九月

冰之语

九月开学季，天气渐凉，大自然的颜色开始变得斑斓，美好的秋天自此拉开序幕。那么，开个篇吧，记录九月的运动，九月的快乐，九月的一切美好，从今天起每日续写，更新…… 今天大姐出院，她早早就收拾好了行李，我说上午护士都很忙，办出院可能要将近中午，外甥十点多来接他老妈。结果，由于准备自煎的中药被开成代煎，需要退单重开，医院的新系统操作还不够流畅，这一耽误上午就出不了院了，被告知下午两点半出院。于是母子俩出去吃了午饭，外甥先回店里，大姐回病房休息，我下班也午睡去了。下午上班匆忙做完手头的事就去大姐病房，怕她着急，结果房间里安安静静的，一看大姐竟缩在被子里睡得香甜，像个婴儿似的，我挨近她脸看她也毫无察觉！我笑笑轻轻离开了，就让她睡到自然醒吧。很多病人在出院当天回家心切，隔几分钟就去护士站催促一次，或者去办公室催主管医师，等久了还有着急上火的。而大姐总是很体谅别人，我说医生护士忙，她就乖乖在房间里等通知，即使从早晨等到下午，她还是心平气和睡她的午觉，我亲爱的大姐就是这么可可爱爱💖 昨天跑了个长距离，今明两天休息不运动，不过上班随便走走就完成万步了。 9月1日 早晨无疑是一天里最美好的时光，也是唯一绝对自由的时光，不会有突然的邀约，不会有加班开会，更不会有人登门打扰，这样的时光让我着迷，让我总不舍得睡懒觉。尤其是秋天，早晨的风凉爽而未生寒意，恰到好处的美好。今天五点半准时起床，煎两个太阳蛋，喝南瓜板栗红枣小米粥，煎蛋香香的，小米粥绵密香甜，一口下去胃里全是热乎乎的幸福感！ 吃饱饱徒步去上班。时间那么早，我可以一路慢慢逛，欣赏那烂熟于心却永远看不够的风景，在桂树下听鸟们歌唱；在开满白茅花的草地旁拍照，闭眼感受风；在瓯江大桥上放慢脚步晒初升的太阳补补钙；走过老街看乡村老人篮子里水灵的瓜果蔬菜，听买菜人和卖菜人的交谈，感受人间烟火气；银行门前背着挎包的外币兑换人呈三角坐在藤椅上，无比舒展地聊着天；巷子口坐在小桌前的抽牌测字的算命先生总是留着大胡子，仿佛那遮了半张脸的胡子里藏着多么莫测高深的大学问…… 单位离家六公里，今天我走出了6.4公里的里程，花了一小时二十分钟，大概是路上被什么吸引多走了路吧？我不记得，也不重要，重要的是在开始一天忙碌的工作之前，我拥有了一段宁静美好的独处时光。 美美的草地开满白茅花，小时候我跟三君妹妹最喜欢扛着小锄头去挖白茅根了，挖出来的白茅根搓掉泥土，剥去外依，顾不上洗就往嘴里塞，那甜甜的汁液让馋嘴的我们一天天不辞辛苦去挖呀挖！ 6.4公里的上班路，我走了80分钟。今天从早到晚我走了22654步。 9月2日 昨天在小城最西边的瓯江大桥晒初升的太阳，今天太阳升起的时候我已跑到了最东边的江堤尽头--高湾。六点多的清凉早晨，我却已浑身汗湿，折返往回跑，绿道后壁的围栏上开着许多叶子花，在阳光下熠熠生辉，前方的天空很蓝，这光景让人神清气爽，脚步也变得轻盈有力量。十公里完成，拉伸十分钟，然后洗澡换衣服，出去找好吃的早餐，完成这一切慢慢走回单位上班。想着很多同事匆忙赶上班的样子，感觉自己赚了很多美好时光，不觉嘴角上扬！ 今天是抗日战争胜利八十周年纪念日，单位里行政工作人员都在会议室观看大阅兵，六病区的患者与保洁们也坐在大屏幕前看得激情飞扬。我等打工人就用积极的晨练运动，努力搬砖的姿态庆祝祖国的胜利纪念日吧！爱我中华，致敬先烈！祝祖国山河无恙，繁荣昌盛，长治久安！ 在小城最东边的江堤尽头，遇见旭日东升☺️ 从高湾返回的路上，眼前天蓝，云白，花艳，不由得脚步变得轻快起来。 庆祝祖国抗日战争胜利八十周年，爱我中华！ 六病区的患者和保洁大叔都在在大阅兵。 “张开掌心，接住月光洒下的幸运”，多美的语言！能力有限，只能对动动手指就能做的公益活动乐此不疲…… 今天步数超两万啦！9月3日 家对岸的江边。 昨天放了自己假，今天五点起来，出门时天色还未大亮。晨风拂过脸颊，带着露水的凉润，不燥不烈，恰恰拂去我那一丝儿残留的困意，顿时耳目清明起来。防洪堤上已经有早起的人在健步走，我今天不想晒太阳，那就跑到家对面去。瓯江大桥过去后，沿江堤往上跑两公里折返回单位，刚好完成十公里，一个人慢慢跑，不累不喘，低心率，这是最舒服的状态。 9月5日 　　周六，睡到七点才起床，这个时间对于很多人来说是日常，对我来说已经是睡懒觉了。一整天穿着睡衣不下楼的日子甚是难得，特别惬意。早餐吃白煮蛋，冲奶粉喝，巧克力味的。吃好了刷题，请豆包查资料，读给我听，这样眼睛不会太累，可是常常会思想开小差，听着听着就想到了与学习无关的事儿，总是无法集中精力学习，一会儿想找东西吃，一会儿想榨果汁喝，一会儿看看包裹到哪了，一会儿又犯困了！哎，完全不是个爱学习的好学生…… 午餐做了番茄鱼腩，文火慢炖，喷喷香，最近爱上吃鱼，补充蛋白质，运动有力量✊ 9月6日 今天有大神慢速带跑，于是跑了个半马。有团队的感觉真是不一样，这是我加入阳光跑团后第二次跟跑，同样的速度，一个人跑感觉是累的，跟着团队就觉得轻松很多。看着跑友们英姿飒爽的样子，一边跑，一边聊天打趣，活力满满，仿佛就从她们身上汲取了能量，脚步不知不觉轻快起来。我一个人跑十公里就想回家了，跟着团队跑半马也不觉得很累，团队的力量很神奇！ 9月7日 哎，今天有点儿沮丧，医生说我心率太低，容易猝死！让我减少运动量。可知道我刚刚报了半程马拉松，下单了跑步专用的裤子和运动袜，想着体验一次马拉松比赛的火热氛围，只要一次就好，回头就五到十公里的健身跑，偶尔跟队跑个长距离玩儿。今天却被告知要减少运动，不要剧烈运动！看来我要换个方式追逐时光…… 9月8日 三天没跑步了，突然躺平（步数还是每天过万的，算躺平吗？）让我变得蠢笨了吗？这不，今天做了一件让自己哭笑不得的事儿：早上煮的南瓜汤有点多，就留了一碗在冰箱里，晚上回来想着蒸个南瓜发糕吃吧，说干就干。我把南瓜汤倒进豆浆机，打入一个鸡蛋，少许酵母，一些白糖，开果汁键打匀，倒到小盆里加入面粉搅成没有干粉颗粒的糊糊，然后包上保鲜膜等待发酵。半小时后看它多了很多，用筷子搅开一看已经发了很多孔，于是搅拌排气，不锈钢矮盘刷一层油，把面糊倒进去，慢慢摇晃至表面平滑，撒上一些枸杞，点缀几个红枣片，祸里加水，放上蒸屉，装着糊糊的盘子搁蒸屉上，二次醒发十分钟后开火蒸。四十分钟后关火，静置十分钟，满怀期待开锅，黄澄澄的发糕出现在眼前，没有想象中那么鼓得老高，但是用小刀切开后发现是蜂窝状的，发得很不错，我迫不及待用小刀挑起一小块放嘴里，瞬间惊掉下巴：天！怎么这么咸？我赶紧吐了出来，满腹狐疑啊！明明放了白糖，怎么会是咸的呢？还是特别的咸！早晨煮南瓜汤没放任何东西的。突然，我拿过放盐的调味盒一看，里面没剩多少盐了，放白糖的那个还很多，刚才我直接拿起来往南瓜汤里倒的竟然是盐！那一刻好失望啊！可是怪谁呢？亲自干的啊！默默喂给垃圾桶吧…… 9月10日 昨天把南瓜发糕做废了，今天用番薯丝发糕来弥补一下，虽然不太成功，但总算是味道还行，本来鼓得老高了，由于担心锅里水太少，中途打开加了冷水，结果就像皮球泄了气，扁下去了！是“发得成功，蒸得失败”，下一次一定要完美成功✊ 休了三天，今天下班佛系健身跑，跑了一公里才发现脚上穿的是护士鞋，哈哈😄 9月11日 这周有点懒，只跑了三次短距离，自从被嘱咐“运动量至少减一半”，躺平就觉得心安理得了，不过每天步数还是坚持了过万。今天本想跑十公里的，可是出门有些晚，太阳晒到身上就觉得有点迈不动步子，腿很沉重，心想感觉累就休息吧，于是不到八公里就停下来漫步了。还在路上捡到一条丝瓜，应该是从人家挑着的篮子里，或者三轮车上掉落的，放路上时间久了肯定会被车子碾碎，我就捡回来了，中午烧个丝瓜鸡蛋汤哈哈😄 9月14日 晚上决心跑十公里，结果刚跑五公里就遇上一个老同事，于是一路聊着天漫步吹风，似乎有说不完的话，走了很长的路。分开后我跑回家，要关咕咚时一看13.14😄多好的数字啊，乍一看跑了个长距离，仔细一看配速九分多！途中三公里多是散步的，今晚很开心🥳 9🈷️15🌞 八病区呼叫，我走向电梯间，看到一个老爷爷正双手使劲扒电梯门，我走过去说：老人家，电梯门不能这样开，我们按这个键就好了，一会儿电梯到了就会自动开门，我们再进去，边说边去按上升键。老人回过头，指着电梯茫然地问我：这厕所门怎么打不开啊？我想小便一下。我愣了一下，看到电梯门上的文明乘梯示意图，恍然大悟：那个男性形象可不是跟公共男厕所门口的一样嘛！ 9月16日 坐车从最西边到最东边，然后过前仓大桥跑回家，从安静的东景湾跑向霓虹深处，再从霓虹深处跑回宁静的家，九公里多慢悠悠轻松完成，大概因为是回家的路，总是满怀期待和温馨吧。路上被冲天的喷泉吸引住了，很多人驻足拍照，我也加入了，喷泉跳着舞不断变幻，但今天没开音乐。 9月17日 昨天放了自己假，今天本想下班直接跑步回家，但是大姐给我送了好吃的，有豇豆，丝瓜和蛋面，都是我喜欢的，爱大姐😘下班把好吃的坐车送回家，再换了衣服出来跑步，往东跑完绿道折返，再往西跑到湖边小桥折返回家，九公里➕。记得有一次我跑了5.96公里，晓芬问我最后零点几公里怎么不跑完，我说到路口了，回家了啊，后来才知道，她们跑步的人，跑步里程从来不喜欢结束在将近一个整数，而是一个整数超过一点，比如5.20，7.77，10.11，11.12，13.14，还有这个讲究我真不知道！ 9月19日 转眼又到周末了，下雨☔️周末是个偷懒的好日子。上午值完班约老公回家吃饭，难得一次两菜一汤光盘，只剩下一点点米饭。晚餐想炒个山笋配米饭，打算起锅时突然决定把米饭加进去一起炒，省得另外加热了，山笋炒饭是不是很奇葩呢？加一杯果汁肯定美美哒！平常我带的午餐经常被同事取笑是“黑暗料理”，可是我每次都吃得津津有味，食物是用来吃的，既然吃的人喜欢，那还哪管它黑暗还是洁白，我又不是厨师，哈哈😄 9月20日 2025年最懒惰的一天！9月20日 窝家一整天，睡懒觉、刷题、喝茶、吃吃吃…傍晚感觉有点头晕眼花，似乎是生病了？于是出去跑了十公里，出了一身汗，才发现自己好好的，没啥毛病呀，真的是生命在于运动，不动就会闲出病来！ 9月21日 9.27（本周六）接力赛，有幸抽到两位大神同组：未曾谋面的大老板和警花，从群里看他们晒的日常跑步成绩，我真完全是拖后腿来的，那是在山脚仰望山尖的距离！虽然这几天我怎么临时抱佛脚，跟两位大神还是十万八千里，但是首先要有认真对待的态度，于是晚上试试用尽全力的速度，五公里五分半的配速，感觉已经极限了，停下来的瞬间浑身都在冒火苗一般！平常都是七分左右的配速，希望比赛事能跑五分半😄 9月22日 早晨出门时看到我的小葱长势向好，心里美滋滋？ 不会养花的我，偏爱养山里的普通小植物，对我来说，只要活着的植物都是美好的，我都愿意当成奇花异草珍惜！不知几时，我的这个小心思被一颗不知名的种子发现了，它悄悄乘着风来钻进的小花盆里，默默生根发芽，如今已茎叶繁茂，它肆意生长着，叶子几乎泛着光，健康，可爱☺️ 9月23日 这是执掌风雨的紫薇北极大帝发火了么？还是睡着了？凌晨听到消防车的声音还以为哪里着火了，原来是山洪进了房子困住人了！走到公交车站又发现山体滑坡了，只好往下走一站，一路黑着天，雨还是不愿停…… 9月24日 今天秋分，跑步的图片这么好看😄 出校门几十年第一次参加体育赛事：青田阳光跑团成立四周年接力赛活动，我们小组得了第五名，好开心😃一定是光芒四射的团队赋予我力量，平常七分配的我竟然超常发挥，跑出了五公里平均四分➕的成绩，平常这个速度的队友我可在心里都敬为大神的！我们小组是个暖心组合，第三棒迎接助跑第一棒；第一棒迎接助跑第二棒，也许这也是我们超常发挥的一个重要原因哦💖 我们的口号是：阳光跑团，跑出快乐，跑出健康！ 第一棒在彩炮声中开跑，队友们满脸都是快乐，我站太靠边了，没蹭到摄影师的镜头。 这是我最好的跑步成绩，平常都是六七分配，想着接力赛小组会因为我的速度拉低成绩，有点不好意思。可能是第一次参加比赛太兴奋了，超常发挥，开跑时忘记开运动手表，跑了几百米后才打开。 开赛前我希望我们小组能跑在20名之前，结果出乎意料得了第五名，每人发了五十元奖金，这是多年来挣得最开心的钱了，回头分了同事十元🫠 早上跑完接力赛，马不停蹄奔去单位换衣服，吃早餐，然后三人行驱车考坑古村捡板栗。我们到目的地时，看到村里挺着好几辆车，还有整麻袋的板栗，他们说五点半就来捡板栗了，山里没有了，我说不会的，你们捡不完，捡了树上又会落下来。捡板栗我们是最佛系的，每次总是我们还没上山就遇上满载而归的人，他们天亮就到山里，抢收一夜风吹落的栗子，那时总是收获最大的。好在成熟的板栗随时都会掉落，再说板栗落在草丛里着实不太好找，总有前人没发现的，因此每次我们也都收获满满。这不，今天我们三人分别捡了8.4斤，15斤，26斤，最多的肯定是我啦🤔 9月27日 捡板栗是快乐的，然而剥板栗着实辛苦，昨晚剥到十一点多，今天从早晨剥到凌晨才全部完成，累得浑身酸痛！满满一冷冻抽屉，过了称16.8斤。明天给小姑子大姑姐寄一些去，和家人分享劳动成果是快乐的。 9月28日 时间飞逝，转眼又到了挥别九月的时刻，生活平平淡淡，所有微小的美好都值得被看到，值得被珍惜，值得被用心收藏！九月我来过，拥抱了夏天的余热，也亲近了初秋的凉风，甚是欢喜…… 九月完满