甘南记憶（上）

火鸟

今年6月下旬去了甘肃省甘南藏族自治州，归来已两月，想着对甘南之行作个整理与美友分享，或许还能给准备去甘南的旅友提供一点参考。

甘南旅游近两年火了。事实上甘南确有许多令人难忘的景致，值得一去。它地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过渡地段，平均海拨3000米左右，既没有青藏高原那么冷峻，也没有大西北那份雄浑。它与四川阿坝州青海果洛州相邻，汇集了三地的高原美景，气候温润，水草丰美，森林、峡谷、雪山各俱特色，风光旖旎。同时这里积淀了底蕴深厚的藏（佛）教文化和浓郁的藏民族文化习俗，因而有＂藏区金三角＂之称。担心身体不适应去西藏的朋友，可以先在甘南体验一下。

21日下午，哈尔滨飞抵兰州。十多年没来兰州了，晚饭前后看看城市里的黄河，看看河边的景点。

　　兰州中山大桥，黄河第一桥。

原名兰州黄河大桥，是黄河干游上的第一座永久性公路大桥，建于1909年，结朿了黄河上游无固定桥梁的历史。1928年为纪念孙中山先生而更名。

铁桥柔光

白塔山见证了大桥116年的风雨洗礼。

兰州小西湖。

水车园

　　黄河，中华民族的母亲河。

22日正式开始甘南之行。本日安排了甘加秘境，甘加草原，拉卜楞寺三个景点。

甘加密境。位于夏河县甘加草原八角村西侧。这里流传看许多古老的故事．隐匿着八角古城，白石崖寺，作海寺等多个年代久远的历史遗存，，还岀过不少藏族佛教的高僧活佛和佛学大师，对藏传佛教有着极大影响。其中白石崖寺是甘南地区重要的女性修行道场。我们对这个景区抱着很大兴趣。可惜因为临时修路，我们没能夠深入到里面去转一转。第一个景区就打了折扣。

八角古城始建于汉代，距今已有2000多年，现存遗址建于公元7 00年。古城为空心十字形结构，是古丝绸之路上的军事重镇。

走过古门洞，穿越若千年：

千年风和雨，叩问古城墙

甘加草原。位于夏河县甘加乡，县城以北33公里处，平均海拔3000米，面积700平方公里，四周群山环绕，是典型的高原草甸型草原，优良的天然牧场。诺日朗卡观点台海拔33 97米＇是观望甘加草原的最佳地点。这里游人𣎴多，更令人感到辽阔和宁静。

拉卜楞寺。位于夏河县城西大夏河之滨，始建于1709年，藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，是甘青川地区最大的藏族宗教和文化中心。拥有国内第二大规模的藏族寺庙群，计有数十座佛殿和活佛府第，12000多间僧舍。世界最长的转经長廊也在这里。己开设六大学院，被誉为世界藏学府。

世界最長的转经長廊，有17 00多个转经筒，转一圈约3.5公里，需要1个小时。

在对面山坡观景台上俯瞰，拉卜楞寺就是一座城池。

　　夜宿夏河县城拉卜楞镇，离卜楞寺不足2公里。

夏河县地处甘肃省西南部，因大夏河而得名。平均海拔3000米。常住人口不足9万，藏族占80%以上。

夏河县历史悠久文化灿烂。县内有7个景区50多个景点，寺庙近40座旅游资源十分丰富，县里正在全力創建全域旅游无垃圾示范县。

夏河饮食文化值得称道。有名的餐馆很多，藏菜食品主要有烤羊排、石炙羊肉．牛肉巴勒、火烧蕨麻猪、夏河蹄筋、糌粑．酥油茶，藏包子等。在我们住的白云宾馆旁边，有一个规模颇大的百花 家园生态饭店，融合了古河州饮食文化，味道鲜美，收费不贵，在此作一推荐。

23日，安排了4个景点：桑科草原，郎木寺，阿万仓湿地，娘玛寺。

　　桑科草原，夏河县境内3 A级景区。离县城14公里，海拔3000米，草原面积70平方千米。周围群山环绕，中间是开阔平坦的高山草原，是青藏高原最具原始风貌的草原之一。许多藏族的传统节日，经常在这里举行。

　　郎木寺，始建于清乾隆13年（公元1748年）。：让人感到意外的是郎木寺有两座寺庙，被宽约两米的白龙河分隔在两省。北岸赛赤寺，位于甘肃碌曲县郎木寺镇；南岸格尔底寺，位于四川若尔盖县红星镇。一寺两省，还真是少见。

阿万仓湿地，中国最美的五大草原之首。位于甘肃省玛曲县阿万仓镇，面积约200平方公里，海拔3500米。有500多万亩原始湿地．是黄河上游重要水源涵养区。

黄河在这里静静地流淌＇婉如丝带飘舞，与蓝天白云草原融为一体，大自然绘就的一幅壮丽画卷。

娘玛寺，位于甘肃省玛曲县阿万仓乡扎西贡色滩中心，建于1834年，海拔3500米。

娘玛寺大藏经转经筒，是世界最大的转经筒。高42.38米，直径12．6米，重320吨，内藏经书1080部11万册。筒体浮雕由尼泊尔工匠使用60公斤黄金纯手工锻铸鎏金而成。如是晴天，经简金光流动，叹为异彩。

正遇上大雨，玩心大发的游客穿雨衣打雨伞，齐心协力转动着经筒。

娘玛寺也称＂宁玛寺＂。郎木寺是一个名两座寺，因为一条小河分隔两省。娘玛寺则是一个寺两个名，宁玛派（属于红教，是藏传佛教中最古老的派别之一）称其为宁玛寺。另外还有叫＂努尔玛寺"和＂阿万仓召岱娘玛寺"的。估计这个寺有着不少故事。现在折中的说法是，娘玛寺就是一个藏教佛寺，并不直接对应特定的藏教派别。到底是哪教哪派，是藏传佛家的事，我们就来看看这个世界最大转经筒。

24日活动安排是四个景区：各莫寺，莲宝叶则，漫泽塘湿地，黄河九曲第一湾。可惜整天阴雨不见太阳，白瞎了好景。

各莫寺，又称慧园寺．位于阿坝县各莫乡（距县城约13公里），有200多年历史的格鲁派寺庙。这里有中国最大的连体佛殿，每天下午有佛学辩经。

现有130多名佛院学生在此学习。

上午颂经，下午辯经。

僧人住宅

　　莲宝叶则，大家预期较高的重点景区。位于四川省阿坝县和青海省久治县班玛县之间，又名＂石头山＂，是以奇峰异石。冰川遗迹、雪山湖泊为主的生态旅游景区，国家4 A级地质公园。海拔3500至5300多米，是安多藏区著名的神山。

天不作美阴雨交加，群山风光大打折扣。游客依然不少。

漫泽塘湿地。因为下雨，大家放弃了这个景点。

　　黄河九曲第一湾 ，是若尔盖大草原中的一个4 A景区。

位于若尔盖县唐克镇和辖曼镇交界处，离若尔盖县城70公里。在这里登上山顶，是观看九曲黄河的极隹去处。

乘坐＂云边天梯＂去山顶观景台。14台自动扶梯总长538米，垂直高度15 8米，运载能力每小时6000人，据景区介绍，这是世界第一座高海拔观光自动扶梯。乘梯上山，然后沿栈道下山，是多数游客的选择。

＇

登高処，九曲黄河尽在眼底。黄河在平缓辽阔的草原上舞动着秀美优雅的身姿，婉蜒地向天边而去。遗憾的是遇到了阴天。

晚上入住若尔盖县唐克镇。

下篇待续

结合自己这次出行，有几点体会，供参考。

1. 出门前看气象预报，尽量避开连续下雨天气，这个不要＂说走就走＂。我们这次去甘南一周，多数时间是阴雨天，绝美的风景黯然无色。

2，去甘南旅游最好的季节是七月八月和九月前半月。我们是六月下旬到甘南的，草原是绿了，野花很少开。即使是＂花湖＂，只见湖不见花，栈道旁开有一点小黄花。这个时候的费用会低些，但体验感不强。

3，建议租车自驾。不是为了省钱，而是为了尽兴。假如你有3 －5人同行，有几个会开车的，尽可租车自游行。现在路况不是问题，县县通高速，乡村有公路。甘南有一段＂弹坑路＂已在解决中。真遇到信号不好导航失灵时，路上可以问滴。

4，报团还是正规旅行社放心。现在网络平台做旅游广告的很多，价格也很优惠。本人参加过两次，体验是住离城最远的宾馆，吃最普遍的饭菜。对这个是有心理准备的，毕竟人家是要挣钱的。担心的是这些人中有的是旅游界的＂黄牛＂，多家旅行社的＂掮客＂，你报名交钱的时候，往往不知道你会落到哪个旅行社。比如你在网上报名到甘南旅游，平台直播人提供的旅行社资质可能是海南的，江苏的，保险公司可能是山东的河北的。当你报名交定金后，他转手就把你＂转＂给了某个旅行社。就以我们为例，报的是4一8人的小团。出发前一天到兰州集合，到晚上九点多才落实到某家旅行社的某台车。至于当初直播人说的那些优惠、那些服务，会打多少折扣，就看司机导游高兴不高兴了。正规旅行社收费可能会贵一些，但他们比较讲规矩，万一岀了纠纷也好介决。

5，无论你参加什么样的旅行团，一定要签合同。如果旅行社动员你参加保险，你要斟酌，因为一般的安全险，应该含在收费内了，并由旅行社统一参保。动员你交的是诸如意外险之类的险种。如果你交了保险金，一定索要保险单并保存好。我就碰到这样的事，对方收了保险金后，说保险单明天给你，结果到旅行结束那一天也没收到保单。追要之下，通过手机发来电子保单，是外省的一家保险公司受理的，而保险日期的起始，正是我此次旅游结束的时间。你知道内中的秘密吗？

6，甘南景点印象。网上推介的甘南环线比较合理，值得一去。看自然风光，看藏教寺庙。如果是自驾游时间允许，可以在有些地方深入一下，时间紧张有些地方打个卡即可。我个人认为。自然风光重点看一水（黄河九曲第一湾），两山（扎尕那，莲宝叶则）三草原（若尔盖之大、阿万仓之美、美仁之特）。不搞佛教研究的看着寺庙就可，建议去4个寺庙：拉卜楞寺（最长转经长廊），娘玛寺（最大转经筒），白石崖寺（女性修行道场），拉米日巴佛阁（白教，中国藏区仅两座）。

7，甘南海拔在3000 －3500米之间，只有极个别景点（莲宝叶则）在4000米以上，很少有高反的。

祝你保护好自己，玩的开心。

谢谢观看！