健康，才是退休后最该在意的

生命如歌

常听老人言：“身体是革命的本钱。”这话朴实，却道尽了人生的真谛。没有健康的身体，再高的成就都是空中楼阁，再美的梦想都成了镜花水月。现实中，多少人年轻时拼命工作，总想着“忙过这几年就好了”，结果身体垮了，事业也跟着戛然而止。这真是最扎心的现实。

如今流行一句话：“旅居，去不起，都是假的；养生，养不起，也是假的；大病，看不起，却是真的。”仔细琢磨，这话说得在理。很多人舍不得花钱养生，觉得是浪费，等到真生了大病，才发现那才是真真切切的花钱如流水。所以说，养生不是因为有钱，而是因为健康比什么都珍贵。未雨绸缪，微笑着保养身体，总胜过将来含泪四处众筹。

健康就像是一个蓄水池，年轻时不注意保养，总是透支，等到年纪大了，池子里的水干了，再想往里蓄水就难了。很多人总以为养生是有钱人的专利，其实不然。每天早睡一小时，少喝一杯酒，多走几步路，这些都不需要花什么钱，却都是实实在在的养生。相反，等到生病了，进一趟医院，可能就是一个家庭多年的积蓄。

我们总是忙于追逐眼前的利益，却忽略了最宝贵的财富——健康。很多人为了多挣点钱，熬夜加班，应酬不断，把身体当成了取之不尽的资源。殊不知，健康就像是信用卡，透支多了，总有一天要连本带利地还回去。等到那时候，就会发现，用健康换来的钱，再也买不回健康了。

趁着身体还好，多出去走走，看看大好河山，这不仅是享受生活，更是一种投资健康的方式。走出去，活动筋骨，呼吸新鲜空气，愉悦心情，这些都是最好的养生良药。不要总想着等退休了再去，等到那时，可能身体已经不允许了。

规划退休生活，不仅要规划经济上的保障，更要规划健康的保障。要知道，再多的退休金，没有健康去享受，也是徒劳。打造银龄晚美新生活，首先要有一个健康的身体作为基础。有了健康，才能更好地享受天伦之乐，才能去看看没看过的风景，才能去做没做过的事情。

所以说，健康才是最划算的买卖。平时注意保养，看似是在花钱花时间，实际上是在为自己省钱省心。不要把养生当成负担，而要把它当成生活的一部分。养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，这才是最好的养生之道。

人生就像是一场马拉松，不是看谁跑得快，而是看谁跑得远。不要为了一时的速度，透支了跑完全程的体力。珍惜健康，就是珍惜生命本身。让我们都来做好健康的买卖，未雨绸缪，微笑着养生，享受美好的人生旅程。