2025年7月8月美图欣赏

随缘

　　自2019年5月在澳新旅游相识已六个春秋了。最难得的是，这么多年来，赵大哥每天清晨的美图问候从不缺席，那些暖心的美图，总能治愈我生活里的疲惫和烦躁。这份长久的问候太珍贵了，真心地感谢您！在此祝赵大哥身体健康，平安喜乐，万事胜意！

　　当你，接纳自己的过去，享受自己的现在，乐观自己的未来，你就站在生活的最高处；当你悟到，成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你，你就站在生命的最高处；当你能，以无憾之心向后看，以希望之心向前看，以慈悲之心向下看，以坦然之心向上看，你就站在灵魂的最高处。

　　人，一辈子就是一本书，人的外表，是封面。人的内心，是内容。有的人，封面与内容同样高雅；有的人，封面与内容同等粗俗。有的人，封面很不起眼，内容却精彩无比；有的人，外表包装的如金似玉，内容却不堪入目。所以说，看人不要看表面，内心真诚最重要；听声不要听甜言，日久方知真不真！

　　一个人的宽容来自一颗善待他人的心；一个人的涵养来自一颗尊重他人的心；一个人的修为来自一颗和善的心。眼里容得下别人的人才能让人容得下他；懂得尊重别人的人才能得到别人的尊重；柔和待人，让自己处处祥和。

　　困住我们的从来不是现实的风浪，而是内心为自己筑起的牢笼。真正的强大，是允许危机如风穿过身体，而不是用头脑的竹篮徒劳地兜住每一朵浪。那些让你辗转反侧的纠结，不过是掠过心头的一片浮云。那些曾让你窒息的细节，终将在时间的月光下显形为生命的勋章。

　　走在夏的时光里，蝉声渐起时，光阴便慢了下来，沐浴着清风，愉悦与悠闲同在，岁月与红尘共勉。或许人生最美的，并非抵达，而是那些偶然停驻的瞬间，比如蝉鸣骤停的午后，比如暮色染透的云边，比如你忽然想起某个人时，唇角不自觉扬起的弧线。让我们在这半夏的梦里多停留片刻，将所有的美好，都纳入这梦的季节。

　　岁月柔软，时光如歌，站在时光转角处，听雨入夏，要走过多少雨巷，才能拾得记忆深处的那片温柔。风吹花落，心有牵挂，一窗微雨指尖凉，失去的，叫怀念，拥有的，才叫珍惜。骤雨初歇，浮云乱了谁的心事，故事，在岁月里留白，欢喜，是一眼万年。

　　人生是一场旅行，而不是一场竞赛。我们不必急于求成，不必为了追赶别人而忽略了自己的感受。我们应该按照自己的节奏去生活，去享受每一个当下，去感受每一份美好。只有这样，我们才能真正地活出自己，活出精彩。

　　成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。成功的关键往往只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。积淀的过程需要坚持，此时的寂寞、平淡需要耐心来坚守；此间的困难、挫折需要智慧来攻克。关键时候更需要坚持，几乎所有困难都在此时浮出水面，击破它们，你就赢了。谁坚持到最后，谁就笑得最美。

　　衣着不在时尚高贵，贵在舒适合身；朋友不在多少，贵在一己知心。人和人之间的吸引力，不是容颜，不是财富，而是传递给对方的温暖和踏实，以及那份充满希望的正能量。不贪图无所不有，否则将一无所有；不要企图无所不能，否则将一无所能。所有能治愈你的，从来不是时间，而是内心的那份释怀和通透！

　　回想一下，真正对你好的人，没有一个是费尽心思结交的，都是一遇到相互吸引，相处起来轻松愉快。任何关系是勉强不来的，有时候过度期待只会给我们带来失望。所以记住：不需要用力走向任何人，真正值得的关系，不需要你弯腰迎合，真正对的人，光是待在一起，呼吸都带着轻松。

　　人生不可能每个选择都正确，很多事情就算重来一遍，以你当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择。结果还是无法避免，所以不用回头看，也不必批判当时的自己，过去的就让它过去，拿得起也放得下。不消耗自己，也别委屈求全，不依不饶就是画地为牢，这个世界只有想得开的人才会真正快乐。

　　生活之中不可能没有烦恼，无论自己选择了什么，都不要后悔和自责。用心甘情愿的态度去经历，不要自己折磨自己，很多时候，能够帮助自己走出困境的，不是旁人，而是自己。心宽人自在，学会以宽广的胸怀接纳生活的不完美，以明亮的眼睛发现世界的美好。

　　苦乐交织的人生，让我们更加深刻地体会到生命的丰富多彩。每一个经历都是一种财富，每一次风雨都是一段成长。正是因为经历了这些，我们才更加懂得珍惜眼前的美好，感恩每一个平凡的日子。在人生的风雨中，我们都要学会如何面对挫折和失败，如何在黑暗中寻找光明；在快乐的点滴中，去感受生活的美好和希望。

　　当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不使劲生气了！烦恼天天有，不捡自然无！不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨！人生就是减法，见一面少一面，过一天少一天，所以说当今社会最流行的一句话：不是现在你有多少钱，而是你还能活多少年。少一点套路，多一些真诚，且行且珍惜。

　　读书就是气质，运动就是养生，断舍就是减负，微笑就是招财，坚持就是破局，感恩就是积福。在复杂的世界里，做个简单的人。以清净心看世界，以欢喜心过生活，不浮不躁，不慌不忙，走自己的路，看自己的风景。不羡慕，不嫉妒，不攀比，不强求，坦坦荡荡过一生。

　　我不问 + 你不说 = 误会

我问了 + 你不说 = 隔阂

我问了 + 你说了 = 尊重

你想说 + 我想问 = 默契

我不问 + 你说了 = 信任

心若亲近，言行必如流水般自然

心若疏远，言行只如三秋之树般萧瑟。

且行且珍惜，多一些沟通，多一份信任。

——致身边的所有人

　　你跟顾客争，你赢了，顾客走了。你跟同事争，你赢了，团队散了。你跟家人争，你赢了，亲情没了。你跟朋友争，你赢了，朋友少了。你跟爱人争，你赢了，感情淡了。你跟谁争，争赢都是输。平和，是一种修炼和一种为人的艺术。遇事别太计较，心有多大舞台就有多大！宽容他人，善待自己，放大格局。凡事学会淡定从容！

　　别怕读书的苦，那是通向世界最好的路径。读书改变命运，从来不是一句空话，只有今天的日积月累，才会换来日后他人的望尘莫及。在应当奋斗的年纪，不能选择安逸，给自己一个新的机会，奋力拼搏一把，改变自己未来的人生。每个人身上有两样是别人永远抢不走的，一是藏在心中的梦想，二是装进大脑里的知识。

　　谁人不知，停泊在港湾的船只最为安稳？但安稳并非我们扬帆的初衷。那些倾注心力的春耕夏耘，待到秋深时节，枝头自会挂满沉甸甸的果实。前路固然迷雾重重，所幸，俯身梳理这团乱麻时，总能在缝隙里寻得生活不经意间遗落的星砾微光。正是这微光流转，我们各自修行于专属的尘世道场，从容地书写着属于自己的篇章。

　　微笑不用成本，但能创造财富；赞美不用花钱，但能产生力量；激励不用投资，但能聚集能量；分享不用费用，但能倍增快乐！有目标就不乱，有行动就不穷，有坚持就不败！越付出，运气会越来越好！越感恩，贵人会越来越多！别让世界改变了你的笑容，让你的笑容去改变这世界！

　　一个人要想成长，做成大事，就要自己支楞起来，熬得住寂寞，吃得了苦，拥有破局的狠劲。人人都羡慕蝴蝶破茧以后的美丽，却常常会忽略了破茧之前的痛苦，需要撕掉一层皮，经历痛彻心扉的挣扎过程，从原有的的束缚当中解脱出来，从而脱胎换骨。人人都喜欢花朵绽放后的绚烂，却忽略了他们从播种到绽放之间，经历了风吹雨打，才最终迎来了最后的绽放。

　　无需让所有目光都聚焦于你，更不必强求所有人的喜爱。真正的智慧，是让那些被你吸引、真心喜欢你的人，由衷庆幸自己的眼光。对的人纵使百转千回，终会重逢，错的人看似同行一段，终将离散。这一生不必刻意追寻谁，也无需勉强挽留谁，若一扇心门久叩不应，适时止步，是予人的体面，亦是予己的尊严。

　　决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出。是不停的做，重复做，用心地去做，当你真的努力了，付出了，就会发现自己潜力无限。蜕变的过程，虽然很痛苦，但却藏着更多的奇迹和惊喜，人生是自我较量的战场，让积极情绪碾压消解，勤奋战胜懒惰，努力前行，终究会遇见那个更好的自己。

　　生活中，我们会发现，懂得奖励自己的人往往过得幸福而自得。他们在目标完成得很好时，会奖励自己；目标完成得不好，但完成了，会奖励自己；目标没有完成，但自己的心态没崩，也会奖励自己。其实，学会奖励自己，是我们获得能量和幸福感的重要方式。从今天起请记住，适时地奖励自己，先开心起来，才有继续向前的动力。

　　这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，要为懂自己、喜欢自己的人而活着。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

　　高山仰止，景行行止。虽不能至，心向往之。高层次的人，恰似攀登高峰时的坚实阶梯，不会被世俗的偏见所左右，而是精准地发现我们身上的闪光点，给予我们充分的信任和支持。我们要尽量去到能够托举我们的地方，与有胸怀、存善意的人为伍，还要学会向内求，做一个内在精进的人。

　　世上最好的养生就是养心，最好的放生就是放过自己。接纳一切不完美的事物，生活中能够困住自己的，都是内心的心魔在作崇。看透生活的真相，依然热爱生活，做一个内心强大的自己，能享受最好的，也能承受最坏的，善待自己的情绪，也是善待自己的身体，一切都会向着越来越好的方向发展。

　　终究会在一次次跌倒后明白，不是所有的坚持都有回应，但每一次爬起，都是对自己的救赎。放下不是把记忆删除，而是让记忆穿过你，不停留。就像风过竹林，风走了，竹子还在，但竹子不会把风留住。那些你以为熬不过去的坎，最终都成了你骨子里的韧劲。

　　凡事发生皆有因果，一切经历都是恩典。哪怕当下看似不堪，终将引你走向一个更高版本的自己。真正的转机，往往发生在你不抱怨、不逃避、不迷茫的时候。只要你肯行动，肯坚持，守住自己的心，走在对的方向上，生活总会悄悄给你回报。鸡蛋从外打破是结束，从内打破才是成长与新生。

　　人生最大的财富，便是拥有坦然自信的心态，永远积极向上。生活不一定每天都精彩纷呈，但每天必定会有小小的美好等待我们去发现。我们无法与岁月争胜，亦跑不过时间的脚步，唯有以自己钟爱的方式，度过每一个日出日落，不卑不亢，不负自己，迎着阳光，温暖前行。

　　很多人喜欢把见过世面等同于去过多少地方，见过多少人，甚至是拥有多少财富，其实真正的见世面，是一个人不断向下扎根，向内求索，向上生长的过程。认清了自己，才能放低姿态见天地；看过了世界，才能包容他人远是非；尝过了疾苦，才能慈悲力怀见众生。生活中越有料的人，内心越是柔软，越是能理解人。体验过了生活的不易，才能打心底里懂得慈悲。

　　压力，源于期待太多，恐惧，是因为害怕失去。焦虑，是因为你想的太多。人一定要学会宽容，让自己心平气和。学会放下，让自己明心见性。过去的，过不去的，最终都会过去。那些你想不通，看不透，理不清，放不下的往事，到最后，岁月终会以淡然的态度对待。把心放宽，把事看淡，生活就能穿越阴霾，重遇阳光。

　　生而为人：气不盛，神自若，洞悉世间万物；心不贪，韵自正，明辨是非黑白；才不露，蕴自厚，无惧诋毁赞誉；欲不满，性自刚，不为声色羁绊。很多时候，所谓把控人生的秘密，就藏在这点点滴滴之中。天地不过万物之逆旅，光阴不过百代之过客。要想体面地过完自己的一生，最重要的是知“有所为，有所不为”。

　　归零是一种积极的心态。所有的成败相对于前一秒都是一种过去。过去能支撑未来，却代替不了明天。学会归零，是一种积极面向未来的意识。把每一天的醒来都看作是一种新生，以婴儿学步的态度，认真用好睡眠以前的时刻。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。

　　只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。哪怕生活不宠你，也要好好善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见更好的自己。走好选择的路，别选择好走的路，这样你才能拥有真正的自己。生活一万个为什么，也抵不过一句没什么事。

　　心宽，路才宽，心宽的人，人生才有福。人生苦短，学会把心放宽，把事看淡，让自己幸福的活着。放下，释怀，以一颗平常心应对世间所有的无常，看轻，看淡，一切随缘，静而不争。

　　独处，是从外界虚名浮利的诱惑中出走，回归内心的平静。独处是内心的悠然，也是修行的必然。龙应台说：“修行的路总是孤独的，因为智慧必然来源于孤独。”所以有人说：“真正优秀的人一定觉得自己是孤独的，他们也清醒地认识到自己的优秀来源于孤独那绝美的心境。”独与天地精神往来，人只有在独处时，才能真正与生命、宇宙对话，抵达“逍遥于天地之间而心意自得”的境界。

　　该来的，总会来；该走的，不挽留，错过错的，才能和对的相逢。告别匆匆来去的自己，做一个热爱生活的人，像这夏日的花海一样芬芳自来。愿你更成熟、更自律，爱自己、也爱别人，温暖不腻人，清凉不世故。愿你在往后的日子，与一切美好的事物牵手，与最好的自己相遇。

　　真正的觉醒是看清：你的价值不靠任何人标价。你活着，本身就是对宇宙最庄严的宣告。平静地耕种自己的心田，有人来送温暖，笑着道谢，遇到冷眼相待，点点头继续走自己的路。你来，我接得住；你走，我稳得住。自由从来不是得到什么，而是敢承认：我本独行，无牵无挂，方得自在。

　　走在秋的路上，凉风细细，时光走笔，夏已变成回忆了，慢慢的身边的风景都会变成秋天的模样。我们也一样，说过的话，做过的事，走过的路，都会变成过往的风景，但那些曾入眼入心的美好，却会一直停留在心底。这个秋天，愿时光多一些明媚，岁月静好，你亦无恙。

　　情绪稳定是最简单直接的养生方法。中医说，喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。世界卫生组织研究发现，90％的疾病都与不良情绪有关。给情绪喂食能量，让它变得更加强大，对情绪无为，把注意力和精力投入到该做的事情上，才能减少精神内耗。

　　一个人面对外面的世界，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自己的污点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心。你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看见了世界；你的心如镜，就观照了自我。

　　生活给你的每一次刁难，都是在逼你学会更强大的生存方式。真正的自由，不是随心所欲，而是自我掌控——掌控情绪，掌控选择，掌控人生。别人可以否定你的现在，但无法定义你的未来——除非你自己放弃。

　　孔子云：与朋友交，言而有信。信任，是一种责任，更是一种担当。花朵因为有春天的信任，才绽放得争奇斗艳；高山因为有大地的信任，才屹立得巍峨壮观；小溪因为有大海的信任，才获得更广阔的生命。信任是一切价值的根基。

　　言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。假如时光可以倒流，世界上将有一半的人可以成为伟人；如果每个人都把反思提前十年，便有50％的人可能让自己成为一名了不起的人。

　　拓宽心量，厚植德行。宽者能容天下难容之事，厚者可载世间万千福报。这两字风水，不假外求，只在方寸之间；不靠摆设，全凭修养功夫。当你的心胸足够宽广，德行足够厚重时，无需寻龙点穴，自有福星高照；不必求神问卜，定能吉祥安康。

　　真正让人松弛的，不是永远站在C位的强者，而是懂得“退半步”的同行者。他们的野心只对标昨日的自己，不争一时之高低。像田埂边那株无声绽放的野花，不吆喝，却蜂蝶自来。当你不再急于证明自己，不再把每次对话都变成辩论赛，他人便获得呼吸间隙。这份留白，能够让你成为人群里“想靠近”的安全坐标。

　　这一生中，我们会遇见成千上万的人，但无人能承载你太多的期待。与其四处寻找避雨的屋檐，不如努力成为自己的避风港。学会独自面对生活的风雨，品味人生的苦与乐，感受内心的冷与暖，自我疗愈所有的悲与喜。即便无人相伴左右，也能绽放出耀眼的光芒，活得精彩纷呈。

　　心中无缺叫富，被人需要叫贵。快乐不是一种性格，而是一种能力。不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往。人这一生，总有层出不穷的磨难，总有风起云涌的瞬间，乌云遮不住太阳，邪祟压不住善良！让自己淡定一些，静下心来去等待。不好的终会过去，美好的终会到来！

　　重要感不靠浮夸赞美，而藏在可触摸的日常。见面时，先笑再说话，眼角弧度比嘴角更先抵达对方；聊天时，多问一句“后来呢”，把话题继续留在对方的跑道；当这些细节形成习惯，对方会持续收到被尊重、被珍视的确认。做一个让人相处舒服、感觉温暖的人，你的身边，自然也会聚起真心相待的朋友。

　　即使身处低谷，也要心向光明，保持对未来的信念和热爱。破茧的过程总是痛苦的，但化蝶的瞬间值得所有等待。现在的挣扎都在塑造更强大的翅膀，终有一天你能飞向远方。在黑暗中不要害怕，光明就在前方。只要我们保持信念和热爱，就能走出低谷，迎接更好的未来。

　　只有灵魂相近的人，才能看到彼此内心深藏的美丽。被人唤醒是一种福报，唤醒别人是一种功德，生命中真正的贵人，是与你灵魂相近，给你生机，给你智慧的人。只有灵魂相近的人，才能看见你的山河万里，理解你的与众不同，让你彻底改变命运，改变人生。

　　喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持一个梦想的人不多；喜欢回家的人很多，但天天回家的人不多。现实生活中，每个人的思想都很丰富，但是能够持之以恒地坚持做一件事情的人并不多。所以，有人成功，有人失败，有人笑，有人哭，关键是一开始你的意志是选择了笑还是哭…

　　学习新的思维方式，许多困难就能迎刃而解。摒弃过往的经验主义，大胆去探索新鲜的事物，就能发现一个全新的自己。人与人之间的差距，不是看得见的资源、机会、车子、房子，而是那些看不见的东西，思维、心态、认知、能力、格局。所有的幸运，都是一路努力的准备碰到了机会。想到了就去做，剩下的交给时间。

　　无论正处于人生哪个阶段，都不要忘了去更新自己的能力。时代变化总是很快，一个人的能力，决定了高度。无论现在站在哪里，都请不要放弃自己，多去学习和挖掘身上潜在的可能性。有些时候，走得慢没有关系，只要一直在坚持走，总有一天会走出一条属于自己的阳光大道。

　　坦然释怀生命中的一切，我们才有可能真正地走好人生的这条路，修炼好自己的能量场。很多事情的好坏，就在我们的一念之间。只要你重新换一个心态，任何觉得无可挽救的东西，都能够迎来柳暗花明的一天。好心态，是一个人处事的根本，也是走好人生之路的制胜法宝。

　　每个人，都是自己人生的拯救者。我们能做的，是做好自己的人生课题。人生真正的自由，是按照自己喜欢的方式过一生。摆脱别人的期待，找到真实的自己，全身心地接纳自己，坦坦荡荡地活出自己。与其在别人的世界里活得小心翼翼，不如在自己的世界里活得风生水起。

　　每个人都有自己的生活方式，不必望着别人的脸过日子，不能活在别人的口舌里，累了就歇一歇，不要把生命当儿戏；烦时就静一静，不要让烦恼的事折磨自己；该生气时就稳一稳，不要拿别人的错误惩罚自己。生活没有圆满，幸福没有答案，人生没有万事如意，过好当下，心里知足就是幸福。

　　真正的力量，无需张扬。静水深流，力量蕴藏其中；光而不耀，锋芒收敛于内。游刃有余，才能待机而动。余生，走稳路，守住心，在低调中滋养力量，在谦逊里沉淀智慧。这不是压抑，是通透。不是认输，是选择更高级的赢法。当你不再需要外界的掌声来确认价值，福气和运气自然向你靠拢。

　　一招鲜，多点连。人无一技傍身，如同赤膊上阵。要有一项一招鲜的看家本领，这是安身立命的根本，同时要做到极致，无人能及。要像章鱼一样，伸出多条触手，去链接、学习、整合其他领域的知识，形成自己的能力矩阵。一专多能，才能在变化莫测的未来立于不败之地。

　　没有任何一种品格可以高枕无忧，清高需要宽容，否则清高就成了孤傲；仁慈需要果断，否则仁慈就成了软弱； 强大需要有所敬畏，否则会生暴戾；富贵需要节俭，否则易成奢靡，凡事有阴阳，物无善恶，过则为灾。在高认知的环境中，多表达你的真诚。在低认知的环境中，多展示你的强大。以人为镜，以己为尺，可明得失。

　　静心，是看清本质的智慧。古人云：“静以修身，俭以养德。”静心是让自己找到内心的力量。冥想，让思绪回归清明；阅读，在文字中沉淀自我；散步，感受自然的治愈，唯有静下来，才能听见内在最真实的回响。无论外界如何变化，只要心定，就没有抵达不了的远方，心若从容，人生自有光芒。

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