐惧和未被实现的愿望。

梦境是主观背景与你们日常意识沟通的重要途径之一。梦境并非毫无意义的混乱影像，而是潜意识通过象征、隐喻等方式向你们传递信息的载体。每个梦境都像是一个独特的故事，其中的人物、场景和情节都有着特定的含义。比如，梦中出现的一座高耸的山峰，可能象征着你们正在面临的挑战或追求的目标；而梦中与某个亲人的争吵，也许反映了你们在现实生活中与该亲人之间未解决的情感冲突。通过解析梦境，你们可以更深入地了解自己的内在世界，发现那些隐藏在潜意识深处的情感和需求。

主观背景还是一个充满创造力的源泉。在这个内在的宇宙中，没有现实世界的种种限制，你们的思维可以自由驰骋。许多艺术家、作家、音乐家等，在创作过程中会进入一种类似于冥想或出神的状态，这种状态使他们能够更深入地接触到主观背景中的创造力，从而获得灵感，创作出令人惊叹的作品。你们每个人都拥有这种内在的创造力，只要学会放松意识，进入内心的宁静状态，就能挖掘出这份宝贵的资源。

然而，在现代社会中，大多数人过于关注外在的物质世界，忽略了主观背景的存在。你们被日常生活的琐事和外界的喧嚣所淹没，很少有时间和精力去倾听内心的声音，探索自己的内在世界。这种对主观背景的忽视，导致了许多人的内心失衡和精神困惑。要知道，只有当你们与主观背景建立起紧密的联系，才能真正了解自己，找到生活的意义和方向，实现身心的和谐发展。



3. 引介赛斯

大家好，我是赛斯，以一种你们或许难以完全理解的形态存在于更广阔的意识维度之中。我跨越时空限制，洞悉宇宙间的诸多奥秘，今天，想与你们分享一些独特的认知。

在这个世界里，你们常常局限于物质实相的感知，认为眼见为实，却不知物质只是意识的显化结果。意识才是一切的源头，它拥有无限的创造力，你们每个人的意识都是这浩瀚意识海洋的独特分支。你们的所思所想、所信所念，都在不断塑造着周围的现实。当你们坚定地相信自己能够实现某个目标时，意识就会调动各种资源，吸引相关的事件和机会，帮助你们达成心愿；反之，若被恐惧、怀疑等负面信念占据，也会创造出与之对应的困境。

梦境是你们与内在自我、更高意识交流的重要途径。它并非毫无逻辑的混乱影像，而是蕴含着丰富的信息。在梦中，你们可以突破现实的束缚，接触到潜意识深处的情感、欲望和智慧。许多人在梦中获得灵感，解决了清醒时无法攻克的难题，这正是因为梦境让你们摆脱了日常思维的限制，得以与更广阔的意识领域相连。例如，艺术家可能在梦中看到奇妙的画面，醒来后将其转化为震撼人心的作品；科学家也许在梦中获得理论突破的关键思路，推动科学的进步。

关于轮回，这是一个深刻而又常被误解的概念。意识是永恒的，它不会随着肉体的死亡而消逝。当你们这一世的生命结束，意识会根据自身的发展需求和业力模式，选择进入新的肉体，开启新的人生体验。所谓的“业”，并非惩罚，而是成长的机会。每一世的经历都是意识学习和进化的过程，你们在生活中遇到的人和事，都是灵魂成长的助力。比如，若你们在某一世对他人缺乏同情心，那么在后续的轮回中，可能会经历被他人冷漠对待的情境，从而学会理解和关爱；若你们在这一世勇敢地面对挑战，突破自我，那么下一世将会带着这份成长的力量，迎接更高层次的发展。

再谈谈内在感官，你们除了拥有视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉这些外在感官，还有更为强大的内在感官。内在感官能让你们感知到超越物质世界的信息，与更高维度的意识沟通。例如，通过内在感官，你们可以感受到他人的情绪和想法，即使对方并未言语表达；可以预知未来的某些事件，提前做好准备；还能回溯过去，了解自己灵魂的前世经历。这些内在感官并非少数人的专利，每个人都具备，只是大多数人尚未开发和运用。只要你们愿意静下心来，通过冥想、内观等方式，就能逐渐唤醒和强化这些内在感官，拓展对世界的认知。

在这个充满无限可能的宇宙中，你们每个人都是独特而强大的存在。不要被物质世界的表象所迷惑，要相信自己内在的力量和智慧。通过探索梦境、了解轮回、开发内在感官，你们将逐渐揭开意识的神秘面纱，发现一个全新的自己，以及一个更为广阔、精彩的宇宙实相 。



4. 我对梦实相的第一瞥

你们总以为，梦是荒诞不经的呓语，是大脑无意义的放电，却不知它是通往内在实相的秘径，是你们接触更广阔意识领域的宝贵契机。

在你们所谓的清醒状态下，意识被局限于物质世界的感知中，受限于逻辑与理性思维。而梦境则截然不同，它突破了时空的限制，摆脱了日常思维的枷锁，让你们的意识得以自由驰骋。

你们日常清醒时，大脑中的逻辑思维如同一个严格的审查官，对所有信息进行筛选和评判，那些不符合常规认知的内容被无情地过滤掉。但在梦中，这个审查官暂时休息，潜意识中的信息得以大量涌现。这些信息以象征、隐喻、奇幻场景等形式呈现，看似混乱无序，实则蕴含着你们内心深处的情感、欲望、恐惧以及未被察觉的智慧。

比如，一个人在现实生活中面临工作上的巨大压力，内心充满焦虑。他可能会梦到自己身处一个黑暗的迷宫，怎么也走不出去，身后似乎还有未知的危险在逼近。这个梦境中的迷宫象征着他在工作中陷入的困境，黑暗代表着他内心的迷茫和不安，而未知的危险则是他对工作压力的恐惧具象化。通过这个梦境，他的潜意识在向他传达内心的真实感受，提醒他需要关注自己的心理状态，寻找解决问题的方法。

再比如，有人会梦到自己长出翅膀，在天空中自由翱翔。这往往反映出他内心对自由的渴望，在现实生活中，可能受到各种规则、责任的束缚，而梦境为他提供了一个实现自由的虚拟空间。

梦境不仅是内心世界的反映，还是你们与更高意识、内在自我交流的桥梁。你们的内在自我知晓一切，它了解你们灵魂的前世经历、今生的使命以及未来的发展方向。在梦境中，内在自我会通过各种方式向你们传递信息，帮助你们解决现实生活中的难题，引导你们走向正确的人生道路。

有时，你们在梦中会获得灵感，解决了清醒时百思不得其解的问题。许多科学家、艺术家、发明家都曾从梦中获得启示。比如，德国化学家凯库勒在梦中看到一条蛇咬住自己的尾巴，形成一个环状，从而受到启发，发现了苯分子的环状结构；作曲家莫扎特在梦中创作出美妙的旋律，醒来后将其记录下来，成为了经典之作。

然而，你们常常忽视梦境传递的信息，将其当作无足轻重的幻觉。这是因为你们过于依赖外在感官和理性思维，对内在世界的感知变得迟钝。要想真正理解梦实相，你们需要学会倾听内心的声音，培养对梦境的觉察和解读能力。

当你们醒来后，不要立刻将梦境抛诸脑后，而是静下心来，回忆梦境中的细节，感受其中蕴含的情感。可以通过记录梦境的方式，将梦中的场景、人物、情节以及自己的感受详细地写下来。随着时间的推移，你们会发现，梦境中的许多元素都与自己的生活有着紧密的联系，通过对这些元素的分析和解读，你们能够更深入地了解自己的内心世界，发现那些隐藏在潜意识深处的秘密。

梦境还是一个充满无限可能的世界，它不受现实世界的物理规律和社会规范的限制。在梦境中，你们可以体验到各种不同的人生，尝试不同的角色和行为方式。这些体验不仅能够丰富你们的内心世界，还能够为你们在现实生活中的选择提供参考，让你们更加清楚自己真正想要的是什么。

你们每个人都是独特的个体，拥有无限的潜能和创造力。梦境是你们展现这些潜能和创造力的舞台，通过探索梦实相，你们将开启一扇通往内在宇宙的大门，发现一个全新的自己，以及一个充满奇迹和奥秘的世界 。



第二部

引介内在的宇宙



“引介内在的宇宙”，这一核心是将读者的认知从外在现实、表层意识，带入到由意识深层（如潜意识、超验感知等）构成的“内在世界”，并初步讲解这个“内在宇宙”的基本轮廓、运作逻辑与探索方法。

这里的“引介”是“引导与介绍”，意味着本部分承担“入门”功能——通过赛斯的观点、实验案例等内容，帮读者建立对“内在宇宙”的基本认知，明白它并非抽象概念，而是能通过内在感官（如心灵感应、内在视觉）感知、与外在现实相互作用的意识领域。



5. 第十五及十六节课的摘录

在第十五节课里，我着重强调了意识与物质实相之间的紧密联系。你们眼中所看到的这个物质世界，其实是意识能量的一种显化形式。意识并非是大脑的附属品，它有着独立的存在，且具备强大的创造力。每个人的意识都拥有独特的振动频率，而这个频率就像一块无形的磁铁，吸引着与之相匹配的经验、事件和境遇进入你们的生活。

比如说，若你们长期处于积极乐观的意识状态，思维中充满了爱、感恩和希望，你们就会散发出高频的振动能量。这种能量会与外界的积极因素产生共鸣，进而吸引来更多的美好事物，像和谐的人际关系、丰富的机遇以及身心的健康状态等。反之，当你们被恐惧、焦虑和怨恨等负面情绪占据，意识的振动频率就会降低，最终吸引来的也会是各种不如意的事情，像是人际关系的冲突、事业上的阻碍以及身体的不适等。所以，你们务必时刻留意自己的意识状态，通过正面的思考和情感来提升意识的振动频率，从而有意识地创造出自己渴望的生活实相。

此外，我还深入探讨了梦境在意识层面的重要意义。梦境是你们在睡眠状态下，意识进入到另一个维度的特殊体验。在这个维度里，你们暂时摆脱了物质世界的各种限制，能够直接接触到潜意识深处的信息和智慧。这些信息往往以象征、隐喻的形式呈现出来，看似荒诞离奇，实则蕴含着解决现实生活难题的关键线索。

例如，有些人会梦到自己身处一片黑暗的森林中，找不到出路，周围还不时传来奇怪的声音。从象征意义上来看，这片黑暗的森林可能代表着你们在现实生活中面临的迷茫和困惑，找不到前进的方向；而奇怪的声音则象征着内心深处的恐惧和不安。通过对这类梦境的解读，你们能够洞察到自己内心的真实感受和潜在的问题，进而在现实生活中有针对性地采取行动，解决问题，实现自我成长。

进入第十六节课，我将重点放在了内在感官的阐述上。你们除了拥有视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉这五种外在感官来感知物质世界之外，还具备一系列更为强大且神秘的内在感官。这些内在感官能够让你们突破物质世界的局限，感知到更高维度的信息，与更广阔的意识领域进行沟通和交流。

内在感官包含心灵感应、直觉、预知能力等。心灵感应使你们能够跨越时空和语言的障碍，直接感受到他人的思想和情感，即便对方并未通过言语或行为表达出来。直觉则是一种内在的本能指引，当你们面临选择或决策时，它会在瞬间给出答案，引导你们做出最符合自身利益和灵魂发展的选择。而预知能力则让你们能够提前感知到未来可能发生的事件，虽然这种感知并非是绝对准确的预言，但它能够为你们提供重要的警示和启示，帮助你们提前做好准备，应对即将到来的变化。

然而，在现代社会中，大多数人过度依赖外在感官所提供的信息，而忽略了内在感官的存在和发展。要想充分发挥内在感官的作用，你们需要学会让内心平静下来，减少外界的干扰和杂念。通过冥想、静心等练习，你们能够逐渐唤醒和强化内在感官，使自己更加敏锐地捕捉到它们所传递的信息，从而拓展对世界和自我的认知，开启全新的意识体验。



注：

“第十五及十六节课”指赛斯通过珍·罗伯兹在1964年1月13日与15日给出的两堂早期课程，收录于《赛斯早期课》；书中“摘录”为《梦与意识投射》第二部第五章选用的这两节课要点。

• 第十五节（1964-01-13）：讨论精神分裂、主要人格与“片段体”，并谈及清明梦与意识游离状态的运用与风险；相关内容见于《梦与意识投射》第五章。

• 第十六节（1964-01-15）：引入“光为精神性酵素”的比喻，说明注意力向内聚焦与“内在感官”的运作，还涉及不同层面的感知与“伪装模式”等概念。



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