他只是你小时候学来的观念

静

我们相信的一些东西是积极有益的，这些思想对我们的整个生命历程都有帮助，比如：“过马路，看两边”。

有些思想在开始时非常有用，但是随着我们的成长而变得不再合适了。“不要相信陌生人”对一个小孩来说可能是一个好的忠告，但是对于成人，继续持有这种信念将造成孤立和孤独。

我们为什么很少坐下来问自己：“那是真的吗？”我们为什么会相信这样的事，例如：“对我来说学习太难了。”

比较好的问题是：“现在，他对我来说是真的吗？”“那种信念从哪里来的？”“我现在仍然相信它，是不是因为我的一年级老师曾经一遍又一遍的告诉我？”“如果我丢弃了这种信念，我的经济状是不是会更好？”

“男孩不哭”和“女孩不乱跑”这些思想酿造了隐藏感情的男人和害怕运动的女人。

如果我们在孩童时期就被教导说世界是可怕的，那么我们听到的每一件事情会和这种观念相符，我们会把它当成真理。“不要相信陌生人”、“晚上不要出去”或者“人们都在欺骗你”等等，都是一样。

另一方面，如果我们在小时候被教导说世界是安全的，那么我们也会坚持我们的信念。我们很容易相信到处充满着爱，人们很友好，我们拥有需要的一切。

如果你小时候就被教导“都是我的错”，不管发生什么事，你都将感到内疚。你的信念会把它变成一个总是在说“对不起”的人。

如果你小时候就学会相信“我没有价值”，那么不管你在哪里，这个信念都会让你处于下游。就像我的童年时期，“不要拿任何蛋糕的”经历一样。当别人忘记去注意你的时候，你会感到你是一个不敢有所作为的人。

你小时候是不是有人教导你“没有人爱我”？那么你注定要孤独寂寞。即使在你的生活中好不容易与人建立了朋友关系，也一定是短暂的。

你的家人是不是曾经告诫你“家里物品总是很匮乏”？那么我确信你经常会感觉橱柜里好像什么东西都没有了，或者发现你只是在打发日子，或者你总是陷入债务之中。

我有一位客户，在他的成长环境中，大相信每件事很糟糕，而且只能变得更糟。他生活中的主要乐趣是打网球，后来他的膝关节受了伤，他拜访了所有他能够找到的医生，但是病情越来越糟糕。最后，他完全不能打球了。

另一个人是传教士的儿子，他在儿童时期就被灌输“让别人先到”的理念，而传教士一家总是最后才到。他总是帮助他的客户最好的买卖，可是他自己却总是欠债，总是没钱。他的信念使他成为落在别人后面的人。