<p class="ql-block">巴松措景区（2025.7.24）</p> <p class="ql-block">巴松措</p><p class="ql-block">巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，是藏东最大的冰川淡水堰塞湖之一。位于西藏林芝市工布江达县巴河上游的高深峡谷内，巴松措湖面约27平方公里，湖面海拔约3490米。湖水全年不冻结，湖泊为开放性不冻湖，年平均气温在6.0℃左右。湖区四周被常年积雪的雪山环绕，境内森林茂密，动植物种类繁多。</p><p class="ql-block">以巴松措为核心建立的巴松措景区于1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)，2017年8月，成为西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区。</p> <p class="ql-block">湖心岛</p> <p class="ql-block">川滇高山栎 . 树龄706年</p> <p class="ql-block">白塔</p><p class="ql-block">佛塔作为一种象征宝物，供信徒顶礼膜拜; 同时又具有威慑力量能够压制一切邪恶力量的神圣之物，供藏民信徒们朝拜祈祷。</p> <p class="ql-block">燃灯房</p> <p class="ql-block">措宗寺</p><p class="ql-block">“措宗”意为“湖中城堡”，为红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1300多年的历史，寺内主供佛为莲花生大师。</p> <p class="ql-block">莲师主尊</p> <p class="ql-block">千手观音</p> <p class="ql-block">左上：文殊菩萨 右上：观音菩萨</p><p class="ql-block">左下：金刚手 右下：弥勒佛</p> <p class="ql-block">释迦牟尼</p> <p class="ql-block">千手观音</p> <p class="ql-block">左上：地藏菩萨 右上：除盖障菩萨</p><p class="ql-block">左下：虚空藏菩萨 右下：普贤菩萨</p> <p class="ql-block">桃抱松</p><p class="ql-block">“桃抱松”是一株桃树中生出一棵小松树的奇特现象。相传为巴松措湖主阿妈措美杰姆所饲养的一条灵鱼所化。据考证此树树龄已有600余年，因此又被称为“长寿树”。</p> <p class="ql-block">老虎爪印</p><p class="ql-block">相传曾有一只老虎从印度将莲花生大师塑像驼运至巴松措，因长途跋涉便在达切拉观景台休憩，突然感受到湖心岛上佛音的召唤，便从高台一跃而下，落至湖心岛的石头上，留下自己的爪印。</p> <p class="ql-block">龙王的宝库</p><p class="ql-block">传说湖心岛为空心岛，小岛是漂浮在湖面上的，而此坑是通往龙王藏宝处的入口，在坑里跺脚如果能感受到回声，就会得到龙王的加持，一年都会财运亨通。</p> <p class="ql-block">千年青冈树</p><p class="ql-block">据考证，该树树龄已有1300多年，因树木的枝杆形似十二生肖，而树叶也会自然生长出藏文佛经字母纹路，因此被当地人亲切地称为“生肖树”。</p> <p class="ql-block">藏川杨 . 树 龄:561年</p> <p class="ql-block">六长寿</p><p class="ql-block">六长寿图是西藏传统建筑上常见的绘画元素，尤见于客厅、回廊等壁画上。所谓六长寿为长寿岩、寿星老、长寿水、长寿树、仙鹤、长寿鹿。其内容源自祖国内地的汉文化，是福、禄、寿三星中的寿星，象征福寿永驻。大概明清时期流传到西藏。寿星以仙鹤、梅花鹿为伴，拄拐携葫芦。在此基础上，西藏又衍生出山、水、木等三个自然物质，反映出人与自然和谐、万物生生不息的藏族生态观念。同时，也反映出汉藏民族团结，汉藏文化之间不可分割的交往、交流、交融特点。</p> <p class="ql-block">白桦 树龄:175年</p> <p class="ql-block">结巴村</p> <p class="ql-block">夜宿景区雪山云顶藏式民宿</p> <p class="ql-block">往波密走（2025.7.25）</p> <p class="ql-block">八一隧道</p> <p class="ql-block">雅尼湿地 . 苯日景区</p> <p class="ql-block">苯日神山</p><p class="ql-block">苯日神山位于巴宜区普龙东南方，苯日神山为西藏四大神山之一。主峰海拔为4500-4800左右。苯教是西藏最原始，最古老的宗教，大约在公元前五世纪，辛饶弥沃佛创立了苯教，据《圣地苯日神山记》中记载，此山为苯教祖师辛饶弥沃佛的修行之地。其最初的发源地在象雄，在今天的阿里地区，其主要中心是古格，琼隆，这里也拥有西藏最为古老深远的文明。</p><p class="ql-block">在西藏有“羊年转湖，马年转山”的说法，所以每逢藏历马年八月份，苯教信徒会在这里举行“马年大转经”。他们都是以逆时针方向绕山行走，逆时针方向摇转玛尼经筒。转山一圈75公里，步行需要两天时间，磕长头需时间半个月左右。祈福国泰明安，风调雨顺，事事如意，家和万事兴。苯日神山至今保存完好的寺院有四座，分别是:达卓萨寺，吉日寺，色迦更钦寺，达则寺。苯日神山被誉为西藏最佳祈福地之一。</p> <p class="ql-block">雅尼国家湿地公园 </p><p class="ql-block">雅尼湿地，位于西藏林芝市，是雅鲁藏布江与尼洋河的交汇处，总面积达8738公顷。这里碧波荡漾，草木葱茏，拥有丰富的生物多样性，是众多候鸟的重要栖息地。从昔日的荒草滩到如今的水波荡漾、风光旖旎，雅尼湿地见证了生态修复的奇迹。漫步于此，您可尽享高原生态之美，感受自然与人文的和谐共生。</p> <p class="ql-block">尼洋河打卡处</p> <p class="ql-block">林芝镇</p> <p class="ql-block">色季拉山 . 海拔4728米</p> <p class="ql-block">色季拉山</p><p class="ql-block">色季拉山，属念青唐古拉山脉，是西藏林芝市巴宜区东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”(为请神求宝之意)。</p><p class="ql-block">色季拉山西北方的尼洋河流域八一镇等与东南方的鲁朗镇等，气候不同，因此有的说八一镇是小皖北，鲁朗镇是小江南(西藏江南)。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰观景点</p> <p class="ql-block">鲁朗林海，平均海拔4300米，全长10公里，平均宽度1公里，由茂密的原始森林所覆盖，两侧青山由低往高分别由灌木丛、阔叶林、云杉林、松林等组成。景区林下资源相当丰富，盛产虫草、松茸、猴头菇、青冈菌、天麻、红景天、手掌参等名贵藏药材。</p><p class="ql-block">林海观景台是观日出、云海、林海的最佳位置，晴空万里时也能观赏到雄伟壮丽的南迦巴瓦峰。每年5--8月夏天雨季时，还能从不同角度欣赏美丽的彩虹，让您忘却世俗的凡尘，身心与无边无垠的森林融为一体，仿若人间仙境。</p> <p class="ql-block">鲁朗田园风光</p><p class="ql-block">田园风光观景台，海拔3500米，是零距离观赏田园美景的最佳位置，观景台设有咖啡屋，坐在咖啡屋内，一边悠闲品尝咖啡，一边欣赏户外美景，娴静恬适，惬意舒然。那童话般的与雪山冰川交相辉映的田园风光壮美辽阔，坐落在绿毯之上具有鲜明藏式风格的民居错落有致的点缀在高山田园牧场之间，恬静祥和。山间的云雾时聚时散，与雪山、林海、田园构成一幅梦幻般的图画。</p><p class="ql-block">鲁朗田园风光地域特色浓郁，自然风光优美，工布特色民居镶嵌其中，观景台咖啡屋充满现代都市氛围，在这里，现代都市文化与恬淡田园风光完美融合，既使都市文化多了一份乡土气息，又给田园风光注入了现代活力。</p>