<p class="ql-block">摄影：桥哥</p><p class="ql-block">后期：桥哥</p><p class="ql-block">场景：利川市梨花岛生态园民宿</p><p class="ql-block">美篇号：16568750</p><p class="ql-block">拍摄时间：2025年7月29日—8月13日</p> <p class="ql-block">利川市梨花岛生态庄园，位于利川市汪营镇，这里具有独特的地理位置和气候条件，平均海拔在1000米以上，盛产各种水果，算是百果之乡。</p> <p class="ql-block">比方说，高山雪梨，果大、肉厚、皮薄、汁多、鲜脆、味甜等特点，远近闻名，倍受全国各地消费者喜爱。它具有润肺凉心、清痰降火、解疮毒、酒毒之效。</p> <p class="ql-block">高山雪梨外观与口感：果形规整，单果重量普遍在400-600克，果核极小，可食率高达92%以上。果肉细腻无渣，入口即化，带有蜂蜜般的绵密甜味，后调有薄荷般的清凉感 。 </p><p class="ql-block">甜度与水分：糖分含量高，汁液丰富，咬上一口清甜的汁水瞬间充满口腔 。</p> <p class="ql-block">李子富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质，具有促进消化、改善皮肤健康等功效。其低热量高营养的特点适合作为健康饮食的补充。</p> <p class="ql-block">板栗是一种营养丰富的坚果类食物，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、B族维生素及钾、镁、铁等矿物质。其核心功效包括补充能量、健脾养胃、强筋健骨、抗氧化、促进肠道健康等，适合作为秋冬季节的滋补食材。</p> <p class="ql-block">石榴富含维生素C、钾、膳食纤维及多酚类抗氧化物质（如花青素、鞣花酸等），具有抗氧化、保护心血管、调节血糖、促进消化及抗炎等功效，是兼具营养与保健价值的水果。</p> <p class="ql-block">猕猴桃是营养价值极高的水果，富含维生素C、膳食纤维、叶酸及多种抗氧化物质，具有增强免疫力、促进消化、抗氧化、调节血压等作用，适合作为日常健康饮食的一部分。</p> <p class="ql-block">大红桃子富含维生素C、膳食纤维及钾元素，有助于促进消化、抗氧化，并辅助调节血压。其果肉含水量高且含糖适中，适合作为低热量水果补充营养。</p> <p class="ql-block">适量食用葡萄可补气血、抗氧化、促进消化：含有多种营养元素，具有较好的抗氧化作用，能够起到一定程度的美白抗衰老的效果；同时葡萄中的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能。</p>