清凉避暑胜地云南曲靖

云淡风轻

2025年8月16日下午4点多钟的高铁，重庆出发前往曲靖，旁晚途经贵州安顺平坝区。一路走来都是高山岟谷，难得看到这么平坦的坝子，颇有些江南水乡的情调。这里也是贵州最平的地方，所以叫平坝，记得去年去安顺的途中也经过平坝区，这里的平坝樱花也是非常浪漫而壮观的。

早晨，一家人去农贸市场买菜，农家菜新鲜便宜，目不暇接。

南城门老街，以前的人来曲靖，只有进了南城门才算进了曲靖城。西门街是目前曲靖保存完好的老街，当许多建筑被现代建筑取代时，西门街还保留着它原来的模样，承载着曲靖的回忆与温度。

麒麟水乡是曲靖市麒麟区沿江街道的4A级旅游景区，距市中心5公里，以千亩荷塘、水上森林、湿地等自然景观及休闲娱乐项目闻名，享有"鱼米之乡"美誉。

走进麒麟水乡，迎面凉风徐徐，虽然太阳很大，还是不觉得很热。千亩荷花竞相开放，令人心旷神怡。

正是云南吃菌子的季节，这一锅喷香鲜美的菌子鸡汤让人回味无穷。

今天去尼珠河大峡谷玩，这里有着四个世畀第一的奇观：

世界第一高桥:尼珠河大桥(北盘江大桥)，桥面距离河谷565米，相当于200层楼的高度，是目前世界上最高的桥梁之一。

世界第一高玻璃吊桥:这座玻璃吊桥高达365米，为游客提供了在云端漫步的体验。

世界第一高悬挑玻璃观景平台:这个观景平台位于360米的高空，为游客提供了俯瞰整个峡谷的绝佳视角。

世界第一高户外观光电梯:观光电梯高达268米，运行速度为4.0米/秒，提供了快速便捷的观光体验。

整个峡谷长3.6公里，垂直落差400米左右，全程都是下楼梯，特别考验体力，走下来几天腿都是酸痛，但风景真的很好，一路下来有大大小小几十个瀑布。

走在峡谷栈道，峰回路转，怪石堆叠，谷中景色让你目不暇接，留连忘返。

今天一大家子团聚在这里，种植园内的柴火鸡，现钓的酸汤鱼，香喷喷的苞谷饼。

马龙区老角寨，曾经热闹过的村落，虽然村子里铺了沥青路面，房子也收拾得干干净净，但没有多少人气，村里走一圈也难得碰到几个人。

这是去往张安屯村路上看到的一座清代石拱桥

曲靖马龙区的张安屯咀子上村，一个小巧精致的村落，喝了茶饮去看了网稻田鱼。

马龙区土瓜冲村，是新近打造的网红旅居地。这里没有喧嚣的市井声，没有车水马龙的繁忙，只有新鲜的空气和老旧却充满当地特色的农居，构成了一曲悠扬的田园牧歌。

马龙金澜溪谷，这里有大片的花海和溪流，有自来水，厕所，是个露营的好地方，难怪旁边有好几个房车在这里露营。

曲靖铁人三项公园，是在一座水库上兴建的郊外公园，人们在这里露营，烧烤，垂钓，漫步，是亲子溜娃，亲近大自然的好地方。

今天早上，特意去吃了烤饵块，在烤好的饵块上刷上甜酱之类的佐料，软绵绵的好有嚼劲。

最喜欢的是逛各个农贸集市，汇集了本地特色农副产品，浓浓的人间烟火气。河北商业街，在这里买了天麻，枸杞，现制的火腿月饼，油辣子鸡纵菌等。

集市里的木瓜冰粉，看着晶莹剔透，忍不住买了一块，回家加了黄糖水吃，口感没有重庆的冰粉好吃。

在珠街赶集时在市场上吃的羊肉粉。一大口铁锅熬着羊肉汤，米粉烫好后加入一大勺高汤，自已根据喜好加入小米辣、红油辣椒，羊血旺等调料，看着都有食欲。

陆良县是云贵高原第一大坝子，据传说是三国时期南方少数民族首领孟获的故乡，南北朝时期以爨氏为中心的爨文化就发源于此。

彩色沙林位于曲靖市南部陆良县境内，是一种独特的地质奇观，是国家4A级旅游区。彩色沙林的形成是大自然千万年来演变形成的千姿百态的地貌奇观。

晚上从陆良开车1个多小时回曲靖，吃了化机厂花白鲢，这个鱼来自200多公里外的贵州万峄湖，肉质鲜嫩无腥味，炸茨菇也很受小朋友的欢迎。

今天是8月29日七夕节，受邀和曲靖避暑的重庆老同学一起聚餐，有火腿肉，菌子鸡汤等，特别好吃的是油炸蟹黄土豆片，又香又脆。

晚饭后6点多钟出来散步，顺道去大为小区附近的专卖店买很好吃的滇益园沾益小粑粑带回重庆，顺手拍下了这张唯美的照片，明天将坐4个多小时的高铁回重庆，结束15天的假期。