<p class="ql-block">美好的一天从晨起锻炼开始，</p><p class="ql-block">第24-26天#健康银行#运动生阳</p><p class="ql-block">有乒乓姐妹前几天在一个外贸库存店买到合适满意的衣服，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前一天和她们讲好，</p><p class="ql-block">今天上午打完乒乓一起去购物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上午一吃完早饭，就去小公园打球，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近打球的人比较多，</p><p class="ql-block">两个乒乓球桌8个人在打，</p><p class="ql-block">还有人在等候轮换……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近喜欢上打比赛，</p><p class="ql-block">基本都是男女混合双打，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">发现了进攻比防守更容易得分，</p><p class="ql-block">尽管进攻也不一定每次都能得分，</p><p class="ql-block">但还是要多进攻，爱拼才会赢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">收获湖北的L老师常说的那句心法，</p><p class="ql-block"> 有机会就要干</p><p class="ql-block">打乒乓球要学会防守和反击，</p><p class="ql-block">不比赛时练基本功，</p><p class="ql-block">打比赛时最好也要有平常心态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人退休后一定要找一个运动的爱好，</p><p class="ql-block">持续去做，坚持去做……</p><p class="ql-block">#云姐退休生活#乒乓球社交</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">打完球和姐妹一起去商店购物，</p><p class="ql-block">我也买到价廉物美的裤子</p><p class="ql-block">感恩感谢姐妹分享好物，关键还实惠。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">谢谢法语搭子的夸赞，打球也要动脑筋[呲牙]</p> <p class="ql-block">打乒乓球要的就是一个灵活。</p> <p class="ql-block">这是住家附近的小公园，上午几乎被中国人包场</p> <p class="ql-block">你能猜出这位穿着连衣裙打乒乓球的小姐姐年龄吗？</p> <p class="ql-block">乒乓球社交，这里承载了我太多的喜悦。</p> <p class="ql-block">这是住家附近的大公园。有时候下午我也会去玩一下</p>