送给自己的八月礼赞

鸿雁

文字编辑：鸿 雁

图片拍摄：鸿 雁

美 篇 号：3944010

2025年8月，夏末秋初，季节的交替带来了微妙的变化。夏日的炎热尚未完全褪去，秋老虎的余威依然在空气中弥漫。与全国大部分地区的酷暑相比，居住在大连的我尚能从容应对这份炎热。然而，作为盛夏的尾巴，这个季节的日子里，最高气温依然徘徊在30到32摄氏度之间，一动便汗流浃背。过去的每年八月，我多选择宅在家中，避暑休憩，简单度日。

但今年不同。76岁的我，打破了以往的习惯，从6月初开始加入美篇的锻炼打卡活动，锻炼的脚步从未停歇。坚持到八月，已连续两个月，每天不间断地进行锻炼。每天早晨，我都在晨光中做八段锦，步行或使用器械进行运动，同时用文字记录锻炼的点滴。这个月，我共发布了44篇美篇日常，其中31篇记录锻炼感受。每一篇都倾注了我的心血，也让我在锻炼中收获满满。

小平岛圣汐湾

小平岛圣汐湾

我深刻体会到：人越动越勤奋，越活越有精神。运动不仅仅是强身健体的方式，更是一种心灵的滋养。每次走出家门，迎着朝阳或雨丝，我都能感受到自然的恩赐。在大海的宽广中，街景的美丽中，绿树成荫，鲜花盛开，我用手机捕捉每一个美好的瞬间。这些照片成为我生活的点缀，也让我在岁月的长河中，依然保持一份年轻的心态。

无论晴天还是雨天，我都坚持锻炼。晴空下，我感受阳光的温暖，仿佛身体也被洗涤得更加明亮；雨天里，我享受静谧的时光，思绪如水般流淌。这份坚持，让我在身体和心灵上都得到了充实。每天的锻炼，不仅让我保持了良好的体力，也让我在忙碌中找到一份平衡与宁静。

雨后拍下路边花

除了锻炼，我还用美篇记录生活的点滴。朋友的相聚、家庭的温暖、社区的活动，都成为我创作的素材。这个月，我写了四篇特别的文章：《献给孙儿兜兜的十周岁生日祝福》、《退休二十载，岁月静好有感怀》、《观海社区“睦邻观海夏凉晚会”纪实》、《致敬生命的深刻礼赞——一位读者点评让我心生敬仰》。这些作品虽然不及领域内的名家佳作，但对我而言，却是用心之作，是生活的真实写照。它们也获得了“精选”荣誉，让我感受到自己的努力得到了认可。

回望这充实的八月，我深感：生活的美好，源于不断的努力与坚持。比起那些耀眼的名作，我更珍视自己用心书写的每一篇文字。年过七旬的我，心中没有“惧老”或“服老”的念头。相反，我愿用炽热的情怀，将晚年的时光点缀得丰富多彩。自我提升、不断探索，让我在夕阳的余晖中依然绽放光彩。

小平岛中心广场

小区附近健身公园

这份八月的礼赞，是我送给自己的礼物，也是对生活的感恩。它让我明白，无论岁月如何流转，只要心怀热爱，生活就会充满希望与力量。未来的日子里，我会继续坚持锻炼，记录生活，用文字传递温暖。因为，我相信：人生的每一段时光，都值得用心去珍藏与回味。

在这个特别的八月，我用行动和文字，向自己致敬。愿每一个年龄段的我，都能以热忱迎接每一个晨曦，用微笑迎接每一场风雨。岁月静好，人生精彩，正如我在这个夏末秋初的季节里，所体会到的那份宁静与充实。

——这是我为自己写下的八月礼赞，也是我对未来的美好期许。