<p class="ql-block">尊敬的各位家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 大家好！金秋送爽启新程，携手共进绘新篇。伴随着假期的结束，我们迎来了充满希望的新学期。在此，向七年级的新同学表示最热烈的欢迎，也向即将返校的八、九年级同学及各位家长致以诚挚的问候与美好的祝福！</p><p class="ql-block"> 为助力同学们顺利开启新学期，提前做好各顶准备迅速融入校园生活，学校精心整理了这份温馨提示，希望它能像春日里的一缕微风，为大家的新学期之旅注入满满的温暖与力量，陪伴大家在新的学期收获成长与进步。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">报名时间及安排</span></p> <p class="ql-block">一、七年级：9月1日上午八点到十一点带好录取通知书到教工会议室进行预报名，下午进行阳光分班。</p><p class="ql-block">二、八、九年级：9月1日上午八点到十一点所有学生带好暑假作业到所在班级报名。</p><p class="ql-block">三、全体学生于9月2日上午八点到校，七年级学生按阳光分班的情况（分班结果张贴在行政楼前）到新班级进行报名。八、九年级学生则根据学校工作安排进行。寄宿生把生活用品按学校安排放入相应的寝室。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">注意事项</span></p> <p class="ql-block">一、规范仪容仪表</p><p class="ql-block">为了严格管理，培养正确的审美观，提高自身修养，请同学们按照中学生日常行为规范的要求自查仪容仪表。</p><p class="ql-block">1、穿戴整洁大方，朴素得体，符合中学生身份，不穿奇装异服，也不盲目追求名贵服饰，显示青少年朝气蓬勃的精神状态。</p><p class="ql-block">2、男生不留长头发，不剃光头，不染发、烫发，做到前不遮眉，旁不盖耳，后不过颈。</p><p class="ql-block">3、女生前额刘海不过眉，不留耳鬓发，不披头散发、染发、烫发，不梳怪异发型，不穿高跟鞋，不涂脂抹粉，不画眉毛、眼圈，不抹口红，不涂指甲油。</p><p class="ql-block">4、不佩戴耳环、顶链、戒指、手链等饰物，不纹身，不绘身，不留长指甲，不装饰指甲。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">特别提醒</span></p> <p class="ql-block">1、各位家长按照以上仪容仪表具体细则要求，在返校前对孩子进行检查改正。</p><p class="ql-block">2、学生不得携带手机等电子产品进入校园，如确有特殊需要，应提出书面申请。</p><p class="ql-block">3、学生严禁携带管制刀具、棍棒、易燃易爆等违禁品进入校园。一经发现，将当场没收，并按学校相关管理规定进行处理。</p><p class="ql-block">4、报到当天，请开车的家长服从学校统一指挥，有序停放车辆，确保道路畅通，并注意交通安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">返校准备</span></p> <p class="ql-block">生活准备</p><p class="ql-block">1、调整节奏，科学作息。根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外运动，适应开学后的时差变化。2、准备好学习用品，列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。3、远离电子产品，从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，不沉迷于网络游戏。</p> <p class="ql-block">心理准备</p><p class="ql-block">1、克服焦虑。开学前，有些同学可能会产生焦虑，当出现这种情绪时，告诉自己适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，学会把注意力集中到学习上来。</p><p class="ql-block">2、积极暗示。当大家感到紧张、情绪烦躁时，可鼓励自己多想做积极的事情，参加各种活动，享受学校的美好时光。</p> <p class="ql-block">学习准备</p><p class="ql-block">1、查缺补漏，整理暑假作业。对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，并检查作业完成情况与完成的质量。</p><p class="ql-block">2、聚焦学习，制定学期计划。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以和家长一起探讨。</p> <p class="ql-block">安全教育</p><p class="ql-block">1.校园安全：教育孩子不携带危险物品入校，不参与任何危险游戏或活动，遇到紧急情况应及时报告老师。</p><p class="ql-block">2.防溺水与交通安全：提醒孩子远离陌生水域，牢记“六不一会”防溺水知识；外出遵守交通规则，骑行电动车佩戴头盔。</p><p class="ql-block">3.网络安全与社交安全：引导孩子警惕网络诈骗、不良信息，避免过度沉迷网络；关注社交动态，提醒其谨慎参与陌生聚会或活动。</p><p class="ql-block">4.物品安全与食品安全：不携带贵重物品、大量现金到校。保管好个人财物。不购买“三无”食品，注意饮食卫生。</p><p class="ql-block">5.法制教育与人身伤害防范：要教育孩子们遵纪守法，增强人身伤害防范意识，做到不单独外出活动，不与社会闲散人员来往，不参与聚众滋事，确保人身安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">温馨提示</span></p> <p class="ql-block">调整状态，恢复作息</p><p class="ql-block">返校在即，部分孩子可能会出现“假期综合症”，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，提前进入开学状态。同时调整好孩子的饮食搭配，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，冬吃水果蔬菜，做到营养均衡。</p> <p class="ql-block">营造环境，复盘收心。</p><p class="ql-block">开学前，和孩子一起把假期生活倒电影式地回敏一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过好假期生活的复盘，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。</p> <p class="ql-block">共同讨论，合理计划</p><p class="ql-block">家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。</p> <p class="ql-block">家校协同，沟通交流</p><p class="ql-block">在开学前，家长要和孩子多交流，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻与新鲜事，以积极的心态扣饱满的精神迎接新学期。</p> <p class="ql-block">携手并肩，关爱成长</p><p class="ql-block">假期最后几天，家长要继续做好孩子的交通安全、消防安全、网络安全等各个方面的安全教育，让孩子们健康快乐地成长。</p> <p class="ql-block">家长朋友们，守护孩子的健康成长，是我们共同的责任。让我们携手共进，做好孩子开学前的准备工作，为孩子的健康成长共同努力。此刻，新学期的号角即将吹响。我们以爱心为桥，以责任为帆，让每个孩子都能在安全的环境里，像秋天的果实一样，饱满而坚定地成长。让我们家校携手，用细心和责任为孩子的健康成长保驾护航，一起迎接充满希望的新学期！</p><p class="ql-block"> 沿陂中学</p><p class="ql-block"> 2025年8月30日</p> <p class="ql-block">图文：张海庚</p><p class="ql-block">审核：张小明</p><p class="ql-block">签发：刘 勇</p>