<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">🌜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">出品：倾听心理工作室</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> （月光沙龙读书会）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">协办：三明心理咨询师协会</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 永安市心理学会</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">编 辑：佐 明</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">审 核：郑云娜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">摄影：佐明</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 照片：艳丽</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 封面：佐明</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">8月28号晚上的腾讯会议是一场精神的盛宴。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">虽然事先，会议发起人佐明仔细地规划了会议流程，但实际会议的过程却是生动活泼的。天南地北的朋友，因为共同的爱好，共同的对心理服务事业孜孜不倦的追求，彼此坐到了一起，进行了一场两小时四十五分的精神会餐。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">昨晚参会的人员有：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">李 峰</b><span style="font-size:20px;">： 三明心理咨询师协会会长</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">费 泉</b><span style="font-size:20px;">：福建省学校心理健康教育</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 指导委员会小学专委会专</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 家、三明心理咨询师协会</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 副会长</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">徐虎章</b><span style="font-size:20px;">：《敏感者》作者、无锡市</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 徐虎章心理咨询有限公司</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 创建者</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">刘明岩</b><span style="font-size:20px;">：“我能行”家庭教育心理工</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 作室创始人、心理咨询师、</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 家庭教育指导师、家庭教</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 育 培训讲师、厌学休学个</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 案辅导师</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">吴国珠：三明心理咨询师协会成员</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 永安心理学会理事、爱悦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 心理工作室创建者</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span><b style="font-size:20px;">杨 帆</b><span style="font-size:20px;">：企业EAP内训师，心理咨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 询师，团体沙盘游戏师，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 月光沙龙书友</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">王艳丽</b><span style="font-size:20px;">：心理咨询师、会议主持人</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 月光沙龙书友</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">佐 明</b><span style="font-size:20px;">：倾听心理工作室创建者</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 月光沙龙创建者</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 会议发起、组织者</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">会议缘起</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">月光沙龙读书会书友徐虎章，创作出版《敏感者》一书。通过讲述自己罹患抑郁症后又自愈的经历，阐述了对抑郁症成因及康复的创新性见解，自创了“敏感心理学”。《敏感者》被读书会的书友们阅读之后，引起了较大的反响，藉此，月光读书会群主佐明号召大家就此书展开“敏感与抑郁”的讨论</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">月光读书会领读人佐明将此信息知会三明、永安的心理学会领导，立即得到领导们大力支持！同时他们也于百忙之中参加了会议。由于有资深前辈老师的参与，使本次会议品质较高，收到了意想不到的效果。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">会议概述</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">按照会议流程设计，是先请三明心理咨询师协会会长李峰老师、副会长费泉老师先发言，希望听取他们对于学术的独到见解和实践中的经验，但是领导们都非常谦虚，都表示自己是来学习的。把宝贵的会议时间让给了大家。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">随即，《敏感者》作者徐虎章介绍了自己的创作经历，和“敏感心理学“理论概要，他认为“敏感思维方式”是造成抑郁的主要因素，同时还讲述了“浑元正气操”的效果，并援引了自己在咨询中的成功案例，证实“敏感心理学”理论和“浑元正气操”的功效。到会的心理咨询师们，包括李峰老师，都表示了极大的兴趣。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">与会者纷纷讲述了自己在疗愈陪伴抑郁者工作中的经验，和自己对抑郁成因的见解，也有书友对《敏感者》书中的观点，提出了疑问，气氛热烈。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">比如，杨帆老师对《敏感者》书中的“地域影响当地抑郁症得病比例”，及敏感者、抑郁症患者会更频繁手淫的观点，提出疑问，徐虎章老师一一给予解答。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">会长的问题</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">会议中李峰老师问大家：“你认知中的‘抑郁症’是什么？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《敏感者》作者徐虎章老师认为抑郁及抑郁症主要是“敏感思维方式“造成的；而实践经验丰富的刘明岩老师、吴国珠老师、杨帆老师、王艳丽老师都分享了自己在实际工作中得来的，对抑郁情绪及抑郁症的了解和看法。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">他们的经验不同，但有一个共同点，那就是“家庭教育“，都认为家庭环境是个人人格和心理特质养成的温床，认为防治抑郁要早防早治，要从源头（家庭）抓起。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">副会长费泉老师说：“抑郁症”的概念很难用三言两语说清楚，网络上也是众说纷纭。个人以为从来访者的“情绪”、“认知”、“行为”等因素入手，可以做一个综合的判断。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">李峰老师赞同。他说，几十年前没有““抑郁症”这个词，那时候叫“神经官能症”，现在新的研究又提出新的概念……总之，我们要与时俱进，不能抱持刻板的定义而故步自封。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">好学生佐明则背出了教科书中对抑郁症的定义：情绪特别低落、自我评价特别低、明显的睡眠障碍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">心理学者的中庸之道</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">李峰会长说，我们对于抑郁症和抑郁情绪，包括手淫这些青少年问题，既不能听之任之、放任不理，也不可以听风是雨、轻易上纲上线，</span><b style="font-size:20px;">凡事不要过分，要学习老祖宗的智慧、学习中庸之道。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">会长还说：我们中国传统文化中有很好的心理学，比如《黄帝内经》等国学著作。佐明也认为现在社会上有乱贴抑郁标签的现象，老百姓有时也轻易地说自己抑郁了、或者是自己的家人抑郁了……这种现象要不得！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">无缘不聚！《敏感者》也引用了大量中国古典人物的故事，证实了“敏感心理学”中对人的类型的分类，同时也用国学思想教育人们如何防止抑郁、强身健心。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">今后计划</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">只要时机恰当，倾听心理工作室还会开办类似会议及活动。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心理服务者既要钻研专业知识，也要投身于社会心理服务工作中。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">让专题会议成为同行们交换信息的专业思维集散地、成为“心理人”的心灵港湾。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p>