弥勒避暑日记

风雨丽人

与其等风来，不如追风去。邀您共赴夏日清凉之旅——题记

近年来，随着人们的生活水平提高和观念的转变，许多人特别是中老年群体，开启了一种新的养老方式，加入了冬避寒夏避暑的侯鸟队伍。这是一场悄然发生的生活方式革命。当“候鸟式养老”成为银发一族的新选择，越来越多的中老年人，正用行李箱丈量四季，用探索之心重新定义退休生活的边界。

从“猫冬”到“追暖”，从“熬夏”到“觅凉”，现代长者不再被动适应气候，而是主动选择环境。

在青山绿水间享受自然的空调。这不仅是地理位置的转移，更是生活质量的升级——适宜的温度、洁净的空气、宜人的湿度成为滋养健康的最佳配方。

当夕阳红遇见旅居潮，中老年人正在书写中国养老文化的全新篇章。他们用行动证明：年龄从来不是探索世界的边界，退休才是真正人生的开始。每一次迁徙都是对生命热爱的重申，每一段旅居都是对美好生活的实践。这场跨越山河的四季之约，不仅改变了老年人的生活轨迹，更重新定义了银发年华的价值——人生永远没有太晚的开始，温暖与清凉交替间，生命始终在场。

近几年咱也体验过那么几次短暂的旅游式的避暑、避寒。进而也想尝试一下沉浸式旅居。恰巧有人推荐了弥勒，几位朋友一拍即合，带着几分憧憬，结伴来到了弥勒。

人和城市的关系，有时候，真的就是一种缘分。不是地图上画一圈，不是气温年表上看一眼，而是你亲身走进它，感受它，在它的菜市场逛一圈，在它的雨夜里走一段，在它最好的季节，或者最糟糕的天气里，碰一碰。你才能知道，合不合适。

在骄阳似火、暑气蒸人的夏日，渴望寻得一处清凉的栖息地，逃离酷热的“烤”验。是大家共同的愿景。来到弥勒体验过了，深感这座隐匿于彩云之南的小城，便是一处理想之选，这片炎炎夏日里的清凉绿洲，让我们好生欢喜。

每一个城市，其实都像一个人。有的冷静沉着，像北京；有的热情张扬，像广州；有的柔软温吞，像大理。而弥勒，像是一个性格温和、说话慢悠悠的老朋友。你一靠近，就觉得舒服。

来弥勒旅居避暑的人，来自全国各地，湖南人占的比例最大。来弥勒之前，我对“一座弥勒城，半数湖南人”的传说略有耳闻，但百闻不如一见，来到弥勒以后，感受更加真切。无论是在菜市场还是公交车上或是生态园遛弯，来来往往的行人中，不断有“湘音”飘进耳朵。也时不时能遇上熟人老乡。

来这避暑的一般都是两至三个月，一个月算时间短的。人们对弥勒的喜爱究其原因，主要有以下几方面：

一是气候宜人，弥勒地处低纬度高海拔山区，属亚热带山地季风气候 ，年均气温18.8℃，夏季平均气温22.6℃ ，几乎没有平均气温大于25℃的炎热天气，“夏季湿润凉爽、四季温和如春”。这里的夏天，没有其他地方的酷热难耐，微风轻拂，带来丝丝凉意，是大自然馈赠的天然空调房。即使在一天中最热的时候，只要寻得一处树荫，便能感受到凉爽惬意。并且，弥勒昼夜温差明显，白天阳光明媚，夜晚清凉舒适，夜晚睡觉甚至无需空调，盖薄被便能安睡，给你最舒适的夏日睡眠体验。

二是物价亲民。所有的物价都比长沙便宜多了，民宿，酒店，租房价格都不贵。尤其是水果和蔬菜的价格太便宜了。我第一天去菜市场，买了九个番茄，八个梨子，三挂葡萄，摊主一算合计5.2元。把我给惊住了。仔细一问，当地是按公斤计价，番茄和梨子2元1公斤，葡萄3元1公斤。这物价，简直颠覆了我的消费观。这里最著名的卤鸡米线，羊肉米线，牛肉米线，8元～10元一碗，原汁原汤，分量足味道好，美味爽口又暖心。

三是环境宜居。弥勒天然的地理位置赋予其优质的自然环境，不仅全年空气质量优良，而且旅游资源丰富，来之前我们也做了相关的攻略，光弥勒市及周边就有十好几个著名景点。这也是我们奔它而来的原因之一。尤其是这里的湖泉湖生态园。清晨或傍晚，你沿着湖边漫步。清晨的湖面一半是睡莲初醒，一半是荷叶婷婷，清风裹着荷香直沁心脾。湖泉生态园的水面温柔如镜，倒映着澄澈天空。你无需追赶人潮，只需信步环湖，听鸟鸣婉转，看水光潋滟，闲适而自在。

四是交通便捷。全国各地高铁直达昆明，站内转乘高铁至弥勒，半个多小时即可到达。弥勒的公交也十分便捷，市区内所到之处票价均为一元。郊区周边各个景点均有公交直达，按里程收费最高5元。而且有的线路公交车，可招手即停，饶过正常线路送你直达终点。公交车司机态度超好，指导你如何乘车转车，比高德、百度还方便快捷。我们返程时包一辆公交车接送，15公里左右直达高铁站，共收费50元，8人均摊每人6.25元。

其实还有一个特别的原因，与多次来此旅居的老乡们交流得知，不少老年人是因为身体原因，每到冬天或夏天的极端天气，他们受心脑血管疾病的困扰，度日如年，所以必须寻一处清凉地缓解缓解。

另处，还有一群爱休闲打麻将的人，炎热夏日，在长沙打麻将，即便开着空调也很憋闷，所以得找个凉快地方来消遣。

我们一行八人都是旅游爱好者，不喜打牌，属于喜欢游山玩水，观景拍照打卡的那一类。虽也曾多次来过云南，滇东南这块却是空白。大家合计趁这次避暑旅居，要把周边的美景一网打尽，游遍滇东南。

一个月的避暑生活，我们采取的是玩与休相结合，打卡了弥勒的十大热门景点。游览了滇东南的普者黑、蒙自、建水、个旧及抚仙湖等县市。

一个月来，我们从普者黑的荷塘到建水的边陲文脉；从蒙自的一碗米线到西联南大的血与蜜；从抚仙湖琉璃色的梦境到弥勒的艺术与彝族的狂欢。从历史烽烟到湖光山色，从文脉古韵到当代艺术。滇东南像一本被雨水浸湿又晒干的旧书，每一页都藏着意想不到的折痕。

若说云南是中国的避暑秘境，那么红河弥勒便是这秘境中一颗温润的翡翠。

夏日的弥勒，像一位慵懒的隐者——湖泉生态园里绿意盎然，气温偷偷比外界低了几度，太平湖畔小黄花遍地，仙人掌在荒漠中静默如禅。东风韵的酒瓶建筑倒映着摩洛哥的梦，薰衣草花海紫得像宫崎骏笔下的童话。私汤温泉在夜色中氤氲成雾，小松鼠在独栋别墅的院落里蹦跳，泳池波光粼粼，倒映着星河与内心的宁静。舌尖上的弥勒更是温柔——竹园马氏的家常味道在唇齿间绽放，红河水乡的晚风送来钱王门楼的古韵悠长。若你厌倦了城市的步履匆忙，不妨来这座被温泉拥抱的小城，在湖光山色间做一回精神村民，让时光慢下来。

弥勒的避暑之道，暗合中国古人“顺四时而知寒暑”的智慧。这里不只有暂时的凉爽，更有一种让人重新发现生活本真的能量。当城市在热浪中焦灼，弥勒正用它的青山绿水、艺术田园、温泉葡韵，书写着关于夏日品质生活的另一种答案。

在弥勒，我们享受着最舒适的气温，过着惬意的生活。听湖畔的风，看高原的云，穿绚丽的名族服装，跳一曲不知疲倦的舞。过一种叫云南的生活，随心，随性，连时光都浸着满满的松弛感。

在这个夏天，告别炎热与烦躁，来弥勒开启一场清凉之旅吧。在这里，你可以在山水间漫步，呼吸清新空气，品尝特色美食，体验丰富多彩的活动，享受一段悠闲惬意的时光。弥勒，等待着你来邂逅这份夏日的清凉与美好。

让我的美篇记录下这份惬意与美好吧！

朝辞星城火辣，暮抵弥勒清凉，开启避暑模式。

（7月24日启程云南，半个月前抢票，今日终于成行，奔着清凉而来。）

弥勒避暑第一天，来佛城商都赶集，了解当地市场物价，沉浸式感受烟火日常。

烟火缭绕的集市里，藏着最鲜活的生活，从山野鲜活嗅到自然气息，在熙攘的人群里撞见生活热望。

附近村民自产的水果味道超好又便宜

逛完集市打道回府，徜徉在湖泉湖生态园，在清凉世界里与美景撞个满怀。

在弥勒的快乐，是和朋友们一起解锁的！阳光正好，微风不燥，大家尽情撒欢，每一个动作，每一张笑脸，都在诉说着此刻的畅快。这趟避暑之旅，有你们，超甜超开心，弥勒之行， 和朋友的快乐时光！

（在湖边巧遇一位拍摄达人还是长沙老乡，她用特别的拍摄工具鱼眼，邀我们拍摄了这段视频）

住在湖泉生态园旁，每天踏入这片绿洲，一呼一吸间，都是湖泉馈赠的清甜氧气，遛弯成了每天生活中最美的注脚。寻一处幽静，觅一份清欢，享一份安然。

🍮咖啡慢时光🍮

在湖泉湖畔，偷得半日闲✨亲朋对坐，咖啡作伴☕

微风拂过，湖水泛波，烦恼全散，

生活的小美好，就藏在这一景一物里❤️

愿我们都能常拥这般惬意，慢品岁月悠长～

​

7月28日我们第一次远行，包车/一日游，来到云南省文山壮族苗族自治州丘北县普者黑景区。

（一）🌿泛舟普者黑天鹅湖🌿

闯入普者黑的盛夏仙境，竹筏推开涟漪 荷花映着笑意。山水作伴 风也温柔。

把快乐融进这一汪碧波，愿时光慢些走。

让我们多贪享几分这自然馈赠的美好💐

普者黑是彝族语，翻译过来就是盛满鱼虾的湖泊。竹伐在荷塘中穿行，蓝天衬白云，碧水映青山。触景生情，想高歌一曲，可惜不会彝族山歌，应景哼上几句吧。

普者黑第二站，《三生三世》与青龙山。

菜花箐苗族村：《三生三世》的仙侠秘境

菜花箐是普者黑唯一的苗族聚居地，因《三生三世十里桃花》取景闻名。增添了其知名度和梦幻色彩。

​青龙山海拔1500米，山势起伏如龙脊，植被覆盖茂密，与普者黑的湖泊、田园风光相映成趣，山顶设有观景台，是拍摄日出、日落及普者黑全景的不二之地。

普者黑之旅第三站，游览普者黑村和仙人洞村。两村隔湖相望，风格近似。

普者黑村作为综艺取景地，保持着《爸爸去哪儿》的同款烟火气。

仙人洞村，撒尼人的水上桃花源。

两个村落自然风光优美，民族文化浓郁。村寨内至今仍保留着浓郁的民风民俗。故以其“山水田园+民族风情”的独特魅力，成为滇东南旅游的热门目的地。

来普者黑如同走进一幅流动的仙侠画卷。仙侠不在缥缈云端，而在山水有灵处。普者黑的魅力，恰是这三分似仙气，七分在人间。山水有灵，江湖未远！大家都可以来这现实版的世外桃源做侠做仙。

弥勒夏日漫游山水治愈系。

🌿弥勒太平湖小镇🌿一日游。（7月30日）

（一）风景篇

蓝天为幕，青山作伴，太平湖小镇藏着夏日的浪漫。夏天的风绕过指尖，时间在湖面泛起涟漪，我们赶着云，把每一帧风景都镀上至臻的滤镜。山光湖色是风景的眼，而我们是那追风景的人。在这儿，把平凡日子过成诗，让岁月染上小镇的悠然色彩🌈

太平湖小镇一日游

（二）植物篇💐☘️

邂逅夏日繁花盛景。

蓝天之下🌿 植物肆意生长，繁花热烈绽放，仙人掌憨态可掬、绣球花温柔盛放。

花丛中笑靥如花，草坪上肆意撒欢。

这一趟，我们把身心交给了自然🌳🌲🌾🍁🌴

弥勒旅居，休闲慢生活。

7日31日上午休息，下午游钱王门、红河水乡，劳逸结合，悠哉慢哉。

8月1日打卡弥勒东风韵

（1）建筑篇

艺术与自然共绘的奇妙天地，火红砖筑成的梦幻造型。每一处都藏着惊喜。和伙伴们穿梭其间，把笑声和身影，留在这独特的风景里。岁月悠悠，此刻的美好，值得好好珍藏。

东风韵（二）花海篇

走进东风韵的花海，就像一头扎进了大自然精心编织的彩色梦境。蓝天白云下，大片绚烂的花儿肆意绽放。紫色的浪漫、黄色的明媚，每一抹色彩都在诉说着独属于这片土地的温柔。我们沉醉其中，仿佛与花海融为一体，共享一场视觉与心灵的盛宴。

东风韵（三）艺术与怀旧

在东风韵，艺术与怀旧撞了个满怀✨ 现代气息的拱门框起旧时光碎片，雕塑低语着岁月故事，连空气里都飘着复古又文艺的调调。蜿蜒的铁轨，大型的秋千，既怀旧又出片。让我们在记忆的转角与过去温柔重逢。

充满艺术感的酒瓶与造型，融合了当地红酒文化的特色元素。

其独特的建筑和景观相互映衬，吸引了众多游客前来游览观光。

8月3日弥勒旅居第十一天，日常散步、逛街、品美食。定格悠闲惬意时光～

8月5日【弥勒锦屏山·禅意仙境】

登上1999级台阶，瞻仰19.99米高的鎏金弥勒大佛。站在大佛脚下，俯瞰整座弥勒城，感受那份宏大与壮观！

正可谓，登顶锦屏山，云海拂衣过，一尊笑佛坐云端，万顷绿波入画来。一步一禅，一眼一境。

8月7日打卡弥勒髯翁森林公园，原玉皇阁公园，2006年写下天下第一长联的孙髯翁的墓迁至此处，因而更名为髯翁公园。公园内有众多古建筑，如始建于明朝的玉皇阁，还有仿明清彩绘的七层观景宝塔高上楼。

漫步其中，尽享大自然的宁静与美好。

髯翁森林公园 （二）

云南第一水幕玻璃天桥。

绕过宝塔，同伴们选择步道下山，我俩上了玻璃天桥。

220米长的天桥上，任凭我俩自由放飞。

脚下透明玻璃映着蓝天绿树，胆战心惊又超刺激。我们并肩伸手似能触碰云朵。

站在云端，脚下是透明的星河。每一步都像踏在天空之镜，水幕倾泻的瞬间，阳光折射仿佛走进了童话世界。

​逛完天桥钻进云中森林书吧📖木质空间满是静谧。挑本好书窝在角落，阳光透过窗洒在身上，把旅途的喧嚣都隔绝在外。

这一趟，玻璃天桥的刺激与书吧的宁静都收入囊中。生活偶尔就该这样，奔赴不同风景，把平凡日子过成诗💖

8月8日一个吉祥的日子，我们第二次离开弥勒远行，赴玉溪抚仙湖景区。澄澈抚仙湖，邂逅诗意江南，赴一场山水浪漫之约！

玉溪的抚仙湖云南的小马尔代夫。抚仙湖的美不张扬，却藏着让人惊艳的景色。它没有洱海的名气，却有着同样动人的风景。

抚仙湖第一站樱花谷。一座建在湖边的“莫奈花园”美得不可方物，我们沉醉其中徜徉徘徊了两个多小时，还不舍离去……

爱美的女人，来一组樱花谷各种体验拍照写真。

樱花谷个人版🌸🌼

樱花谷的时光，

是风也温柔、水也温柔的时光。

与“海”风相拥🌊

和繁花相伴🌸

每一张照片📷

都是我与这方美好的温柔对话。

把脚步慢下来

把心放空💫

原来生活的诗意就藏在这湖光山色里。

抚仙湖 旅行随拍 把美好留住。

抚仙湖之旅第二站月亮湾湿地公园。

这是一个集滨湖观光、湿地科普、户外休闲摄影写生于一体的滨湖景区。

这里植被丰富，园内有上百种植物，像一个植物园。

这里的白色沙滩是抚仙湖景区最大的沙滩，沙质细软，与抚仙湖零距离相接，湖水清澈湛蓝，湖岸线绵延。

公园内还有镜湖、人工湖等水域，晨雾初散或夕阳西下时，湖面波光粼粼，与周边景色相互映衬，美如画卷。

第三站抚仙湖国家级旅游度假区。一日游五个景点，唯一一个不需要门票的公园。云南不愧植物王国。这里的植物花卉品种繁多，好多未见过，也叫不出名来。绿植花卉顺着湖堤绵延开来，甚是好看。因天下雨，我们转了一圈就去了展厅，展厅的抬头标语写着：遇见抚仙湖：珠江流域上的源头活水，茶马古道上的碧玉翡翠。中国首批水质良好生态环境保护试点湖泊，全国81个水质良好湖泊保护绩效考核第一名。为了维护好抚仙湖的这张名片，当地政府是下了大气力的。

第四站是禄充风景区和红色沙滩。禄充风景区的渔歌唱晚，这个小渔村还保留着古老的捕鱼方式。

抚仙湖以其清澈的湖水、优美的自然风光和独特的生态环境而闻名，而“红色沙滩”是其近年来备受关注的特色景观之一。

​红色沙滩是抚仙湖自然地质奇观的一部分，展现了高原湖泊与特殊土壤结合的独特魅力。

​红色沙滩与抚仙湖湛蓝的湖水形成鲜明对比，尤其在阳光照射下，红蓝交织的色彩格外绚丽，成为摄影爱好者的热门打卡地。

🌊“海”边的嬉戏与浪漫🌊

谁说海边才能有浪花与心动？

一片浅滩，一抹夕阳 ，嬉戏的笑声与微风的轻抚，

便是属于我们的“海”边浪漫。夏日时光 简单快乐 浪漫就在身边！

在这片“海”岸🌊

把脚丫埋进细沙

让裙摆与浪花共舞，每一次跳跃、伸展💃都是和浪漫撞个满怀。生活的美好碎片✨

就该这样肆意收藏。

返程遇见双彩虹，抵家又见火烧云，目之所及皆美好。

8月12日可邑小镇，这是一个隐匿在弥勒山谷里的一个百年彝族村落。700位阿细人在此世代延续民族特有的生活方式。

走在古村的石路上，感受阿细人对生活的热爱和对祖先的敬仰。

可邑古村也是阿细跳月的发祥地。

古村隐匿于市，宛如世外桃源。幽静安逸又有烟火气。

古村落非常纯粹的自然与人文，具有原生态的美感。

​我们坐飞天魔毯上去虎啸山林景区。山崖之巅矗立着一尊气势恢宏的石虎雕像，它傲然挺立，宛如一位守护者，庇护着脚下这方水土，在这里可以感受虎啸山林的气势。

闯入可邑小镇， 土黄墙垣爬满青藤，老玉米串成金黄帘子，石径蜿蜒通幽处，在壁画墙前“对话”旧时光，于写着“云南的山 云南的茶”的屋角喝茶发呆。 穿梭其间，连风都染了古朴的诗意。被生活推着跑的日子里，这趟漫游像场清凉的出逃，把快乐沉醉在弥勒的慢生活里。

弥勒锦屏山五彩池位于锦屏山风景区山脚下。是自然与人工相结合的景观。上次去锦屏山因疏忽漏掉了五彩池，今天顺道，弥补了遗憾。

五彩池的池水在阳光照射下会呈现出多种色彩，形成色彩斑斓的彩色梯田景观。这主要是因为池水含有矿物质沉淀，且随着朝夕、气候和季节的变化，展现出不同的色彩和景色。

以梯田状水景而闻名，边缘线条优雅，布局像梯田一样，层层叠叠，流水潺潺，宛如洒落人间的珍珠，小桥流水增添了一份宁静的美 。

周边环绕着翠绿的山林和龙华宝塔，山、树、云倒映水中，与五彩池相得益彰，构成了动静结合的美妙画面，远处望去，天空、宝塔、云彩、云池汇成了一幅天然画卷 。

个人感觉，它同时兼具了九寨沟五彩池的色彩与元阳梯田的层叠。

在中国古代文化的神话传说中，五彩云池被视为神仙居住的地方，寓意着美好的生活和繁荣富足的景象。锦屏山因形似弥勒而得名，山上建有大佛、大运、大雄、大智等寺院，与五彩池相互映衬，增添了景区的文化氛围。也让我们撞见了弥勒的另一种惊艳！

8月14日云南红河州蒙自、建水两日游。从弥勒出发驱车两个多小时，第一站来到了红河州首府蒙自，打卡碧色寨景区，参观西南联大旧扯，品一碗“中华名小吃”蒙自过桥米线。

​（一）碧色寨

​碧色寨景区处蒙自市观澜街道。1909年建成的滇越铁路碧色寨站是中国近代最早的火车站之一，曾为抗战时期南方运输通道，见证中法文化交融与商贸繁荣。

废弃的车站已成为历史。《芳华》《无问西东》等电影取景使其成为热门打卡地。

游客可花10元租一套行头任意拍摄。集体商量后，嫌衣服不卫生，只好放弃。（照片背景中的几位，是租来的有年代感的服装）

（二）西南联大

走进国立西南联合大学旧址，历史的厚重感扑面而来，每一块砖石都在诉说着往昔的故事。这里的一砖一瓦，都承载着一段令人敬仰的历史；这里的每一处角落，都见证了一群知识分子在国难当头时的坚守与担当。

参观西南联大旧址，就像触摸一段在烽火中淬炼的精神史诗，内心始终被一种深沉的力量激荡着。

西南联大精神早已成为刻在每个中国人民心底的精神坐标。

（三）云南过桥米线之约

起源于明末清初的云南蒙自过桥米线，距今已有300多年历史。蒙自过桥米线集“中华名小吃”、地理标志产品等荣誉于一身，2009年蒙自被授予“中国过桥米线之乡”，2014年“蒙自过桥米线制作技艺”被列入国家级非物质立化遗产项目名录。

坊间传闻，有人为了这碗鲜香专程从北京打飞的来蒙自一饱口福。慕名而来的吃货们，只为那一口魂牵梦萦的过桥米线。入座后，精致配菜搭上桌，丰富食材层层罗列，仪式感拉满。

除了滚烫的米线，餐厅里还有热烈的表演，边吃边赏，沉浸式感受云南魅力，这趟为米线而来的旅程，满是欢笑与美味，太值啦！

红河州首府蒙自，州政府门前打个卡。

第二站建水

此行的重头戏是建水.贝山陶莊，所以专门为之留出半天的时间。去年来过的同伴录制的视频让我们趋之若鹜。

进入陶莊，真的被震撼到了。整一个下午，我们穿梭其中，流连忘返，不忍离去。

建水·贝山陶莊，泥土里长出的诗意。在滇南的慢时光里，遇见一座用陶器写诗的庄园。红土坯墙嵌着斑驳的陶片，紫陶壶里泡着陈年普洱，连风穿过陶铃的声音都带着建水千年的窑温。古陶堆砌的童话城堡，红裙与白纱共舞，每一寸砖石都藏着紫陶故事。随手一拍，都是文艺大片既视感。建水的浪漫，就贯穿在贝山陶莊的奇妙之旅中。

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贝山陶莊（二）

来建水奔赴一场与贝山陶莊的约会，踏入这里，就像闯入了一个梦幻的艺术世界。九宫格里，藏着一座陶器的乌托邦。独特的建筑，在阳光下闪耀着别样的魅力。着红色衣裙，陶土会为你打上柔光，穿梭其中，每一步都是与美的邂逅，每一张照片，都定格了这趟旅程的心动瞬间。

当晚入住建水，第二天早起下雨，既来之则安之，好心情一如既往，别辜负了这趟行程。

🌨雨中漫游建水☔️

17孔桥（双龙桥）如烟如黛，乡会桥车站藏着旧时光，古城石板路铺满故事。和伙伴们穿梭在古建间，衣服被雨打湿也开心，雨中漫游，把古建之美和岁月的诗意全收进镜头。

建水蚁工坊彩色漫游记

在蓝池边张开双臂，和天空撞个满怀，坐在彩道，让风捎来惬意。摸过薄荷绿的墙，倚过明黄的壁，在砖楼间穿梭，像走进积木世界。

花簇旁笑过，红陶屋探过头，在花藤门把美好收进眼眸。每一步，都是和浪漫的相遇，这趟色彩漫游如同来到了童话世界。

建水返程的路上，司机杨师傅顺道带我们去了红河州个旧的一座东南亚最大的清真寺，据说这清真寺是当地村里集资14亿建的。四个宣礼塔的清真寺规模着实不小。因为是周五，当天下午有祷告仪式，游人不能入内，我们只在外围打卡参观了一下。

弥勒的慢生活，公交绿色出行，参观市博物馆。（8月17日）

建水回来，昨日休整一天。想着避暑的时光已近尾声，弥勒景点查漏补缺之行。

弥勒的慢生活，公交绿色出行，参观市博物馆。

推开弥勒市博物馆的大门，仿佛踏入了一条穿越时空的隧道。余秋雨先生题写的馆名苍劲有力，在柔和的灯光下，静静诉说着这座城市的故事。

展馆第一部分“家园”展厅是历史的缩影。距今数亿年的远古生物化石和明清的石刻拓片为我们拼凑出弥勒的历史脉络。 第二部分“乡情”展厅则满是民族风情。这里陈列着滇剧官服及各色民族头饰。

走出博物馆时，夕阳正洒在建筑的玻璃幕墙上。这座不大的博物馆，用文物与科技，让弥勒的过去与现在紧紧相连。它像一位温柔的讲述者，把弥勒的故事说给每一个前来聆听的人，也让我们对这片土地的热爱，多了一份沉甸甸的力量。

8月18日小团队自由活动的一天。弥勒的民宿多数是围湖而建。我们沿湖散步，打算去见发小。出了门联系才得知她去屏边县未归。微风不燥，阳光正好，美景不可错过。我俩一路观景，一路拍摄，好不惬意。

来云南避暑的时光已接近尾声，在弥勒邂逅了湖泉湖的盛夏和初秋。

沿着小径踱步，看湖水泛着翡翠光，棕榈树把影子拉得悠长。

来湖边听风、观云、发呆。听蝉鸣鸟啼，与大雁，天鹅互动。

让裙摆和心情同频轻晃， 每一步都踩出快乐，每一眼都是美的治愈。

这趟避暑之旅，把匆忙调成静音，把日子过成闲适，原来“惬意”二字，就藏在湖岸的风里、棕榈的影里，和每一次驻足的目光里。

湖边散步，邂逅两位打非洲鼓的姐姐，情不自禁，伴着她们的鼓点即兴舞动，不亦乐乎！💃🏾💃🏾

（8月19日）

来弥勒，享受清凉，似乎成了很多湖南人向往的生活。难怪有人说，弥勒是云南的，也是湖南的。在街头，在菜市场，在湖边散步，哪哪都是湖南的口音。熟人老乡无处不在。

​与发小相约湖边漫步，聊天观景，吃弥勒特色坝坝鹅，好不惬意。等候时加入新疆舞的队伍，体验了一把。

（8月20日）

云南红酒庄位于弥勒市郊14公里处。是集葡萄园观光、酒窖参观，文化展示于一体的葡萄酒主题景点。

来这打卡，全面体验葡萄从生产种植到酿酒工艺，及窖藏、销售一条龙流程。共赴一场浪漫的葡萄酒之旅。漫步在充满欧式风情的酒庄建筑间，感受阳光与酒香交织的惬意；走进深邃的酒窖，橡木桶散发着岁月沉淀的芬芳；置身葡萄园中，亲手采摘饱满的果实，每一刻都值得珍藏。这份独特的体验，是味蕾与心灵的双重盛宴。

云南弥勒避暑日记

再见了弥勒!

快乐时光总是那么短暂。一个月的避暑时光转瞬即逝。

弥勒是一座让人流连忘返的美丽小城。

闲适的日子，无论是逛街还是散步，每一步都是风景，每一刻都值得回忆。