<p class="ql-block ql-indent-1">人到中年的最好运动骑单车，它是将人体的自身重量降为60%的不伤膝盖，而是有氧运动。参加单车俱乐部每周的例骑活动就象吃滋补药。只要坚持例骑不放弃，身体会给你惊喜。</p><p class="ql-block ql-indent-1">别人水杯里泡枸杞，而你能狂飙百公里。别人痛风，而你破风。别人郁闷增长焦虑，而你开心增长功率。别人是三高，高血压，高血糖，高血脂，而你的三高是，高活力，高耐力，高免疫。车轮一转，四季风景收入襄中，丰富阅力。踏板一踩，人在画中行，车轮丈量人生，快乐自来。朋友！、每周的例骑活动，大家共同嗨起来！</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天是2025年度单车俱乐部第38周例骑日，应对居高不下的高温，仍然是早出早归的半天活动。参加例骑活动骑友23人，骑程55公里。上午10点前为这周例骑划上句号。</p>