无题

相逢论道

　　俗话说："饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄。"煮饭、育雏，都要经过一番耐心等待才能完成。好的人生也一样，需要沉住气，慢慢来。只要路是对的，就不怕路远。只有养得根深，才能枝繁叶茂。别急着让生活一下子给予你所有的答案，沉下心来，默默蓄力，才能厚积薄发。

　　一定要管住嘴，这8点要记牢：一、 油腻的东西不要多吃，小心得上心脑血管疾病；二、少吃腌制食品，小心亚硝酸盐超标；三、长了霉点的蔬菜水果，不要吃，影响健康；四、动物油少吃，对心脑血管不好；五、晚上少吃宵夜，对消化系统不好；六、好吃的东西可以吃，但是要适量；七、学会看食物的配料表，选择添加剂少的；八、太甜的东西少吃。