<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">“要这样”而不是“别那样”</span></p><p class="ql-block"> 伴随着秋天的脚步，开学的日子也越来越近了，不同的人对待这一天的心情也是不一样的，家长们盼望着——终于开学了，再不开学家里就装不下淘气的孩子了，孩子们焦虑着——还没玩够就要开学了，老师们“五味杂陈”着——孩子们长高了吗？开学后孩子们适应吗？于是，各媒体平台开始宣传开学前的“收心策略”“老师喊你开学啦！”等，孩子们仅存的“暑假的尾巴”也只能在忐忑不安中度过了。</p><p class="ql-block"> “快开学了，别再睡懒觉”，“作业写完了吗？别磨叽了”，很多禁令语言频繁地出现在亲子的对话中。“上课了，别说话”，“快坐下，别乱跑”，老师们也经常对学生发出禁止的话语指令。但是，作为大人的我们需要思考一下，这种“别那样”式的指令是否有用呢？经过调查，在绝大多数情况下，不仅难以起到预期的长期效果，甚至常常会适得其反，因为我们的大脑在处理指令时，对负面词汇（如“别”、“不要”）的反应效率是很低的。</p><p class="ql-block"> 我们如果将“别那样”式的禁止指令转换为“要这样”式的指导指令，孩子们会有什么反应呢？比如想让孩子不要吵，告诉他：“别人在休息，我们把声音的分贝降低一些吧！”发现孩子从楼梯上蹦下来时，把“不要跳”改为“看看谁会一步一个台阶上下楼”，引导孩子“这样做”更受欢迎、更善解人意、更能替他人着想。</p><p class="ql-block"> 清晰的指导指令，让孩子能够快速接受到信息，并乐意付出行动。如果孩子经常听到的是别跑、别吵、别动……让孩子感受到自己正在做错事，从而进入自我否定的恶性循环。</p><p class="ql-block"> 新的学期，新的起点，一切都是新的，学会正确地与孩子沟通，我们收获的不仅是一个“听话”的孩子，更是一个自信、阳光、能量满满的孩子!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">段云飞</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025年8月28日</p>