<p class="ql-block"> 虽已入秋，热浪却比盛夏更烈，但这挡不住虹桥新城健康自管小组成员对健康知识的热忱。2025年8月28日上午，每月如约而至的健康活动如期开展，成员们专注聆听着周家桥街道社区卫生服务中心倪亮亮医生带来的《夏天高血压管理》专题讲座。</p><p class="ql-block"> 活动伊始，大家共同欢迎倪医生正式成为虹桥新城的家庭医生。倪医生的加入，为小区居民的健康筑牢了“防护网”，让日常健康守护更有底气。</p><p class="ql-block"> 讲座中，倪医生深入浅出地讲解了血管扩张与血容量减少对血压的影响机制，更针对性地剖析了夏季高血压的科学管理要点。他强调，科学控压能有效降低心脑血管疾病风险、减少靶器官损伤，每一句讲解都切中居民日常困惑，让在座的学员们茅塞顿开，收获满满。</p><p class="ql-block"> 活动尾声，倪医生还为每位成员送上了《健康体重100问》手册，更贴心提醒：上海户籍年满60岁的老年人可免费接种首剂肺炎疫苗，年满65岁者可享受免费体检。这份兼具专业与温度的关怀，让初秋的热浪里，更添了几分暖心的健康暖意。</p> <p class="ql-block">江医生主持会议</p> <p class="ql-block">会前江医生带领大家做手操热身。</p> <p class="ql-block">周家桥街道社区卫生中心医生倪亮亮讲解《夏天血压高管理》。</p> <p class="ql-block">谢谢观赏！</p><p class="ql-block">2015.8.28</p>