<p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的宝贝们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">许久未见</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你是否想念老师与小伙伴们了呢</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美好的暑假生活即将结束</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宝贝们，你们准备好重返幼儿园了吗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老师都很期待与你们见面哦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为帮宝贝们更好的收心，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">顺利开启幼儿园新生活，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这份“收心锦囊”请查收，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起元气满满迎开学吧！</p> 一、开学时间 <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 你们好！盛夏余温未消，金秋凉风已至。欢乐难忘的暑假生活转眼就要结束了。带着憧憬和希望，新学期如约而至，小朋友们也将要返园。老师们可是很想念大家，十分期待宝贝们可以按时回到幼儿园的队伍里哦！</p><p class="ql-block"> 为了让宝贝们的假期画上一个圆满的句号，快乐、健康、顺利地过渡到幼儿园的生活中来，现将2025年秋季开学相关事宜及返园准备提醒事项进行告知，请您仔细查阅，和宝贝们一起迎接新学期的到来！</p> 开学时间 <p class="ql-block ql-indent-1">2025年9月1日上午8:30</p> 送铺盖时间 <p class="ql-block ql-indent-1">小中大班送铺盖时间：2025年8月31日下午3:00--4:00</p> 二、收心攻略 <p class="ql-block ql-indent-1">为了帮助孩子顺利地从假期的家庭生活过渡到幼儿园的集体生活，请家长提前帮助幼儿调整到最佳状态，快乐从容地开启新学期，请您积极配合提前做好以下开学准备工作：</p> 调整开学心态 <p class="ql-block ql-indent-1">请家长让幼儿在开学前，把放飞的心收回来。家长要不时地提醒幼儿要开学了，让幼儿在潜意识里知道假期生活快要结束了，引导幼儿回忆在幼儿园开心的事。如：和小伙伴愉快地游戏、老师教会的某项技能、在幼儿园得到表扬的事情等，这些回忆会让幼儿更快适应幼儿园生活。</p> 恢复饮食习惯 <p class="ql-block ql-indent-1">暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，导致饮食不规律，甚至可能出现暴饮暴食等现象，为了让宝贝能顺利适应幼儿园的饮食，家长要尽早帮孩子调整饮食节奏，恢复规律的三餐时间，减少高糖高脂零食，多准备清淡易消化的食物，搭配新鲜的蔬菜水果，让孩子的肠胃慢慢回归健康状态。</p> 恢复作息时间 <p class="ql-block ql-indent-1">慢慢调整睡觉时间： 从今天开始，每天早睡早起10分钟，像小闹钟一样，慢慢回到上幼儿园的作息时间哦！</p><p class="ql-block ql-indent-1">制定作息表： 画一张漂亮的作息表，写上起床、吃饭、玩耍、睡觉的时间，像小火车一样按时间表行动吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1">睡前放松小秘诀：睡觉前不要玩手机或平板哦，可以听一首轻柔的音乐，或者让爸爸妈妈讲个故事，做个甜甜的梦！</p><p class="ql-block ql-indent-1">减少屏幕时间：慢慢减少看电视和玩平板的时间，多去户外跑跑跳跳，或者和爸爸妈妈一起做手工、画画，让生活更丰富多彩！</p> 培养孩子的自理能力 <p class="ql-block ql-indent-1">假期中，家长们常会多分担些孩子的日常事务，时间一长，孩子之前在幼儿园掌握的自理能力可能会有些生疏。</p><p class="ql-block ql-indent-1">开学前这段时间不妨让孩子试着自己吃饭、穿脱衣物、独立上厕所。即便孩子动作稍慢或不够熟练，也不必急于代劳，多给他们一些练习的机会，慢慢重拾独立做事的节奏，这样能让孩子更从容地适应幼儿园生活，也有助于守护他们的自信心。</p> 家园共育 <p class="ql-block ql-indent-1">如果孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长们也不要着急。多些积极鼓励的话语，引导孩子回到幼儿园的轨道中来，并积极和老师进行沟通，让家园共同帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> 三、新生入园小锦囊 <p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的小宝贝们，距离开学又近了一步，你们即将解锁新身份，带着对爸爸妈妈的眷恋，带着对新环境的期待，开启人生第一段入学之旅。幼儿园生活即将开始，一起来看看入园“新攻略”吧！</p> 熟悉环境 激发向往 <p class="ql-block ql-indent-1">家长可以关注我们幼儿园的抖音号和视频号，和孩子一起浏览里面的内容，了解幼儿园丰富多彩的活动，激发幼儿向往上幼儿园的愿望。</p> 相信孩子 正面引导 <p class="ql-block ql-indent-1">1.孩子入园，焦虑的不仅仅是孩子、还有家长。请家长调整好自己的心态，相信孩子一定能很好的适应幼儿园生活，正面引导可以有效减少分离焦虑，家长多跟孩子讲一些关于幼儿园的事情，让孩子萌发爱上幼儿园的兴趣。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2.入园前家长请陪伴、支持孩子完成孩子感兴趣的事情，在过程中建立自信获得自我认同，让孩子认为“我可以”“我能行”“我做得到”。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 3.家长要有心理准备，孩子入园焦虑很正常。孩子有情绪时，请家长用共情、倾听的方式接纳孩子的情绪，让孩子认为“我可以表达”“你愿意听我说”“有困难我可以跟你说”。</p> 相信老师 建立依赖 <p class="ql-block ql-indent-1">大家要相信，老师们有着扎实的专业知识和丰富的经验积累，在照顾和教育孩子方面是专业且负责任的！通过多种方式的家园合力，孩子与老师建立了良好的依恋关系，有助于孩子平稳度过分离焦虑期。您可以做的是：</p><p class="ql-block">1.告别要坚定，别犹豫</p><p class="ql-block">2.接送孩子要准时，别迟到。</p><p class="ql-block">3.多与老师沟通交流，信任尊重幼儿园的教育。</p><p class="ql-block">4.除非生病，坚持上幼儿园。</p><p class="ql-block">5.告诉孩子，老师会像妈妈一样爱你，有事一定要告诉老师。</p> 阅读绘本 了解幼儿园 <p class="ql-block ql-indent-1">幼儿园是什么样子的？在幼儿园有哪些好玩的活动和有趣的游戏呢？幼儿园里都有谁？相信孩子们一定很好奇，家长们可以准备一些绘本，去认识、了解幼儿园吧！缓解因陌生而导致的紧张和焦虑，做好入园心理准备。</p> 生活习惯及能力上的准备 <p class="ql-block ql-indent-1">请在家引导孩子学习独立洗手、吃饭、喝水、上厕所、睡午觉、穿脱裤子、认识自己的服装鞋袜及其它用品，学会以上事情，可以更快适应幼儿园生活。同时鼓励孩子敢于向老师表达自己的需求和想法。如：老师，我的裤子湿了、我肚子疼、我想要上厕所等</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们心手相牵，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为孩子们新学期的快乐与成长保驾护航！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一路欢歌，一路向前，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿所有的花开都不负等待！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">带着对新学期的向往，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">回归同伴之间的嬉戏，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起向未来出发</p>