鱼台县第三实验中学2025年秋季开学致家长的一封信

立德树人三实中

尊敬的家长朋友：

您好！

盛夏终章，秋意启新，愉快的暑假即将落幕，新学期的钟声正悄然临近。首先，衷心感谢您一直以来对学校工作的理解与支持！为帮助孩子们安全、平稳地回归校园，快速适应新学期学习生活，同时进一步规范学生行为习惯，我们将开学注意事项与仪容仪表规范整合告知，恳请您与孩子共同学习，家校携手为成长保驾护航。

一、学生仪容仪表规范

仪容仪表是学生文明修养的重要体现，也是良好校风的组成部分。根据《中小学生守则》《中学生日常行为规范》及我校实际，特制定以下规范，望家长配合监督：

（一）总体要求

整洁、大方、朴素、得体，符合中学生身份。

（二）具体规范

1. 男生发型：不留长发、不剃光头，不染发、烫发，不理碎发；做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪异发型，提倡平头；不可使用发胶等定型美发用品。

2. 女生发型：理运动短发或扎马尾辫，不留披肩发；前额刘海不过眉（不可留斜式刘海），脸颊两边头发不可挂下，若束不起来需用纯色无装饰发夹将发鬓夹在耳后；过衣领的头发必须扎起；不可使用发胶、发泥等定型美发用品。

3. 饰物与妆容：不得佩戴耳环、耳钉、项链、戒指、手镯、手链、脚链等饰物；不染、不装饰指甲，不留长指甲；不得化妆（如涂抹口红、画眉画眼圈、粘眼睫毛等）；校内无特殊情况，不戴帽子、不戴装饰眼镜。

4. 着装要求：在校、出入校门、大型集会或集体活动必须穿校服；有组织的外出活动，按学校或班级规定着装，原则上统一穿校服；爱护校服，保持整洁，穿着规范（拉好拉链），严禁在校服上乱写乱画。

5. 日常卫生：男女生均需养成良好习惯，适时理发、经常梳洗，勤剪指甲、勤换衣服。

（三）家校协作与学校管理

1. 家校协作

日常监督：请家长定期检查孩子仪容仪表，及时纠正不符合规范的行为。

教育引导：帮助孩子理解规范意义，培养朴素大方的审美观，不盲目追求潮流。

榜样示范：家长以身作则，引导孩子注重内在修养与外在形象的和谐统一。

2. 学校管理

日常检查：班主任每日检查仪容仪表。

随机抽查：德育处、年级组定期检查，集会、早读期间随机抽查，违规者通报批评并扣除班级量化分。

重点管理：屡教不改者，学校将联系家长共同教育。

3. 补充说明

本规范旨在帮助孩子减少攀比、专注学业，养成良好习惯。

若因民族习俗、医疗需求等特殊情况需调整，请提前与班主任沟通。

二、开学安全与衔接 （一）收心蓄力，做好开学衔接

1. 调整作息：暑假期间孩子作息较为松散，开学前需逐步向校园时间过渡（建议每晚22:00前休息，早晨6:30-7:00起床），减少看电视、玩电子设备的时间，避免开学后出现“起床难”“上课犯困”等问题。

​2. 梳理作业：陪同孩子检查暑假作业完成情况，针对未完成或存在漏洞的内容及时查漏补缺；可提前翻阅新学期课本，熟悉知识框架，降低开学后的学习陌生感。

​3. 营造氛围：和孩子一起整理书桌、书包，清理假期杂物，准备好笔记本、错题本等学习用品；可贴励志贴纸或写下新学期寄语，调动孩子对校园生活的期待。

​4. 疏导心态：通过散步、聊天等轻松方式，了解孩子对开学的情绪变化，若存在焦虑、抵触心理，及时沟通疏导，帮助其以积极心态迎接新学期挑战。

（二）严防溺水，筑牢安全防线

1. 明确禁区：告诫孩子上下学途中不绕路前往河边、湖边、水库等野外水域，不参与“水边追跑”“捡落水物品”“捉鱼虾”等危险行为，放学后按时回家，不单独或结伴在水域附近逗留。

​2. 牢记“六不”：要求孩子严格遵守“六不”原则——不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不擅自下水施救。

​3. 学会施救：教育孩子若发现同伴落水，第一时间大声呼救并寻找附近成年人帮忙，或用竹竿、救生圈等物品递给落水者，切勿盲目下水或手拉手救援；牢记110（报警）、120（急救）电话，确保紧急情况能正确求助。

（三）健康防护，守护身心安全

秋季是流感、诺如病毒等传染病高发期，学校人员密集，需重点做好健康防护：

1. 养成卫生习惯：提醒孩子饭前便后用肥皂或洗手液彻底洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡；不与同学共用水杯、毛巾、文具等个人物品，避免交叉感染。

​2. 做好健康监测：每天上学前观察孩子精神状态，若出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，及时带孩子就医，并第一时间告知班主任，待痊愈后凭医院证明返校，不允许“带病上学”。

​3. 强化体质管理：即使学业忙碌，也需保证孩子每天30分钟以上体育锻炼（如跳绳、跑步、打球）；调整饮食结构，减少油炸、甜食摄入，多吃蔬菜、水果和鸡蛋、牛奶等优质蛋白，增强身体抵抗力。

​4. 关注饮食安全：叮嘱孩子不购买校园周边流动摊贩的“三无”食品、过期零食，不喝生水、不吃未洗净的生冷食物；在校期间若出现腹痛、头晕等不适，及时向老师报告。

（四）交通安全，严守规则底线

1. 骑行规范：未满12周岁禁止骑自行车上路，未满16周岁禁止骑电动自行车上路；符合法定年龄骑行时，需佩戴安全头盔，不逆行、不闯红灯、不“脱把”、不载人超速，保持专注，不看手机、不听音乐。

​2. 步行安全：步行上学走人行道、靠右侧通行，过马路走斑马线、看红绿灯，不边走路边看手机；不闯红灯、不翻越护栏，过马路时不追逐打闹、不突然折返，确保“一停二看三通过”。

​3. 乘车要求：家长骑电动自行车接送时，需与孩子共同佩戴安全头盔并扣紧卡扣；乘坐公共交通需有序排队、待车辆停稳后上下，不抢占座位，主动给老人、孕妇、残疾人让座；不乘坐无牌无证、超员超载的“黑车”，遇到陌生车辆搭讪及时远离并告知家长。

​4. 规避风险：提醒孩子不在小区出入口、停车场等视线受阻区域玩耍，不在道路上使用平衡车、滑板车；遇暴雨、雷电、台风等恶劣天气，或易发生泥石流、滑坡的路段，需避开或绕行。

（五）校园活动，严守安全准则

1. 物品管理：禁止孩子携带刀具、棍棒、打火机等危险物品入校；遇校园内外可疑人员，及时向老师或保安报告。

​2. 活动规范：课间进行文明活动，不在楼道奔跑追逐；上下楼梯靠右慢行，不推挤、不喧哗；食堂、礼堂等人员密集场所遵守秩序，不拥挤、不插队，防范踩踏事故。

​3. 设施安全：严禁攀爬护栏、窗台、篮球架等设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落风险；开关门窗时缓慢操作，不将手指放在缝隙处，防止夹伤。

​4. 人际相处：教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴、不欺凌他人；若遭遇校园欺凌，立即向老师或家长求助；引导孩子熟悉校园紧急疏散路线，遇火灾、地震等情况保持冷静，听从老师指挥有序撤离。

（六）消防知识，筑牢安全意识

1. 校园消防：严禁学生携带火种、易燃易爆物品入校，禁止在校园内焚烧杂物；爱护消防设施（如灭火器、疏散指示标志），不随意触碰、损坏。

​2. 寄宿规范（针对寄宿生）：严格遵守住宿规定，不使用明火、大功率电器，不私拉乱接电线；离开宿舍时关闭所有电源，不存放易燃易爆物品，熟悉逃生通道位置和使用方法。

​3. 实验安全：实验课上严格遵守安全规程，在老师指导下使用设备、药品；使用火源、化学品时远离可燃物，发现异常立即报告老师，不擅自处理。

​4. 技能学习：鼓励孩子积极参与学校消防演练，认识消防安全标识，掌握“弯腰捂鼻、沿墙撤离”等逃生技能，提升应急避险能力。

（七）网络安全，防范风险隐患

开学季网络诈骗、沉迷风险增加，需加强引导与监管：

1. 用网管理：家长加强对孩子的监管与指导，适度减少其接触电子产品的时间，帮助养成健康用网习惯，防止沉迷网络或游戏，守护孩子身心健康。

​2. 消费安全：引导孩子建立理性金钱观与消费习惯，密切关注游戏账号注册及充值行为，避免因冲动打赏主播或过度充值造成经济损失。

​3. 信息保护：叮嘱孩子不轻信网络消息，不随意添加陌生好友，不与陌生人开启屏幕共享；严禁向他人透露验证码、支付密码等敏感信息，面对任何转账、汇款要求，坚决做到不听、不信、不转账，及时告知家长。

​4. 诈骗防范：开学季家长群诈骗案件高发，收到群内扫码、缴费或转账请求时，务必通过电话、视频通话等方式与老师核实，切勿急于操作；发现可疑情况立即保存证据并报警。

​5. 文明上网：教育孩子文明上网，不造谣传谣，不参与网络暴力，远离黄色、赌博等不良信息；不参与含有色情、暴力、自残等内容的游戏，谨慎添加陌生好友，坚决拒绝私下见面。

（八）校外活动，强化监护责任

1. 场所安全：叮嘱孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线、通风井、窨井盖、楼顶等危险场所玩耍，避免意外发生。

​2. 场所限制：告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所；不与行为不良人员交往，不吸烟、喝酒，不参与打架或欺凌事件。

​3. 外出规范：孩子外出需提前告知家长去向、同行人员及返家时间，不独自前往偏僻公园、废弃工地等场所；与陌生人交流时保持警惕，不接受陌生食物，不搭乘陌生车辆；遇到突发情况，及时向警察或周边成年人求助。

（九）家校协作，共筑成长防线

1. 出勤管理：孩子不能按时到校或需提前离校，需提前向班主任请假并说明原因；家校定期沟通孩子在校表现与在家情况，及时反馈问题，共同寻找解决办法。

​2. 特殊告知：若孩子有特异体质（如过敏）、特定疾病（如心脏病），请提前书面告知学校，说明注意事项和应急措施，便于学校采取针对性防护。

​3. 假期监护：节假日孩子外出，需做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”，提前开展安全教育，明确安全注意事项。

​4. 责任履行：家长应积极学习安全防范知识，了解并掌握相关要求，认真对孩子进行家庭教育，切实履行监护职责，为孩子营造安全、和谐的家庭环境。

新的学期，是孩子成长的新起点。让我们以“仪容仪表规范”为基，塑造孩子良好形象；以“安全防护”为要，守护孩子健康成长。家校携手、同向同行，帮助孩子以最自信、最阳光的姿态，开启新学期的美好旅程！

鱼台县第三实验中学

2025年8月29日