忆先烈 敬和平 普及健身气功 建设健康中国

无为

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 忆先烈,敬和平。 8月1日~31日每周日上午8点~10点,大同市健身气功协会,为纪念抗日战争胜利80周年,组织骨干社会体育指导员在平城区古城墙内培训组合健身气功。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">  来自平城区30多个健身站长踊跃参加,大同市健身气功协会主席孙锦老师,主持纪念活动且创编组合健身气功。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 健身气功协会用自己的独特纪念方法,把健身气功八段锦、五禽戏、导引养生十二法、马王堆导引术、大舞等功法,挑选出二十个动作,编成一套组合健身气功。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 第一段左右开弓似射雕、凫浴、双魚悬阁、芙蓉出水、犀牛望月、云端白鹤,变5个圆队形。第二段震体势、雁飞、抻腰势、揉脊势、鹤舞、五禽,凤凰来仪。在我爱你中国伴奏曲中翩翩起舞。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">  健身气功组合功法动作柔中有刚,刚中带柔,对四肢导引舞动与躯干和谐运动有着较高要求。既有健身性又有健美观感性。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">图/孙 锦老师 文/王建国</b></p>