<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">风风雨雨几十年</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">退休天天看孙儿</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">假期还要迎接“返乡团”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">虽说看着很风光</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">吃苦耐劳一辈子</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 为了自己好好生活，必需优先保障自身的身心健康和经济动脉，同时要避免过度依赖子女或他人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 用当初毛主席讲的话：自己动手丰衣足食.深挖洞广积粮！“手中有粮.心里不慌”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 减少家庭干预.专注自我，避免介入子女事务：代沟易引发矛盾，尊重子女的生活方式，以“不累”的相处原则为主。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 注重仪表和情绪：穿着得体.保持良好心态.提升自信心；远离内耗的人和事，取悦自己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 该放就放，放弃不该有的思想念头，否则累的是自己。它会困扰你的思想，影响你的生活。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 人生本来就走得不轻松，路途上，泥泞.沼泽.曲折的岁月，坎坷不平的道路。生活中杂事.烦心事.难测的人心！想要活好这一生，该放就放，该忘就忘吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 朋友们一定要注重自己的心理健康，心理疾病比躯体疾病更难治愈！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 每个人的情绪像一条河流，垃圾情绪就是一块一块的石头，当遇到不良情绪时，我们要做的，是疏通.是释放.是倾诉，使我们的情绪河流自由的流淌！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 一个人生，若能做到该放则放，该忘则忘。此生，即使风雨不断，也会活出清醒，活出高度，活出自我风采。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 快乐与痛苦同行，得到与失去相伴，跌宕起伏的人生，若视万事如浮云，抛开执念，人生方能得意。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 生活如禅，苦乐参半，得失随缘。愿我们在人生的道路上，不急不躁，顺其自然，享受每一个当下，体验每一刻的精彩。珍惜拥有.珍惜当下！</b></p>