自我疗愈

雲丹卓瑪

时间就是最好的良药。当我们不再执着于苦执着于乐的时候，所有的经历是非恩怨爱恨情仇，都会随着时间的流逝而消逝，乃至于不再想起，不再有丁点的痕迹。

在学习生活工作中去自我觉察，自我纠正，自我觉悟，而不是东奔西跑，东求西求。我们的心就是道场，我们身处的对境就是道场，我们面对的困境就是道场。求知于内的时候心则正，求知于外则心邪。

在日常生活中，行时知行，住时知住，坐时知坐，卧时知卧，食时知食。