2025.8 植物精油科学与教育论坛（3）

海心.芳香疗法高级讲师

遇到乳香和没药精油后开始尝试用精油替代中药乳香 没药，闺蜜的鼻yan好了，二宝的假性近视用了5年的时间每天涂抹，现在初三视力还是保持在5.0

所以确认中医芳香疗法是非常值得去推广的。

在图书馆偶遇一位被儿子气晕的妈妈，用薄荷精油两三分钟后就缓过来了，不用打120。

中医芳疗真的非常简单、有效，我们每一个人都需要它。这也是自己为什么要做中医芳疗教育和践行的初心

在我们的生活中，处处都有“香”的影子，这早已经我们的文化一部分，根源于我们的生活，融合了我们的文化、中医系统的一门学科。

有一家网红酒吧先做体质辩识，然后再去根据他的体质给你配一杯小药酒，养生群体现在发生了改变

五行和五色 五味都是相通的

这是我们生命能量的循环，自然是如此，我们的人体也是如此

木行人：动

春天的木，生发，劲足，能干事但根不稳，血压起伏、遇事头疼，尤其是在太阳穴。

需要通肝经，闻嗅，涂抹在肝经循经的地方。

火行人：

像夏天的小太阳，感染力强，自燃型，容易自我消耗，口舌生疮、牙龈肿痛，身子躺下了但脑子在工作，睡眠不好主要是多梦

多做静心冥想，一定要加上檀香，光用薰衣草是不够的，让心火往下行。

土行人：

非常包容，很谦和，甚至有的人会是讨好别人。身体要注意脾胃、消化系统。

要多用广藿香，醒脾化湿。要运动，但不适合大汗淋漓，五禽戏里的“晃”这个动作很适合此类人，把中焦疏通

金行人

做事利落，善于思辨，口才好，但也比较追求完美，容易出现阴虚的问题，肺阴不足。

所以要滋阴

水行人：

能沉下来，内敛内向一些。

要多补充阳气，艾草精油非常适合这样的人。

精油对于情绪调节是非常有帮助的。精油有气的流动，可以归经。

用人参精油一个月调理白发效果非常明显，可以补气，让气来到发根滋养头皮毛囊。