高一.7班的第一篇美篇

甲由申田

高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快步入高中学习生活呢？我认为，高一新生应养成九大习惯：

①管理习惯；

②全神贯注习惯；

③持之以恒习惯；

④思维习惯；

⑤阅读习惯；

⑥质疑、求教习惯；

⑦知识、方法及人文积累习惯；

⑧总结归纳习惯；

⑨时间安排习惯。

此外，高一新生应该特别做好以下几点准备：

1、作好吃苦准备

升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

2、尽快适应新环境

高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。高一新生面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。

所以家长要打好预防针，帮孩子作好充分思想准备，教育孩子要以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学。

3、学会自主学习

较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

4、寻找适合学习方法

初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。高一新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

5、重新自我定位

首先要过好心理关。以前在初中成绩还不错，进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，我们要明白强中自有强中手的道理，客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并不断向目标努力。

6、到高中不会听课怎么办

要解决这个问题，既需要老师耐心地训练，学生应该多选择合适的机会、渠道和任课老师进行沟通，让他们了解你们所想的，以便能更好地进行教学；另一方面，学生还要正确认识自己，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。

俗话说，好多开端就是成功的一半。所以高一阶段一定要注意和老师多沟通，走好高中生活的第一步

班主任给家长的提醒：

1.新学校新面貌，请家长督促学生按照学校要求做好仪表整理，以崭新面貌面对高中生活，做好心理上的接受，有问题跟老师交流不要轻易拨打市长热线。

2.食堂饭卡充值照图示操作，将卡号与姓名对应后再充值，学生每次消费家长都可以收到记录，提醒学生妥善保管，丢失到食堂挂失补卡。

3.学生未满16周岁不可自行骑电动车，未满18周岁不可骑电摩或摩托车，不可乘坐黑校车，上下学按要求注意安全，由监护人接送或骑自行车。

4.住校生按学校要求住宿，宿舍床尺寸90*200，带好每周换洗衣物及生活用品，不得轻易请假，未经老师批准旷宿按退宿处理。

5.九月1日开始军训，学生若因特异体质原因不能参加，家长需提供县级以上医院证明（病例、定期购买药品等），军训是集体生活、锻炼意志的好事，困难再大也就7天，还有1034天高考，山东孩子高考之路很苦，这才第一步。

6.军训请准备好大水杯（贴上姓名，放些葡萄糖），做好防晒，可适当带藿香正气水、风油精等非处方药物，准备一双合脚的运动鞋。一定吃好营养早餐，调整作息，严控电子用品的使用。

7.军训不忘学习，按照老师要求准备好不同颜色的夹子（夹试卷）等物品。

班主任给学生的提醒

1.心态重建：

不管中考成绩多辉煌或多遗憾，高中都是从零开始。我带过很多入学成绩不错的学生，高一期中考试后就掉到中下游，也见过不少黑马默默努力逆袭。

要记住：别因为以前成绩好就松懈，也别因为底子薄就自卑。高中三年，肯踏实积累、会调整方法的人才是赢家。

2.学习方法要听劝：

高中拼的不是谁熬夜多，而是谁更会学习。 一定要提前培养这几个习惯：

预习，尤其是理科。不需要细抠，花10分钟大致了解第二天上课的内容，带着问题去听讲。

上课坚决跟上节奏。不能只带耳朵不动脑。老师提问，哪怕心里默答也要主动思考；同学发言，仔细听有没有可借鉴的思路。

笔记记重点、记逻辑、记自己没想到的。形式不重要，哪怕字乱一点，但要帮自己回忆和复习。

作业不拖延、不抄袭。当天的内容当天巩固，卡住的地方及时标注，第二天就问。

3学会做时间管理，1034天，一切皆有可能：

建议准备一个计划本，把每天要完成的任务列清楚。 完成一件划掉一件，会带来明显的掌控感。

晚自习这种大块时间，优先处理理科、作文等需要深度思考的内容。碎片时间可以用来背单词、看笔记。

还有十分关键的一点： 睡眠不能妥协。 我见过太多学生熬夜做题，结果第二天听课效率低下，恶性循环。真的划不来。

4.人际与心态要学会平衡：

高中阶段的朋友，重在质量不在数量。有一两个正向上进、能彼此倾听、互相打气的同学，特别宝贵。 绝不盲目比较。别人进度快慢、成绩高低，都和你无关。专注自己的轨迹，是不是每天都在向前。 不管别人多优秀，不酸；不管自己多困难，不怂。 守住自己的节奏，比什么都重要。

我想说，班主任的严厉不是施压，而是“赋能”。让学生知道高中挑战很大——但你有策略、有方法、也有支持。你们不需要孤军奋战，家长和老师是永远的队友。