<p class="ql-block">十五天前，怀着期待，怀着忐忑，独自一人，辗转千里，来到了美丽的红河谷，见到了心心念念的刘老师。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">回顾这十二天的学拳历程，忘不了刘老师的一招一式的详细讲解和正确动作示范，刘老师的课堂可以说字字珠玑，句句真言，忘不了每次练习后的纠错和搬拳，记得学单鞭时，定势时，刘老师给我们每个人搬拳，轮到给我搬拳时，我开始自认为自己的架子很美，被刘老师一推就倒了，完全是个空架子，刘老师只是帮我调整了一下手的高度和方向，叫我把腰直起来，再推一下我前手掌，我明显感觉到一股力从前手掌传到到后脚跟，我站了一会儿，痛了很久的右膝盖居然不痛了，真神奇，就像刘老师经常说的结构对位，劲力就来，忘不了课后的真情交流，刘老师说我们习练太极拳时，每招每式都要贯穿太极拳十要，作为初学者，起码要做到虚灵顶劲．含胸拔背，松腰落胯，沉肩坠时，分虚实等，忘不了临行前的刘老师的嘱托，回去后要好好练习，让我们的拳成为刘老师的名片。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十二天的学习，也让我结识了一群热爱太极的同学们。忘不了我们美丽的班长，你每天下午上课前和晚上都会带我们复习当天所学，从你身上我学到许多为人处事的方法，忘不了黑龙江的王姐姐，济南的张红姐和刘小明大哥，广西的罗月玲姐的和王福祥大哥，宽厚仁爱的马老师，上海的姐姐们，还有西安的高老师和申卫博老师，尤其是11岁的王若航，就立下了像扎西奶奶一样，练好拳，长大后做一名太极老师的志向，亲爱的同学们，有了你们，这十二天充满了欢声笑语，过得特别快，同学们，别忘了我们明年的8月之约。</p> <p class="ql-block">最后，感恩扎西大师，感恩扎西拳艺中心，感恩刘老师，感谢同学们！</p>