大医精诚中医讲座十班（8月）

.莉莎

8月1日小分享

夏季三伏天如何养阳？

8月2日小分享

身体好不好，看脸上的五官就知道了。

8月3日小分享

三伏天都要预防什么疾病

8月4日小分享

生病不忌口，累断郎中手，什么是发物？

8月5日小分享

夏季谨防食物变质，这些您记住了吗？

8月6日小分享

五脏喜欢你按揉的地方您知道吗？

8月7日小分享

立秋后燥气盛，中医教您对症调理。

8月8日小分享

下肢的静脉越来越明显，凸出来像小蚯蚓一样，应该注意什么才能避免手术？

8月9日小分享

常喝红枣水的好处，那些人不适合喝红枣水？

8月10日小分享

气血亏虚的人要记住3条中医忠告。

8月11日小分享

王院长解说暑天为什么会心烦，不爱动，没有食欲？

8月12日小分享

为什么会白天睡不醒，晚上睡不着？中医如何应对？

8月13日小分享

王院长讲解中医如何解决眼干眼涩视力下降的。

8月14日小分享

中医对足跟痛的解决方法

8月15日小分享

视频非常重要，送给大家一个小惊喜，务必认真观看。

　　8月16日小分享

王院长讲解皮肤瘙痒怎么办？

8月17日小分享

王院长教您如何改善脑袋发沉记忆力减退。

2025年8月17号中医大讲堂直播笔记

25年养生防病的主线，

全年特点：

双春年闰六月，全年主线，金运不及痰湿多，火运太过气血亏。

牢记六个字，补气血，清痰湿。

这也是中医治未病思想！

睡眠问题三大标准

1，深度睡眠不少于4小时，

2，入睡时间不超过15分钟，

3，晨起后没有疲乏感。

白天犯困，精神萎靡，记忆力减退，晚上睡不着，睡眠质量差，夜里容易惊醒，晨起后疲惫感！

睡觉的目的：

人体能量重新分配和细胞自我修复的过程，

秋季最常见的失眠5种类型

1️⃣肝郁化火型

重点人群：

生活中情绪化，爱上火，睡眠受情绪影响。有肝心胃肺火相关表现。

症状特点：

性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌红苔黄，脉弦而数。

失眠原因：

心血消耗太过，心血不能养心神。

调理原则：

疏肝泻火，养心血安神明。

调理方法：

对症调理--龙胆泻肝丸，

对因调理—养心方。

2️⃣痰热扰心型

重点人群：

血脂超标，体重超标，饮食肥甘厚腻，不爱运动，有各类痰湿表现。

症状特点：

失眠头重，痰多胸闷，恶食嗳气，吞酸恶心，心烦口苦，目眩，舌苔腻而黄，脉滑数。

现代病名：

神经官能症，神经衰弱，焦虑症，房颤早搏，瓣膜问题，慢性心肌炎等引起睡眠问题。

失眠原因：

大脑中无形之痰过多，造成白天神经抑制，晚上神经兴奋，痰热干扰神明的作息规律。

调理原则：

化痰清热，和中安神。

调理方法：

对症调理--安神温胆丸，

痰湿重用礞石滚痰丸。

对因调理—痰湿方。

3️⃣心肾不交型：也叫阴虚火旺型，

重点人群：

矛盾性格，经常自寻烦恼，做事经常后悔。

症状特点：

心烦心慌，多梦健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，咽干少津，舌红脉细数。

现代病名：

神经衰弱，精神分裂，心脏神经官能症（更年期失眠），病毒性心肌炎，充血性心衰，各种类型早搏房颤等引起睡眠问题。

失眠原因：

心火下不去，肾精上不来。

治疗原则：交通心肾，滋阴降火，养心安神。

调理方法：

对症调理：首先交泰丸，次选安神补脑液，

对因调理—养心方。

4️⃣心胆气虚型：

重点人群：

心地善良，胆小怕事，凡是总爱自我检讨。

症状特点：

不寐多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡脉弦

现代病名

：神经衰弱，癔症，精神分裂症，癫痫，更年期综合征，儿童多动症等引起睡眠问题。

失眠原因：

心血养心神，心气安心神，心血虚导晚上神不回家，心气不足导致惊悸不安。

治疗原则：

益气镇惊，安神定志。

调理方法：

对症调理：安神定志丸，

对因治疗：养心方。

5️⃣心脾两虚型：

重点人群：常年吃素，营养不良，体重偏低，经常出血。

症状特点：多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌淡苔薄白，脉细数。

失眠原因：心血不足，脾血化生气血不足。心血养心神，脾胃化生气血补充心血。

治疗原则：补养心脾，以生气血。

调理成药：

对症调理--归脾丸，

对因调理—养心方。

　　8月18日小分享

中医是如何应对怕风怕冷的？

2025年8月18号中医讲座直播笔记

秋季养生系列——秋季心脏常见问题

1 乏力型——心气虚

气——机能，心气就是心脏的机能，心脏泵血收缩舒张，给五脏六腑输送血液。

判断心气虚的指标:

每搏输出量小于50毫升

每搏输出量，低于正常人15％，50毫升，正常人是60-80毫升每次

症状表现：

气短，懒言，神疲，乏力，脉弱，自汗，舌淡苔白边有齿痕

疾病名称：

心肌缺血，心绞痛，冠心病，心梗，传导阻滞，暂短性脑缺血。

治疗方法：

单纯心气虚，保心丸15-20天

2 慌张型心血虚

心血与肝血区别

肝血——肝主目

心血——心血养心神

心肌供血量，每次蹦出60毫升，每分钟3600毫升，回到心脏的4-5％，冠脉血量储备分数FFR，小于0.75就是心肌缺血。

症状表现：

心悸，心慌，心律失常，心率过速，心动过缓，心肌缺血，大脑神经功能方面失眠多梦，心脏神经官能症，特发性窦房结综合征，早搏等等

方法：炙甘草合剂

3 胆小型心胆气虚型

心脏问题症状表现

心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安，不寐多梦而易惊醒，恶闻相生，食少纳呆。

心脏神经官能症

心悸心慌，失眠多梦，食欲不振

植物性神经紊乱

头晕，视物模糊，恶心呕吐

焦虑症——大脑皮层兴奋过度，坐立不安，烦躁易怒

方法：

安神定志汤（远志30，人参30，石菖蒲15，龙骨15，茯苓30，茯神30）

4 疼痛型——心血瘀阻型

疼痛：心中疼痛，痛有定处（闷痛是气滞，刺痛是血瘀），入夜尤甚（心脏气血阴阳都虚）

疼痛部位：

左胸左肩膀后背

如何区分心绞痛和心梗

心绞痛不需要去医院，心梗要立即就医

心脏疼痛3-5分钟缓解就是心绞痛，心肌缺血严重，产生乳酸刺激心肌

心梗疼痛：

剧烈撕痛，濒死感，出冷汗，呕吐

方法：血府逐瘀丸

8月19日小分享

心气虚常见的四种表现。

2025年8月19号中医大讲堂直播笔记

直播内容

秋季养生系列——心脏养护

怕冷型～心阳虚

症状表现

1 怕冷，形寒肢冷

2 自汗，心阳不足

3 舌苔水滑

心阳虚——活力下降

心阳虚器质性病变，心气虚功能性病变

判断指标：

左心室的射血分数，是判断心功能强弱的金指标。

心脏的射血分数，做心脏彩超的时候，（EF）动态显示心脏内部结构，血液的流动，心脏的波动。

心脏射血分数：

左心室射出来的血量除上左心室舒张期容积的百分比，正常数值55-65％，这个数越高，说明心脏收缩泵血功能越强，心脏越有劲。50以下，心功能不全，40的时候，全身水肿就是心衰

方法：参附汤（参附颗粒）➕右归丸

烦躁型——心阴虚

心阴虚——阴是自愈力，就是心脏的自愈力下降，心脏结构损伤➕心功能紊乱

症状表现

1 心痛憋闷，心悸盗汗，疼，汗

2 失眠多梦，腰酸膝软

3 耳鸣头晕，口干便秘

4 舌红少苔，舌苔薄，脉细数或促代脉。

方法：

天王补心丹（最多用七天，含有朱砂）➕六味地黄丸

安全性：

养心方三个月➕六味地黄丸

憋闷型——气滞心胸型

症状表现

1 心胸满闷，痛无定处，隐痛阵发。

2 时欲太息，与情志不遂时容易诱发和加重。

3 脘腹胀闷，暧气或排气。

气滞心胸两大危害

1-破坏血管

2-消耗心气

现代病名：

心脏病合并消化系统疾病的人

方法：

柴胡舒肝丸（7-15天）➕养心方2个月。

懒人型——痰浊痹阻

症状表现

1 胸闷重，疼痛轻

2 痰多气短，肢体沉重，遇到阴雨天发作或加重，伴有倦怠乏力。

3 纳呆便溏，卡吐痰涎。

4 舌体胖大有齿痕，舌苔浊腻。

方法：瓜蒌薤白半夏汤➕痰湿方。

瓜蒌12，薤白15，半夏10，制天南星10，陈皮10，枳实20，茯苓15，人参10，石菖蒲10，竹茹10，甘草6，生姜10

8月20日小分享

中医解读立秋后的五大疾病风险及预防

2025年8月20号中医大讲堂直播笔记

秋季养生系列——血管养护

秋天气候特点——燥邪

秋季血管养护要点

内层光滑——减少斑块

中层弹性——控制血压

外层致密——预防出血

秋季血管养护

脑血管损伤信号

视觉障碍又称一过性黑蒙（眼前突然发黑），视物模糊或灰暗感，持续数秒至数分钟。

肢体无力，麻木，甚至轻偏瘫

单层面部或口唇麻木，双侧面部，口周麻木

语言障碍～失语

无法表达或理解语言，吐字不清或词不达意

持物不稳，手中物品掉落，走路歪斜或突然跌跤。

眼底血管硬化信号

早期表现

症状轻微，易被忽视。

1 间歇性视物模糊

2 眼干眼涩眼疲劳。

3 色觉异常，对颜色敏感度降低，视物色彩暗淡，不鲜明

4 过性视力下降，短暂性视网膜缺血引发视力骤降。

重点人群

三高患者，年龄50岁以上定期进行眼底检查

肾脏动脉硬化的信号

1 夜尿增多，肾小管浓缩功能受损，导致夜间排尿次数增加，影响睡眠质量，

2 低压超过100，顽固性高血压，血压波动大且药物控制困难，三种降压药必须有利尿剂，肾缺血激活肾素，血管紧张素不停释放，导致血管受损。

3 尿液有沫，尿血，蛋白尿，提示肾小球过滤屏障损伤。

下肢血管动脉硬化信号

1 麻木，腿没劲。

2 发凉，哪个部位凉说明

3 间歇性跛行

4 不宁腿

如何养护血管

大脑血管：

三七粉3克（文山三七）➕养心方3个月

眼底血管：同上

肾脏血管：

左归丸（15天）➕养心方3个月

下肢血管：

血府逐瘀丸➕养心方2个月

养心方——基础方和复方

养心方四大作用

1 方同时解决心脏气血阴阳亏虚问题

2 治疗效果可以用西医来检测

3 对血管三层有养护作用

4 达到健康心脏要求，跳的稳，有力量，须根多。

　　8月21日小分享

王院长讲解心脏和血管的关系

2025年8月21日中医大讲堂直播笔记

秋季养生——秋季血压的控制

情绪型——血压跟着情绪走，肝阳上亢

血压特点：

脉压差大，血压波动大

症状：

头晕耳鸣，头疼头胀，头顶头两侧，口干口苦，大便干，小便黄赤等。

血压跟着情绪走，血压波动大，危害最大的一种高血压，导致中风，脑出血，眼底出血。

重点人群：

耳石症，椎动脉颈椎病，眩晕性高血压，脉压差高的人。

调剂原则：平肝潜阳

对症：

天麻钩藤饮（15天）➕养心方（3个月起）➕高品质鱼油

营养不良型——心脾两虚

血压特点：

低血压，脉压差小

症状特点：

多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华

重点人群：

营养不良，血小板减少，常年吃素，神经衰弱，顽固失眠

失眠原因：

心血不足，脾血化生气血不足，心血养心神，脾胃化生气血补充心血。

治疗原则：

补养心脾，以生气血

调理：对症调理～归脾丸（党参归脾丸）➕养心方2个月起➕辅酶Q10

盐敏感型高血压

每天盐5g➕左归丸15天

H型高血压

养心方4个月➕维生素B族➕叶酸2个月

肥胖型高血压—痰湿内盛

血压特点：

脉压差大，血粘稠，大脑缺氧严重，迷迷糊糊，白天睡不醒晚上睡不着。

重点人群：

肥胖型高血压，痰湿体质，三高，湿气大的人

症状特点：

头晕头痛，脑袋发沉，头重如裹，目眩，舌苔腻而黄

病名：

神经官能症，神经衰弱，焦虑症，房颤早搏，瓣膜问题，慢性心肌炎等引起睡眠问题。

调理原则：化痰祛湿，降压。

方法：半夏天麻白术汤➕养心方

淤血阻窍症——血瘀型高血压，疼痛型高血压

血压特点：头痛。经久不愈，固定位置，针刺样，头晕阵作，偏身麻木，胸闷

治疗原则：活血化瘀——血府逐瘀丸

养心方

黄精15 火麻仁9 桔梗9 青皮9

酸枣仁9 百合15 玳玳花9

葛根15 茯苓15 沙棘15

养心方组成

黄精，火麻仁，桔梗，青皮——补心气，心阳四大元帅

酸枣仁，百合，玳玳花——补心阴安神三宝

葛根，茯苓，沙棘——补心血，生根粉

养心方同时解决心脏四大问题，解决心脑血管基础生理问题。

心脏基础生理，好心脏三大标准，跳的稳，有力量，须根多。

血管基础生理，好血管三大标准，光滑，致密，有弹性

内层光滑——减少斑块，预防血管硬化

中层弹性——控制血压，保持连续供血

外层致密——预防出血，维护血管完整

8月22日小分享

王院长讲解心脏和大脑的关系

2025年8月22日中医讲座内容

秋季大脑养护

大脑血管三多一少

1 血管多，分叉多

2 血流量多

3 缺乏保护

脑血管疾病发展分三步曲

脑缺血→脑梗→脑出血

1 脑缺血

定义：

给大脑送血的血管出现病变，引起一过性和暂短性缺血，视网膜障碍

四个信号：

一侧肢体无力发麻，眼前突然黑蒙，走路跌倒，失语交流障碍。

增加脑供血，减少脑消耗，养护脑血管

方法：

养心方3个月起➕三七粉（云南三七3g）➕高品质鱼油

2 脑梗

脑梗包括脑血栓，腔梗，脑栓塞

1 脑血栓：大脑血管破损，有斑块脱落。

2 脑栓塞：其他地方的血栓掉下来进到脑袋里。

3 腔梗：大脑里细小血管破损渗血，也叫腔隙性脑梗塞。

脑血栓三个信号

1 头疼，眩晕，恶心，迷糊

2 面具脸，面瘫，中枢性面瘫，抬头纹消失，表情越来越少。

3 看身体，走路跑偏

3 脑出血

脑出血就是脑淤血，蛛网膜下腔出血，脑干出血

脑实质内出血的总称，分为损伤性脑出血和非损伤性脑出血两大类。

发病原因：

决定性原因——血管，诱导性原因——其他

长期高血压引起的脑血管病变有关，淀粉样血管病变，根源在血管。

　　8月23日小分享

王院长讲解季节交替对心脏的危害

2025年8月23日中医大讲堂直播笔记

秋季养生——糖尿病养护

什么人容易得糖尿病？

1-爱操心的人，过度操劳，思虑过重 这样的人伤脾胃 脾胃为先天之本，脾胃中焦运化无力血糖就会升高

2 思虑过度的人，用脑过度，心思缜密，思则气结，思伤脾，怒伤心，血糖高的时候被肌肉所消耗掉

3 钻牛角尖的人，肝主疏泄，肝主目，长期钻牛角肝气输送，肝气郁结。

4 管不住嘴的人，吃饭不定时，吃饭不定量，吃饭时间超过2个小时

糖尿病是怎么发展的，如何调理

糖尿病三个阶段

1 阴虚→糖耐量异常阶段，

2 气阴两虚→糖尿病阶段

3 阴阳两虚→并发症阶段

糖尿病的中医的养护

1 着急上火型——阴虚燥热

阴虚：

盗汗，皮肤瘙痒，五心潮热，血压血糖波动。

阴虚燥热初期血糖有变化，再发展是糖尿病

治疗方法：

玉女煎颗粒（15天）➕养心方3个月起

2 气阴两虚——瘦人，胖人

瘦人：

乏力型，浑身没劲，乏力多汗，心慌气短，手足心热，大便时干时稀。

方法：

生脉散➕六味地黄丸（15-30天）如有血管损伤加养心方

胖人：

肥胖型，肚子大，肚子胀，大便溏泄，身体沉重，三高

主要是痰湿，要健脾消痰

方法：参苓白术散（7-15天）

3 阴阳两虚——怕冷型

怕冷，忽冷忽热，大便时干时稀，水肿

再往下发展会变成多脏腑衰竭

方法：

金匮肾气丸➕养心方

三高型糖尿病——代谢紊乱综合征

代谢紊乱综合征——高血糖，高血压，高血脂，低钾，低钠，低钙，头晕迷糊，肢体麻木

方法：

二陈丸（15天）➕痰湿方4个月

如果不治疗会发展成大小血管神经病变

麻木不仁型——瘀血阻络

手就像带手套一样，身上麻木，胸痛，肋痛，针扎刺痛，皮肤粗糙，舌头暗紫色，以上是典型的并发症

方法：神经养护，维生素B族➕甲钴胺或者

黄芪15➕川芎10（代茶饮）

糖尿病不可怕，可怕的是并发症。

糖尿病新五驾马车，重点养护血管

糖尿病三大并发症：大血管病变，小血管病变，神经病变

大血管基础养护：养心方➕鱼油

小血管基础养护：

养心方➕三七粉

神经基础养护：养心方➕B族➕甲钴胺

大血管病变：肉眼看得见，心脏，冠心病，心梗，心衰，间歇性跛行，下肢静脉炎，糖尿病并发症，坏疽。

小血管病变：

眼睛，飞蚊症，视网膜出血。黄斑变性。糖尿病眼病，肾脏，泡沫尿，下肢水肿，低压突然升高，肾衰，皮肤瘙痒，破口不愈合，色素沉积，小腿萎缩。

神经病变：手套手，肌肉萎缩，心脏里的血管神经，静息心动过速，直立性低血压，胃的瘫痪，吃多胃胀，便秘腹泻交替，胃肠道神经病变，泌尿系统，尿失禁，出汗多，排汗功能异常。养护血管

糖尿病三大并发症：

大血管病变，小血管病变，神经病变

大血管基础养护：

养心方➕鱼油

小血管基础养护：

养心方➕三七粉

神经基础养护：

养心方➕B族➕甲钴胺

大血管病变：

肉眼看得见，心脏，冠心病，心梗，心衰，间歇性跛行，下肢静脉炎，糖尿病并发症，坏疽。

小血管病变：

眼睛，飞蚊症，视网膜出血。黄斑变性。糖尿病眼病，肾脏，泡沫尿，下肢水肿，低压突然升高，肾衰，皮肤瘙痒，破口不愈合，色素沉积，小腿萎缩。

神经病变：

手套手，肌肉萎缩，心脏里的血管神经，静息心动过速，直立性低血压，胃的瘫痪，吃多胃胀，便秘腹泻交替，胃肠道神经病变，泌尿系统，尿失禁，出汗多，排汗功能异常。

8月24日小分享

王院长讲解糖尿病患者要重点关注血管健康

2025年8月24日中医大讲堂直播笔记

秋季养生～冠心病

什么叫冠心病

心脏上的冠脉血管出现问题，内皮损伤，心肌缺血产生各种症状。

冠心病不是心脏出问题，是冠脉血管内皮不光滑，破损。

冠脉血管内皮为什么会破损？

1 高血脂

2 高血压，

3 吸烟，二手烟，厨房油烟

4 糖尿病，糖耐量异常，肥胖，不均衡饮食，食盐多

5 50岁以上的人，气血阴阳不足

6 执拗的人，A型性格，同型半胱氨酸超标抑制身体叶酸的合成。

7 有炎症的人，c反应蛋白高说明血管有炎症，对血管内皮损伤非常大。

心脏病发展分为三步

心肌缺血（冠心病），心律不齐，心衰。

冠心病分类

分为急性和慢性两大类

慢性

稳定型，缺血型，隐匿型

急性

不稳定型，ST段抬高型，非ST段抬高型

1️⃣ 受气型——气滞肝郁，肝主疏泄，心脏气血不足（稳定型）

表现：心胸胀痛，憋闷

调理

柴胡舒肝丸/心可舒➕鱼油

2️⃣ 心慌型——心气阴两虚（缺血型和隐匿型）

表现：

胸闷隐痛，心悸气短，心律不齐，心动过速，早搏，倦怠懒言，盗汗，口干，舌红少苔脉细数。

调理：

生脉饮➕炙甘草合剂➕养心方

3️⃣ 刺痛型——心血瘀阻（不稳定型）

表现：

心脏像针扎疼 晚上加重，嘴唇青紫。舌下两根静脉弯曲

调理：血府逐瘀丸➕养心方➕鱼油

4️⃣ 憋闷型——痰湿体质（缺血型）

表现：

闷重于痛，下雨天更加难受，三高，舌苔厚腻，痰湿重。

调理：痰湿方➕黄连温胆丸

5️⃣-怕冷型——心阳不足

表现：面色苍白，冷汗，胸闷

调理：冠心苏合香丸➕养心方

6️⃣-上下不通型——心肾不交

表现：

脚凉，下焦不通

调理：左归丸（1个月）➕养心方（4个月起）➕天王补心丹（7天）

8月25日小分享

王院长讲解无形之痰的危害

2025年8月25日中医大讲堂直播笔记

秋季养生系列

人为什么会得病？

感冒

免疫力下降（内因），细菌，病毒（外因）

炎症

肝炎，肠炎，肺结核各种炎症属于细菌病毒。

高血压，糖尿病，肿瘤

气血虚（免疫，正气），痰湿多（病理产物）

金运不及痰湿多，火运太过气血亏

全身气血的总开关是心脏，补气血提高免疫力。

致病的因素——痰湿

什么是痰湿

1 养生——代谢差，身体脏

2 有形之痰，代谢变慢，看得见摸得着感受到，赘生物，多余的东西。

3 无形之痰，病理产物，看不见摸不着，血液检查发现不了，痰迷心窍，焦虑紧张，抑郁症，痰火扰心，顽痰生怪病，百病皆由痰作祟。

无形之痰危害大，痰随气行，无处不在，无处不走。

大脑中无形之痰

眩晕——无痰不作眩，如果大脑里没有痰湿，就不会产生痰湿，诸风掉眩，皆属于肝。

解决方法：

肝阳上亢——天麻钩藤颗粒

痰湿中阻——半夏天麻汤

眩晕就是大脑中有痰湿垃圾，无形之痰没有代谢出去。导致神经传导信号出了问题。

抑郁症，强迫症，焦虑症，狂躁症

痰迷心窍，痰火扰神，痰气郁结，痰热郁结。

西医方法：百忧解

百忧解也叫氟西丁，是第一个抗抑郁剂，能让大脑里的五羟色胺再提取抑制剂。通过改变大脑里面五羟色胺的浓度，提高浓度改善抑郁的情绪。

百忧解毒作用——胃肠道，肝肾功能，心律失常，尿潴留水肿。

抑郁就是大脑中的痰湿垃圾，无形之痰没有代谢出去，导致神经传导信号出了问题。

8月26日小分享

王院长讲解痰湿会导致结节吗？

2025年8月26日中医大讲堂直播笔记

秋季养生——28大腺体养护

什么是腺体：

能够分泌消化液，调控生理机能的器官，都是腺体

腺体都有哪些

生长功能：

松果体（睡眠总开关），脑垂（司令部）体，甲状腺（情绪总开关），甲状旁腺

免疫功能：

扁桃体，胸腺（免疫加油站），肾上腺

消化功能：唾液腺，胰腺，肝脏-胆囊，胃腺，肠腺

生殖功能：

前列腺，乳腺，性腺（卵巢，睾丸）

腺体细胞特点

① 没有保护，生存环境脏乱差，腺体也叫人肉吸尘器

② 比较敏感

③ 生长分裂快，产生结节，囊肿，增生，包块，肌瘤，腺体好比人肉吸电器

甲状腺❗——人体的生长素，情绪总开关，控制人体基础代谢率，控制体温，出汗(自汗，盗汗等)，控制心跳率，情绪，消化。

症状：甲亢，甲减，甲状腺结节，甲状腺炎，甲状腺萎缩，桥本性甲状腺炎

解决方法：小结节——四海舒郁丸（1个月）➕痰湿方3个月

大一点结节——消瘰丸（1-2个月）➕痰湿方

前列腺——作用是控制排尿，协助排精，分泌前列腺液，位于人体下方易堆积痰湿垃圾。

5α-还原酶在前列腺里能刺激雄性激素，变成了双氢睾酮，导致前列腺增生。

症状：易产生炎症，肥大，增生，钙化，前列腺癌，尿频，尿急，尿等待。

西药：非那雄安片抑制5α-还原酶

解决方法：下焦湿热尿频尿急——知柏地黄丸➕前列金丹片➕痰湿方

下焦寒湿——右归丸➕前列金丹片➕痰湿方

　　8月27日小分享

体内痰湿过多会出现哪些问题？

2025年8月27日中医大讲堂直播笔记

秋季呼吸系统养护

呼吸系统的养护

1 腺体没有保护，易增生，结节

2 痰随气动，无处不到，无处不留

3 肺为储痰之器，肺脏，肺朝白脉，肺内痰湿垃圾排不出，多形成结节，结节多数都是良性的

什么是结节？

正常组织中有一小块有炎症，变色等，再大些叫包块，内有水叫囊肿，关节处的结节叫骨刺。

如何判断结节？

1 看大小，5mm以下微小结节，5~10mm关注复查，1-3cm引起注意

2 看密度

3 看形态

解决：

夏枯草颗粒+痰湿方

肝结节，肝囊肿，肝血管瘤，脂肪肝。

解决：

逍遥丸1个月+痰湿方3个月➕熊胆粉

乳腺结节，增生

解决：

小金丸➕痰湿方

痰湿三大作用

1 清八大系统，五脏六腑痰

2 改善代谢基础方

3 改善痰湿体质

痰湿男方

牡蛎3g 覆盆子3g 黄精3g 枸杞9g

茯苓15g 山药9g 薏苡仁10g 芡实15g

陈皮15g 核桃仁9g

药方方解

牡蛎：

化痰第一要药，软坚散结，痰核瘰疬，症瘕积聚，煅牡蛎佳，清大脑中无形之痰，清消化道痰湿，清血管中痰湿，尤其陈旧性血栓。

覆盆子：

清肾脏痰湿垃圾

黄精：

清28大腺体垃圾，清除五脏六腑垃圾补心阳，细胞排毒。

枸杞：

清肾脏与生殖系统的痰湿垃圾，补肾，提高血睾酮的含量（雄性激素水平）

山药：

化痰祛湿，去除呼吸系统痰湿

陈皮，核桃仁：

药引、理气。

8月28日小分享

王院长讲解痰湿体质的几种表现。

2025年8月28日中医大讲堂直播笔记

什么叫生殖系统？泌尿系统？

中医角度归肾管，名词叫盆腔，下焦，肾系统。决渎之官，水道出焉。

肺为储痰之器

脾为生痰之源

肾为造痰之根

炎症——细菌病毒，尿道炎，增生，黏连等

炎症等于痰湿，痰湿是所有炎症的温床。

尿道炎，阴道炎等等反复发生，长期用抗生素，身体有抗药性，药物残留身体导致致病因素，一定要清痰湿。

子宫肌瘤——女性盆腔拥挤，盆腔里有各种生殖腺，腺体是人肉吸尘器

所有的妇科问题中医叫癥瘕积聚（子宫肌瘤，盆腔炎，尿道炎，子宫内膜异位症，卵巢囊肿，包块，陈旧性宫外孕等）

癥：摸得着看得到硬块

瘕：无形的

积：水液

聚：聚在一起

气滞型——软，可以动：逍遥丸（7-15天）➕痰湿方

血瘀型——大，固定：症状轻桂枝茯苓丸（7-15天）➕痰湿方，症状重大黄蛰虫丸➕痰湿方

痰湿女方

阿胶9g，西红花3g，当归3g，桑葚3g，茯苓15g，薏苡仁15g，芡实3g，山楂3g，广陈皮9g，香橼9g

痰湿女方作用

1 改善代谢，减少垃圾，清除已有垃圾

2 改善痰湿体质

阿胶：阿胶珠为佳，葛粉炒过的

①清血管

②清肺脏，润肺生津，急慢性肺炎，干咳，结节。

③清大脑，改善大脑神经，失眠，焦虑抑郁，紧张性头痛。

④清盆腔，盆腔炎，子宫内膜炎，卵巢炎，子宫内膜异位症，卵巢囊肿等。

红花：西红花也叫藏红花(伊朗产)，症瘕积聚妇科第一要药

①清理盆腔垃圾

②清皮肤下微血管垃圾，如黄褐斑，湿疹，老年斑

当归：甘肃岷县，当归片用纸蹭，油性越大越好。

①清胃肠消化道痰湿，如息肉，溃疡，囊肿，糖尿病胃肠神经紊乱，大便不调。

②清骨骼痰湿，如贫血，低血压，血红蛋白少。

③清心血管，使冠脉血管内皮光滑完整。

8月29日小分享

王院长讲解炎症与痰湿的关系

2025年8月29日中医大讲堂直播笔记

秋季养生——血液痰湿

血液里有什么痰湿垃圾？

血液三大基础检查——血常规，尿常规，便常规

通过血液抽血分析，判断身体代谢，叫无形之痰。

血生化检查

肝功

转氨酶超标说明病毒性肝炎，脂肪肝，

转氨酶

转氨酶高说明肝细胞损伤，致病因子。

肾功

肌酐，尿蛋白，尿酸

肌酐

肌酐:是肌肉活动的时候产生的代谢垃圾，通过肾尿的形式排出去，肌酐高说明肾的功能减退。

尿酸超标就会变成痛风。

乳酸脱氢酶超标说明心梗了

血液里的垃圾叫无形之痰，痰湿就是身体里的垃圾。致病因子。

糖尿病并发症

糖尿病不可怕，可怕的是并发症

糖尿病人的血液垃圾是所有老慢病里最多的，叫代谢综合征。糖超标，蛋白超标，各种金属离子超标。

糖尿病并发症

1️⃣眼病

糖尿病眼病损伤的是视网膜和黄斑。糖尿病眼病会发展到视网膜病变，视网膜萎缩，黄斑水肿。建议每年定期做眼底检查。

方法：杞菊地黄丸（7-15天）➕痰湿方➕睛明穴，四白穴。

2️⃣糖尿病足

下肢——下肢血管和神经如果有痰湿的表现：感知能力手套手，袜套脚，皮肤麻木，走路踩棉花，间歇性跛行，皮肤干燥，弹性差，手摸跗阳穴，如果能摸到血管明显跳动，说明下肢血管是通的垃圾少，如果摸不到，说明下肢静脉动脉微血管的垃圾在破坏神经。

方法：α硫辛酸➕痰湿方3个月起

3️⃣糖尿病肾病

微血管（垃圾）→神经→肾功能下降→肾衰→尿毒

低压突然升高，说明肾水液代谢不行，上眼皮肿，尿里有沫，以上症状说明肾小球被痰湿垃圾堵住。肾小球过滤已经下降，还有一些人伴随症状，比如静息型心率过速，说明肾脏痰湿垃圾多

方法：大补阴丸➕痰湿方3个月（微量2个月）

4️⃣糖尿病骨关节

骨质疏松，代谢综合征

方法：杜仲葛根蛋白肽➕痰湿方

　　8月30日小分享

王院长讲解糖尿病并发症如何养护

2025年8月30日中医大讲堂直播笔记

秋季养生

八大系统痰湿清理

八大系统都有哪些？

免疫系统，神经系统，呼吸系统，内分泌系统，消化系统，循环系统，泌尿生殖系统骨关节。

1️⃣免疫系统：

免疫力对于人来讲，是健康的第一道防线，也是健康的最后一道防线。

免疫分为低下和紊乱

免疫紊乱：

类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，银屑病，过敏性鼻炎，过敏性哮喘，肠道炎，克罗恩病，结肠炎

全身有400多个淋巴结，当身体有痰湿垃圾，免疫细胞吞噬能力低。

解决方法：

玉屏风颗粒1个月➕痰湿方3个月➕激活胸腺

2️⃣神经系统：

分中枢神经系统和周围神经系统

症状：

眩晕，老年痴呆，焦虑症，抑郁症，强迫症，神经衰弱，睡眠障碍，耳鸣，脑鸣以上都属于大脑的神经系统

无形之痰在作怪，总原则是要清大脑痰湿垃圾

解决方法：

三七粉➕养心方3个月➕痰湿方3个月➕导引（八段锦第八节背后七颠百病消）

3️⃣呼吸系统：

肺为储痰之器

症状：急慢性支气管炎，哮喘，慢阻肺，间质性肺炎，肺结节，纤维肺，肺气肿，肺动脉高压，梅核气，皮肤过敏以上都属于呼吸系统

解决方法：清肺散结丸（15天）或玉屏风颗粒（15天）➕痰湿方3个月

4️⃣内分泌系统：

能够释放激素来稳定血压血脂，稳定内环境的

症状：结节，增生，囊肿，包块，骨刺，肌瘤，炎症。

内分泌腺体没有保护，分泌激素敏感

增生：痰湿方2个月

结节：痰湿方3个月

导引：孙思邈的腹式呼吸法（通任脉）

5️⃣消化系统：

消化系统就是脾胃，脾胃是气血生化之源，脾胃生气血，生痰湿

脾喜燥而恶湿

症状：

食管炎，胃炎，胰腺炎。胆囊炎。溃疡，息肉，肿瘤，十二指肠溃疡，肠道溃疡，便秘，腹泻，肠易激综合征，五更泻，脂肪肝，胆汁反流性胃炎，肠道息肉

解决方法：

保和丸（15天）胃不降➕补中益气丸（15天）脾不升➕痰湿方3个月

6️⃣循环系统：

血液痰湿垃圾

油类垃圾：胆固醇，甘油三酯，高低密度脂蛋白

酸类垃圾：尿酸，肌酐，尿素氮，结石，痛风

外来垃圾：药物残留

食物残留（农药，激素，防腐剂，色素，添加剂)

8月31日小分享

王院长讲解前列腺痰湿多的后果

2025年8月31日中医大讲堂直播笔记

八大系统痰湿

循环系统

血液痰湿垃圾

油类垃圾：

胆固醇，甘油三酯，高低密度脂蛋白

胆固醇超标解决方法：

逍遥丸➕痰湿方

甘油三酯超标解决方法：

保和丸➕痰湿方

低密度脂蛋白超标解决方法：欧米伽3（鱼油）➕痰湿方

酸类垃圾：

尿酸，肌酐，尿素氮，结石，痛风

以上症状要改善肝脏的压力：熊胆粉➕柴胡舒肝丸➕痰湿方

外来垃圾：

药物残留

食物残留（农药，激素，防腐剂，色素，添加剂)

消化系统

症状

胃胀，反酸，胃炎，溃疡，息肉等。

胃胀：

脾胃里痰湿多，脾为生痰之源，脾胃喜燥恶湿，胃气降不下去，痰湿中阻。

反酸：

胃堵了下不去，往上来，胃气上逆

吃多型——食滞胃脘

保和丸➕痰湿方

压力大型——肝气犯胃

舒肝和胃丸➕痰湿方

胃凉——附子理中丸➕痰湿方

胃热——左金丸➕痰湿方

分不清症型的就用越鞠丸➕痰湿方。

胃炎：

分为浅表性，萎缩性，糜烂性

炎就是湿热，脾胃湿热，湿热在胃粘膜上，气血运行不起来，痰湿郁而化热，形成炎症

中医讲是脾胃湿热症

解决方法：

参苓白术散➕痰湿方

息肉：气滞血瘀，痰凝为核

参苓白术散➕痰湿方

皮肤各种问题

中医认为有诸内必行于外

症状：

荨麻疹，皮炎，牛皮癣，白癜，湿疹，皮炎

皮肤问题看似表面，但是和我们的代谢，气血阴阳密切相关

皮肤问题两大因素

1 气血失调

2 垃圾太多——湿，热，毒，风，血虚

风疹——突然起来，皮肤瘙痒，位置不固定，有白有红

解决方法——消风颗粒（治标）➕痰湿方（治本）

湿疹——红肿水泡，糜烂，瘙痒，湿盛则痒

解决方法——黄柏胶囊➕痰湿方

热毒型——防风通圣丸➕痰湿方

血虚型——润燥止痒胶囊➕痰湿方

痰湿方适应范围：

四大体质：

气郁体质 血瘀体质，湿热体质，痰湿体质。

四大体质都属于代谢出现问题，产生大量垃圾和病理产物。痰湿方改善身体内环境，恢复正常代谢，减少垃圾和病理产物的生成。体质调理--用三个月。

气郁体质表现：

1 情绪不稳定，急躁易怒、焦虑抑郁，胸闷不舒，血压血糖不稳定。

2 胸肋胀痛，窜痛，乳房小腹胀痛,月经不调、痛经。

3 咽中像有异物，甲状腺结节，肝囊肿胆结石。

5 胃院痛,吐酸水，打嗝，腹痛肠鸣,大便干燥,排便不畅

6 睡眠不佳，经常叹气，偏头痛等。

气郁体质易感病：

慢性肝炎、肝硬化、胆石症、慢胃炎、胃肠道功能紊乱、经前期紧张综合征、乳腺小叶增生、更年期综合征、抑郁症，还有慢性盆腔炎、子宫肌瘤、视神萎缩等。

湿热体质表现：

1,肢体沉重，午后发热，舌苔黄腻，有疲劳感，

2，关节肿痛，炎症，风湿类风湿，

3，胃肠道炎症，反酸，没有食欲，

3，尿频尿急，尿道炎，男性前列腺，女性妇科炎症，大便黏腻不成型，便秘，小便短赤，味道重。

4，口苦、易怒、两胁胀痛等症状，易得脂肪肝、糖尿病、高脂血症、急性病毒性肝炎、胆石症、黄疸等疾病。

5，痤疮、粉刺，酒渣鼻、毛囊炎、湿疹、体癣、牙龈炎等疾病。